Карижская Виолетта

Персональный тренер тренажерного зала

Клубы

Метро Юго-Западная
Свое знакомство со спортом Виолетта начала с легкой атлетики в возрасте 14 лет. Виолетта закончила Академию физической культуры и спорта и увлеклась пауэрлифтингом, выполнив норматив мастера спорта. У Виолетты более 10 лет тренерского стажа. Ей важно помогать людям и раскрывать потенциал каждого подопечного.

Фитнес специализации

Функциональные тренировки
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Восстановление функции опорно-двигательного аппарата
Миофасциальный релиз
Стретчинг
Тренировки во время беременности и восстановление после родов
Сопровождение по питанию