Сигаева Ольга

Персональный тренер тренажерного зала

Клубы

Метро Беляево
С детства Ольга занималась танцами, а уже в 16 лет стала помогать своему хореографу проводить тренировки в женской фитнес-студии. Так появилась любовь к фитнесу. С красным дипломом закончила университет физкультуры и спорта, много обучалась и посещала профильные курсы. По совместительству Ольга является нутрициологом и помогает подопечным наладить режим тренировок и рацион питания.

Фитнес специализации

Функциональные тренировки
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Восстановление функции опорно-двигательного аппарата
Миофасциальный релиз
Стретчинг
Сопровождение по питанию

Сигаева Ольга в соцсетях