Лагутина Марина

Персональный тренер тренажерного зала

Клубы

Метро Марьино
Марина пришла в тренажёрный зал с целью привести себя в форму и вернуть былой вес после родов. Со временем это увлечение привело к мысли получить образование персонального тренера и работать с людьми. Марина помогает людям понять, как чувствовать своё тело во время тренировок, полюбить спорт, стать стройнее, сильнее и обрести уверенность в себе. Полученные за время работы знания с радостью передаёт тем, кто в этом нуждается.

Фитнес специализации

Функциональные тренировки
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Восстановление функции опорно-двигательного аппарата
Подготовка к соревнованиям
Миофасциальный релиз
Стретчинг

Лагутина Марина в соцсетях