Фитнес-клуб у метро Рязанский проспект

г. Москва, м. Рязанский Проспект, Рязанский проспект, 30, к. 2, 4-й этаж

Проложить маршрут

+7 (495) 105 97 97

ryaz@spiritfit.ru

Круглосуточно

Расписание

Ежемесячный платеж от 1690 ₽

Тур по клубу Пробная тренировка

Финские сауны в раздевалках

Подробнее

Скидка для молодежи от 14 до 25 лет

Подробнее

Система групповых тренировок

Подробнее

Подписка с ежемесячной оплатой

Подробнее

Удобный режим работы клуба

Подробнее

Скидка до 20% по программе лояльности

Подробнее

Бесплатная пробная тренировка

Подробнее

Современное фитнес-пространство

Подробнее

Абонементы

Пробный день
«Тест-драйв»

полный доступ ко всем услугам клуба

тренажерный зал, 150+ единиц оборудования

бесплатные групповые программы

анализ тела InBody стоимостью 2000 р. - бесплатно

бесплатная консультация тренера (по предварительной записи)

SPA-зона с сауной и хаммам

скидка в день посещения

Бесплатно

Предложение действует до 25.04.2024г.

Попробовать

Тариф
«Специальный 5+1»

Безлимитный доступ в клуб

Тренажерный зал

Групповые тренировки

Регулярный анализ состава тела InBody

Персональная тренировка с тренером

Финские сауны и хаммам

Скидка до 20% по программе лояльности

6 месяцев

10950₽

Spirit.Box

+1 месяц тренировок

Предложение действует до 25.04.2024г.

Купить

Тариф
«Максимум»

Безлимитный доступ во все клубы

4 гостевых визита ежемесячно

Тренажерный зал

Групповые тренировки

Регулярный анализ состава тела InBody

Персональная тренировка с тренером

Финские сауны и хаммам

Скидка до 20% по программе лояльности

Ежемесячный платеж

4990₽

2990₽

Spirit. Box

Кешбэк 1000 баллов

Предложение действует до 25.04.2024г.

Купить

Тариф
«Стандарт»

Безлимитный доступ в один клуб

Тренажерный зал

Групповые тренировки

Регулярный анализ состава тела InBody

Персональная тренировка с тренером

Финские сауны и хаммам

Скидка до 20% по программе лояльности

Ежемесячный платеж

4990₽

2490₽

Spirit. Box

Кешбэк 1000 баллов

Предложение действует до 25.04.2024г.

Купить

Тариф
«Лайт»

Доступ в клуб не более 5 раз в месяц

Тренажерный зал

Групповые тренировки

Регулярный анализ состава тела InBody

Персональная тренировка с тренером

Финские сауны и хаммам

Скидка до 20% по программе лояльности

Ежемесячный платеж

4990₽

1690₽

Spirit. Box

Кешбэк 1000 баллов

Предложение действует до 25.04.2024г.

Купить

Тариф
«Молодёжь Москвы»

Безлимитный доступ в клуб

Тренажерный зал

Групповые тренировки

Регулярный анализ состава тела InBody

Персональная тренировка с тренером

Финские сауны и хаммам

Скидка до 20% по программе лояльности

Ежемесячный платеж

2490₽

2190₽

Spirit. Box

Кешбэк 1000 баллов

Предложение действует до 25.04.2024г.

Купить

Тариф 5 + 1
«Молодёжь Москвы»

6 месяцев безлимитного доступа в один клуб

Тренажерный зал

Групповые тренировки

Регулярный анализ состава тела InBody

Персональная тренировка с тренером

Финские сауны и хаммам

Скидка до 20% по программе лояльности

6 месяцев

13140₽

9950₽

Spirit. Box

+1 месяц тренировок

Предложение действует до 25.04.2024г.

