logo
Тренировки в мобильном приложении
16 Мая - 8 Июня
Тренировки
в мобильном приложении
Программы тренировок в мобильном приложении Spirit.

Cистемы тренировок в мобильном приложении, которые позволят быть в форме несмотря ни на что, благодаря плану тренировок, программам тренировок разных уровней сложности с прогрессивной нагрузкой. 

Это уникальная возможность тренироваться не выходя из дома или тренироваться на спортивной площадке, минимум спортивного инвентаря и использование веса собственного тела делает эту систему доступной каждому.

Чего ждать:
- упражнения с собственным весом
- упражнения на все тело
- тренировки с минимальным набором оборудования
- тренировки на все группы мышц
- возрастающая интенсивность

Результат:
- развитие силы и выносливости
- отличная форма за счет сочетания нагрузок
- эмоциональное здоровье и отличное настроение