Усачёва Анастасия

Персональный тренер тренажерного зала

Клубы

Гагаринский
Анастасия посещала различные секции: шахматы, футбол, легкая атлетика, танцы. В 11 лет всерьёз увлеклась волейболом, где достигла хороших успехов. В тренажёрный зал первый раз попала в 15 лет, туда Анастасию привела травма. После успешного восстановления и 5 лет тренировок, захотела объединить хобби с профессией. Считает, что физкультура лечит, поэтому индивидуальный подход к каждому клиенту - залог здоровья и хорошего самочувствия. Тренерскую деятельность начала в 2015 году после выступления в категории фитнес-бикини и по сей день работает с клиентами.

Фитнес специализации

Функциональные тренировки
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Стретчинг
Сопровождение по питанию

Усачёва Анастасия в соцсетях