Купить

Тариф по предоплате
«Годовой Максимум»

Безлимитный доступ во все клубы сети

4 гостевых визита ежемесячно

Тренажерный зал

Групповые тренировки

Регулярный анализ состава тела InBody

Персональная тренировка с тренером

Финские сауны и хаммам

13 месяцев фитнеса

35880₽

25080₽

Spirit. Box

+ 1 месяц фитнеса

Предложение действует до 25.04.2024г.

Купить

Тариф по предоплате
«Годовой Стандарт»

Безлимитный доступ в один клуб

Тренажерный зал

Групповые тренировки

Регулярный анализ состава тела InBody

Персональная тренировка с тренером

Финские сауны и хаммам

13 месяцев фитнеса

26280₽

23880₽

Spirit. Box

+ 1 месяц фитнеса

Предложение действует до 25.04.2024г.

Купить

Расписание групповых занятий

Не показывать VIRTUAL

Утро День Вечер

Пн 15.04

Вт 16.04

Ср 17.04

Чт 18.04

Пт 19.04

Сб 20.04

Вс 21.04

Pump It Up 55'

09:00

Зал ГП

TotalStretch 55'

10:00

Зал ГП

HardCore 45'

12:00

Зал ГП

RIDER 45'

13:00

Rider Zone

GymTime Full Body 30'

16:30

GymTime Zone

StarHIIT 30'

17:30

Зал ГП

TotalStretch 55'

18:00

Зал ГП

Pump It Up 45'

19:00

Зал ГП

Fighter 55'

20:00

Зал ГП

Rider X 30'

20:15

Rider Zone

Spirit.Yoga 55'

21:00

Зал ГП

Pump It Up 55'

Тренер - Мария

Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и привести тело в тонус. Если вы в конце будете выглядеть таким же свежим и бодрым как ваш тренер, значит вы все сделали правильно.

Уровень подготовки - любой

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

TotalStretch 55'

Тренер - Мария

Total Stretch - это прекрасная возможность снять напряжение со всех мышц тела, повысить гибкость суставов и эластичность мышц. Особенно подходит для тех, кто активно тренируется в течение недели.

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

HardCore 45'

Тренер - Виола

Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки.

Уровень подготовки - любой

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

RIDER 45'

Тренер - Виола

Интенсивная кардио-тренировка с использованием велотренажера, идеальна для всех, кто хочет сбросить лишние килограммы, поможет создать красивый рельеф ягодиц и бедер, проработать мышцы ног и пресса.

Уровень подготовки - любой.

Зал: Rider Zone

Пробная тренировка

GymTime Full Body 30'

Тренер - Карим

Базовая функциональная тренировка в тренажерном зале. Рекомендована для начинающих.

Зал: GymTime Zone

Пробная тренировка

StarHIIT 30'

Тренер - Юлия

Базовая высокоинтенсивная интервальная тренировка, сочетающая силовые упражнения с оборудованием и упражнения на скорость и выносливость. Позволит прокачать все мышцы, стать выносливее и сжечь максимум калорий.

Уровень подготовки - средний

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

TotalStretch 55'

Тренер - Карим

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

Pump It Up 45'

Тренер - Карим

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

Fighter 55'

Тренер - Юлия

Если ты готов к решающей схватке - это твоя тренировка. Бесконтактный бой на основе элементов из различных видов боевых искусств, быстро приведет в форму, поможет развить силу и выносливость, укрепить сердечно сосудистую систему. Взрывные удары по воздуху и комбинации мобилизуют последние силы и скажут БОЙ вам и вашему жиру.

Уровень подготовки - любой

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

Rider X 30'

Тренер - Карим

Высокоинтенсивная низкоударная интервальная кардио-тренировка на сайкл-тренажере, направленная на укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение выносливости и ускорение метаболизма.

