Хайртдинов Динар

Персональный тренер тренажерного зала

Клубы

Башня Федерация
В 13 лет Динар начал заниматься в тренажерном зале. Сначала самостоятельно, а затем и с персональным тренером. Его так заряжала эта атмосфера, что спорт занял особое место в его жизни. Динару важно не только показывать правильное выполнение упражнений, но и вместе с клиентами корректировать режим питания и сна, чтобы результат от тренировок был максимально эффективным.

Фитнес специализации

Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Восстановление функции опорно-двигательного аппарата
Подготовка к соревнованиям
Миофасциальный релиз
Тренировки во время беременности и восстановление после родов
Сопровождение по питанию

Хайртдинов Динар в соцсетях