Сенчило Людмила

Персональный тренер тренажерного зала

Клубы

Метро Строгино
Людмила с детства в спорте (плавание, баскетбол, волейбол, конный спорт). Тренер для нее всегда был примером и наставником, поэтому неудивительно, что мечтой детства стала именно профессия тренера. Уже во взрослом возрасте получив высшее образование психолога, решила также отучиться на тренера по фитнесу в Академии Фитнеса. С тех пор развивается в этой сфере непрерывно. Специализации: функциональный тренинг, коррекционные тренировки, работа с опорно-двигательным аппаратом, работа с питанием, массаж.

Фитнес специализации

Функциональные тренировки
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Восстановление функции опорно-двигательного аппарата
Миофасциальный релиз
Сопровождение по питанию

Сенчило Людмила в соцсетях