Уровень подготовки - продвинутый

Зал: Rider Zone

Пробная тренировка

Spirit.Yoga 55'

Тренер - Юлия

Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

BootyBlaster 45'

12:00

Зал ГП

TotalStretch 55'

13:00

Зал ГП

GymTime Full Body 30'

16:30

GymTime Zone

Spirit.Yoga 45'

17:30

Зал ГП

HotTorso 45'

18:30

Зал ГП

RIDER 55'

19:00

Rider Zone

Pump It Up 55'

19:30

Зал ГП

Step Up 45'

20:30

Зал ГП

TotalStretch 45'

21:15

Зал ГП

BootyBlaster 45'

Тренер - Жанна

Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

TotalStretch 55'

Тренер - Жанна

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

GymTime Full Body 30'

Тренер - Артем

Базовая функциональная тренировка в тренажерном зале. Рекомендована для начинающих.

Зал: GymTime Zone

Пробная тренировка

Spirit.Yoga 45'

Тренер - Артем

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

HotTorso 45'

Тренер - Артем

Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц верхней части тела. Позволит сделать мышцы рук рельефными, укрепить мышцы спины и груди, способствует формированию красивой осанки.

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

RIDER 55'

Тренер - Тамара

Зал: Rider Zone

Пробная тренировка

Pump It Up 55'

Тренер - Мария

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

Step Up 45'

Тренер - Тамара

Тренировка средней интенсивности с использованием степ платформы, сочетающая силовую и кардио-нагрузку. Позволит проработать мышцы всего тела и стать выносливее.

Уровень подготовки - любой

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

TotalStretch 45'

Тренер - Тамара

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

BootyBlaster 45'

09:00

Зал ГП

Spirit.Yoga 55'

10:00

Зал ГП

Pump It Up 55'

12:00

Зал ГП

Rider X 30'

13:15

Rider Zone

Pump It Up 45'

17:30

Зал ГП

GymTime Full Body 30'

18:00

GymTime Zone

StarHIIT 30'

18:30

Зал ГП

RIDER 45'

18:45

Rider Zone

BootyBlaster 45'

19:00

Зал ГП

HotTorso 45'

20:00

Зал ГП

Rider X 30'

20:15

Rider Zone

TotalStretch 55'

21:00

Зал ГП

BootyBlaster 45'

Тренер - Мария

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

Spirit.Yoga 55'

Тренер - Мария

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

Pump It Up 55'

Тренер - Юлия

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

Rider X 30'

Тренер - Юлия

Зал: Rider Zone

Пробная тренировка

Pump It Up 45'

Тренер - Артем

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

GymTime Full Body 30'

Тренер - Лилия

Базовая функциональная тренировка в тренажерном зале. Рекомендована для начинающих.

Зал: GymTime Zone

Пробная тренировка

StarHIIT 30'

Тренер - Артем

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

RIDER 45'

Тренер - Лилия

Зал: Rider Zone

Пробная тренировка

BootyBlaster 45'

Тренер - Артем

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

HotTorso 45'

Тренер - Лилия

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

Rider X 30'

Тренер - Артем

Зал: Rider Zone

Пробная тренировка

TotalStretch 55'

Тренер - Лилия

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

BootyBlaster 30'

12:00

Зал ГП

HardCore 30'

12:30

Зал ГП

TotalStretch 55'

13:00

Зал ГП

GymTime Full Body 30'

16:30

GymTime Zone

BootyBlaster 45'

17:30

Зал ГП

Pump It Up 45'

18:30

Зал ГП

Rider X 30'

19:15

Rider Zone

Move Up 45'

19:30

Зал ГП

Step Up 45'

20:30

Зал ГП

Spirit.Yoga 45'

21:15

Зал ГП

BootyBlaster 30'

Тренер - Ксения

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

HardCore 30'

Тренер - Ксения

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

TotalStretch 55'

Тренер - Ксения

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

GymTime Full Body 30'

Тренер - Карим

Базовая функциональная тренировка в тренажерном зале. Рекомендована для начинающих.

Зал: GymTime Zone

Пробная тренировка

BootyBlaster 45'

Тренер - Карим

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

Pump It Up 45'

Тренер - Жанна

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

Rider X 30'

Тренер - Карим

Зал: Rider Zone

Пробная тренировка

Move Up 45'

Тренер - Жанна

Танцевальная тренировка средней интенсивности. Приоритетом тренировки является обучение танцам, развитие пластики и координации тела.

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

Step Up 45'

Тренер - Мария

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

Spirit.Yoga 45'

Тренер - Мария

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

Pump It Up 55'

10:00

Зал ГП

HotTorso 45'

12:00

Зал ГП

Spirit.Yoga 55'

13:00

Зал ГП

GymTime Full Body 30'

16:30

GymTime Zone

Pump It Up 45'

17:00

Зал ГП

HardCore 45'

18:00

Зал ГП

StarHIIT 30'

18:45

Зал ГП

Fighter 45'

19:15

Зал ГП

BootyBlaster 45'

20:00

Зал ГП

RIDER 45'

20:15

Rider Zone

RecOver LL 55'

21:00

Зал ГП

Pump It Up 55'

Тренер - Жанна

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

HotTorso 45'

Тренер - Артем

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

Spirit.Yoga 55'

Тренер - Артем

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

GymTime Full Body 30'

Тренер - Лилия

Базовая функциональная тренировка в тренажерном зале. Рекомендована для начинающих.

Зал: GymTime Zone

Пробная тренировка

Pump It Up 45'

Тренер - Лилия

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

HardCore 45'

Тренер - Лилия

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

StarHIIT 30'

Тренер - Артем

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

Fighter 45'

Тренер - Лилия

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

BootyBlaster 45'

Тренер - Артем

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

RIDER 45'

Тренер - Лилия

Зал: Rider Zone

Пробная тренировка

RecOver LL 55'

Тренер - Артем

Тренировка на основе специальных упражнений с роллом - прокатке по мышце с небольшим давлением. Эффективна для восстановления, снятия напряжения в мышцах и суставах, повышения гибкости тела и общего уровня физической подготовки. Рекомендована для начинающих для максимально эффективной подготовки тела к нагрузкам.

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

Step Up 45'

12:00

Зал ГП

Pump It Up 45'

13:00

Зал ГП

TotalStretch 55'

14:00

Зал ГП

GymTime Full Body 30'

16:00

GymTime Zone

RIDER 45'

17:00

Rider Zone

BootyBlaster 55'

18:00

Зал ГП

TotalStretch 55'

19:00

Зал ГП

Step Up 45'

Тренер - Татьяна

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

Pump It Up 45'

Тренер - Татьяна

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

TotalStretch 55'

Тренер - Татьяна

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

GymTime Full Body 30'

Тренер - Лилия

Базовая функциональная тренировка в тренажерном зале. Рекомендована для начинающих.

Зал: GymTime Zone

Пробная тренировка

RIDER 45'

Тренер - Лилия

Зал: Rider Zone

Пробная тренировка

BootyBlaster 55'

Тренер - Лилия

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

TotalStretch 55'

Тренер - Лилия

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

BootyBlaster 45'

12:00

Зал ГП

Pump It Up 55'

13:00

Зал ГП

HardCore 45'

14:00

Зал ГП

GymTime Full Body 30'

14:00

GymTime Zone

Spirit.Yoga 55'

15:00

Зал ГП

BootyBlaster 45'

17:00

Зал ГП

HotTorso 45'

18:00

Зал ГП

TotalStretch 55'

19:00

Зал ГП

BootyBlaster 45'

Тренер - Татьяна

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

Pump It Up 55'

Тренер - Татьяна

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

HardCore 45'

Тренер - Лилия

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

GymTime Full Body 30'

Тренер - Татьяна

Базовая функциональная тренировка в тренажерном зале. Рекомендована для начинающих.

Зал: GymTime Zone

Пробная тренировка

Spirit.Yoga 55'

Тренер - Лилия

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

BootyBlaster 45'

Тренер - Лилия

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

HotTorso 45'

Тренер - Лилия

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

TotalStretch 55'

Тренер - Лилия

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

К сожалению, по Вашим фильтрам не удалось найти тренировки

Попробуйте изменить фильтры или рассмотреть варианты тренировок на другой день

Пробная тренировка

Команда

Лощилов
Кирилл

Подробнее

Лощилов Кирилл

Отец Кирилла - бывший спортсмен-гимнаст, поэтому первым спортом в жизни мальчика была спортивная гимнастика. Далее попробовал себя в большом теннисе, сквоше и баскетболе - каждому из этих видов спорта посветил много лет. Спустя время друг привил любовь к бодибилдингу - Кирилл попробовал себя на соревнованиях и добился звания вице-чемпиона России. Сейчас Кирилл оставил профессиональный спорт и занимается тренерской деятельностью. Его цель - научить как можно больше людей тренироваться правильно и здорово.

Подробнее

Кирилина
Екатерина

Подробнее

Кирилина Екатерина

Екатерина признается, что в детстве не любила спорт. Она даже прогуливала уроки физкультуры. После окончания школы стала увлекаться йогой, но когда увидела на просторах интернета фотографии фитнес-моделей, задумалась. Екатерина поняла, что осознанности и гармонии ей недостаточно, она хочет красивую, подтянутую фигуру. Началась упорная работа над собой, посещение тренажерного зала и серьезное увлечение фитнесом. Результаты появились, и очень хорошие, Екатерина стала тренировать людей, помогать им исполнить свою мечту, обрести стройное, красивое тело. Личный опыт доказал, что можно не только хотеть, но и делать!

Подробнее

Суханов
Станислав

Подробнее

Суханов Станислав

Станислав с юношества проявлял интерес к спорту. Спустя время освоил навыки бокса, что помогло стать успешным и реализованным в своей сфере деятельности. Желание помогать и мотивировать людей становиться лучше изо дня в день, показывая это на личном примере, привело Станислава к работе персональным тренером.

Подробнее

Хмелёв
Артем

Подробнее

Хмелёв Артем

Артём начал свою тренерскую деятельность в 19 лет. Личный опыт тренировок в тренажерном зале более 13 лет. Получал образование в медицинском колледже, совмещая работу с тренерскими курсами. Тренерскую деятельность считает своим жизненным призванием, ведь так здорово приводить своих подопечных к поставленным целям!

Подробнее

Матвеев
Сергей

Подробнее

Матвеев Сергей

Небольшое юношеское увлечение Сергея достаточно быстро переросло в настоящую профессию персонального тренера. Только сильная мотивация и сила духа помогли Сергею достичь желаемого результата и стать неоднократным победителем турниров по бодибилдингу и фитнесу. Более 6 лет он работает с клиентами и каждого приводит к поставленной цели.

Подробнее

Минич
Надежда

Подробнее

Минич Надежда

Надежда окончила Российский Государственный Университет физической культуры и спорта по направлению Физическая культура, а также неоднократно проходит курсы повышения квалификации. Опыт тренерской деятельности более 10 лет.

Подробнее

Ерофеев
Роман

Подробнее

Ерофеев Роман

Глядя на Романа в юношеском возрасте, нельзя было даже предположить, что в будущем он станет фитнес-тренером. Он весил 50 кг и был очень худым, в тренажерный зал попал случайно, когда ему было 17. Занимался и набрал хорошую мышечную массу – 55 кг за 10 лет тренировок. Но спорт пришел в жизнь Романа внезапно, соответствующих знаний у него не было. Поэтому были травмы, а потом и отсутствие занятий, и, как следствие, набор лишнего веса. Но Роман взялся за себя и снова пришел в спорт, теперь он профессиональный тренер, который помогает другим измениться, готов поделиться знаниями и опытом.

Подробнее

Матросова
Софья

Подробнее

Матросова Софья

В возрасте 3-х лет мама отдала девочку в танцевальную студию, где она занималась более 17 лет. Участвовала в различных конкурсах, как международных, так и всероссийских. Софья жила танцами и сейчас продолжаю этим жить. В 16 лет пришла в тренажерный зал с типичной целью - похудеть и добиться рельефности. Со временем стала уделять больше внимания тренировкам в зале. Софья сразу решила воспользоваться услугами тренера, так как опыта и знаний не было. Тренер давал мотивацию и поддержку, а также помог предотвратить ошибки и травмы. Теперь, в качестве персонального тренера, она помогает строить красивые, подтянутые и здоровые тела своим подопечным.

Подробнее

Валин
Руслан

Подробнее

Валин Руслан

Всю свою жизнь Руслан занимался спортом. "Качалка" всегда была его вторым домом: в школе и университете, во время и после армии. И сейчас не перестаёт уделять большое внимание себе и своему телу. Сегодня Руслану 37, он не только продолжает качаться сам, но и учит грамотному тренингу подопечных. Девиз Руслана простой: кач - от всех болезней врач!

Подробнее

Мамонова
Анастасия

Подробнее

Мамонова Анастасия

В детстве Анастасия имела проблемы с лишним весом и никогда не занималась спортом. С того момента, как она пришла в тренажёрный зал, удалось сбросить 40 килограмм, поэтому Анастасия на собственном опыте знает, как сложно иногда начать тренироваться. За годы тренировок к Анастасии не раз обращались за помощью и советом, что и подтолкнуло пройти обучение на фитнес-тренера и профессионально помогать в решении спортивных задач. Тренировка с клиентом для Анастасии - особое взаимодействие, где можно настроиться на волну подопечного, определить его цели и вместе день за днём приближаться к их решению.

Подробнее

Беляков
Евгений

Подробнее

Беляков Евгений

Впервые Евгений пришел в спортзал вместе с другом, который решил похудеть. Постепенно посещение зала вошло в привычку и стало приносить пользу здоровью и внешности. В итоге было принято решение связать жизнь со спортом. Евгений прошел обучение и стал профессиональным тренером, теперь с радостью делится полученными знаниями и собственным опытом с подопечными. Помогает каждому желающему достигнуть поставленных целей и измениться, стать более здоровым и крепким, получить тело мечты. Используя индивидуальный подход и психологию фитнеса, уже помог многим найти себя в спорте, стать уверенней.

Подробнее

Сантурян
Пётр

Подробнее

Сантурян Пётр

Впервые попав в тренажерный зал, Пётр увидел фотографии с соревнований по бодибилдингу. Тогда же пообещал себе, что однажды и он будет выступать на сцене. Спустя 4 года сдержал обещание, данное самому себе и завоевал первую медаль. А затем стал и сам помогать другим людям строить тела мечты, чем и занимается уже более 11 лет.

Подробнее

Мельничук
Геннадий

Подробнее

Мельничук Геннадий

Спорт в жизни Геннадия стал серьезным увлечением после того, как он стал отцом. Желание быть для сына примером во всем, в том числе и в спорте, привело его в тренажерный зал и сделало профессиональным спортсменом. Результаты и достижения Геннадия очень высокие. Принимал участие в международных турнирах и соревнованиях. Стремится передать свой опыт и знания не только сыну в будущем, но и всем желающим. Работа тренера приносит радость и удовольствие, это интересная сфера деятельности, которая позволяет помогать людям, поддерживать, направлять их в намерениях стать лучше и красивее.

Подробнее

Федотов
Андрей

Подробнее

Федотов Андрей

После первого посещения тренажерного зала Андрей сразу проникся атмосферой и культурой здорового образа жизни. За все годы занятий понял самое важное: надо работать не только над физическими качествами, но и тренировать силу воли, характер. Получил образование тренера по фитнесу, постоянно совершенствует знания в этой области. Андрей – призер главной ежегодной конференции по фитнесу MIOFF. Проводит множество мастер классов и семинаров по фитнесу. Имеет разряды по единоборствам и силовым видам спорта. Помогает людям на каждом этапе трансформации тела и характера.

Подробнее

Павлов
Денис

Подробнее

Павлов Денис

Денис начал заниматься спортом с 6 лет. Выбор родителей пал на бокс. За несколько лет смог достичь успехов: боксировал на чемпионатах Москвы и МО, является призёром чемпионата Москвы. Тренерский стаж Дениса уже более 10 лет. За этой время он попробовал множество разным методик и подходов к тренировкам, поэтому теперь точно знает, что может достичь результатов в работе с каждым клиентом.

Подробнее

Данилов
Вячеслав

Подробнее

Данилов Вячеслав

На своем опыте Вячеслав знает, как закаляется характер. С детства он занимался разными видами спорта: карате, футбол, велоспорт и бокс. Когда Вячеслав увлекся бодибилдингом, он почувствовал, что нашел свое призвание. После обучения он пришел в тренажерный зал уже в качестве персонального тренера и теперь с удовольствием помогает своим подопечным достичь поставленных целей.

Подробнее

Бубнов
Павел

Подробнее

Бубнов Павел

В тренажерный зал попал случайно. В течении двух последующих лет Павел добился впечатляющего прогресса и полностью изменил свой образ жизни. К нему стали обращаться за помощью другие посетители тренажерного зала, так как на тот момент квалифицированного тренера там не было. Тогда он принял решение пойти учиться на тренера, сменил свою профессию, полностью посвятив себя тренерской деятельности. До сих пор уверен, что это его призвание в жизни.

Подробнее

Смирнова
Анна

Подробнее

Смирнова Анна

В возрасте 27 лет Анна пришла в спортзал с сильными болями в пояснице. Её наставником стал чемпион по тяжёлой атлетики и заслуженный мастер спорта СССР. Так он познакомил девушку с пауэрлифтингом и избавил от болей с помощью грамотной системы тренировок. В дальнейшем Анна начала заниматься самостоятельно: подготовила себя к соревнованиям по пауэрлифтингу и получила разряд Мастера спорта. Совершив много ошибок во время подготовки, пришло осознание, что нужно учиться и становиться профессионалом не только в практике, но и в теории. На данный момент Анна имеет - летний опыт фитнес-тренера и наставника по питанию, является судьёй по пауэрлифтингу в федерации WPF MOSKVA. Обучается на постоянной основе на курсах по нутрициологии, так как считает, что питание являются неотъемлемой и основной часть грамотного тренировочного процесса.

Подробнее

Шавкунов
Максим

Подробнее

Шавкунов Максим

В возрасте 20 лет Максим решил привести себя в форму: похудел на 15 кг и серьёзно заинтересовался фитнесом. Прошел обучение, получил сертификат и начал работать инструктором тренажёрного зала. И вот уже более 9 лет он помогает своим подопечным стать лучшей версией себя.

Подробнее

Генов
Олег

Подробнее

Генов Олег

Олег родился в семье чемпионов: отец - чемпион СССР по ралли, дедушка - чемпион СССР по метанию копья. Спорт начался в жизни Олега с секции по плаванию, где он упорно занимался 8 лет. Поступил в спортивный университет, впервые познакомился с фитнесом и бодибилдингом. Очень увлекся саморазвитием и изучением этих областей спорта. Дошло до того, что Олег стал помогать не только себе, но и другим. Работает персональным тренером уже более 8 лет, дополнительно имеет специальность мастера массажа. Знает, что такое спортивный режим и упорные тренировки, научит, как влиться в спорт и остаться здесь навсегда.

Подробнее

Белов
Константин

Подробнее

Белов Константин

В 6 лет Константина родители отвели в секцию карате. Спустя многие годы тренировок главный тренер в секции доверил Константину вести детскую группу. Так и начался его путь тренерской деятельности.

Подробнее

Балакова
Юлия

Подробнее

Балакова Юлия

Юлия пришла к тренерской карьере после долгих лет работы в офисе и достигла больших результатов. За 7 лет в фитнесе Юлия стала дипломированным тренером Академии FPA, инструктором групповых программ Les Mills (BodyCombat, BodyPump) и постоянно совершенствуется. Сейчас Юлия - инструктор групповых программ Spirit., персональный тренер и эксперт всероссийских фитнес конвенций. Клиенты Юлии с каждым днем становятся здоровее, выносливее и увереннее в себе.

Подробнее

Майорова
Анна

Подробнее

Майорова Анна

Анна в фитнесе более 13 лет. Тренировки начались с обычных походов в тренажерный зал с другом. Через некоторое время возникло желание изучить весть процесс и механику, а также попробовать себя в соревнованиях. На данный момент на счету Анны большое количество обучений, что позволило глубоко изучить человеческое тело и работать, в том числе, с осанкой и проблемами опорно-двигательного аппарата. Является мастером спорта по армлифтингу.

Подробнее

Меньшаков
Максим

Подробнее

Меньшаков Максим

Спорт для Максима - способ самовыражения. Сила духа и характер закаляются в тренажерном зале, где Максим проводит достаточно много времени. Каждая маленькая победа приближает нас к большой цели, поэтому режим тренировок для своих подопечных Максим выстраивает без экстремальных нагрузок. Это помогает преодолевать страхи не только в тренажерном зале, но и в жизни.

Подробнее

Обманкин
Иван

Подробнее

Обманкин Иван

Иван был закомплексованным подростком с лишним весом, но спорт его кардинально изменил. 2 года упорных занятий принесли результат – минус 45 кг. Жизнь Ивана изменилась основательно, укрепилась уверенность в себе и возникла тяга к спорту. С 2013 г. работает персональным тренером, помогает людям справиться с проблемами, которые были когда-то у него. В 2016 г. участвовал в турнире по бодибилдингу. За все эти годы обрел большой опыт и знания, которые с радостью использует в тренерстве.

Подробнее

Мурашов
Владимир

Подробнее

Мурашов Владимир

В возрасте 9 лет попал в спортивную борьбу (Греко-римская борьба), где в дальнейшем был в системе олимпийского резерва и получил звание КМС. Затем поступил в спортивный педагогический институт, что привело Владимира в сферу бодибилдинга и фитнес. Это помогло достичь ему звания победителя Кубка Ожерелья по бодибилдингу и призёром разных областей. В сфере фитнеса более 12 лет. Выпускник колледжа Олимпийского резерва. Выпускник Педагогического Спортивного Университета. Победитель и призёр соревнований по бодибилдингу .

Подробнее

Недоконцева
Олеся

Подробнее

Недоконцева Олеся

Активный образ жизни Олеся вела с раннего возраста. Посещала различные секции, но в итоге остановилась на баскетболе. Вместе с этим увлечением появилась проблема – сильная сутулость. Чтобы исправить ситуацию Олеся занялась фитнесом, что давалось ей очень непросто. Но она не отступала и упорно посещала зал. Потом начала заниматься бодибилдингом и поняла, что хочет посвятить этому всю жизнь. Прошла обучение и стала профессиональным тренером. Получает истинное удовольствие от тренерства, любит работать с людьми. Хорошие результаты клиентов – отличная мотивация двигаться дальше, совершенствоваться и продолжать помогать каждому стать еще лучше.

Подробнее

Карпенко
Олег

Подробнее

Карпенко Олег

Олег с 13 лет начал тренироваться в самом обычном тренажёрном зале. Тогда было модно быть сильным и большим парнем. Занятия стали регулярны, с каждым днем все больше и больше хотелось туда приходить. К 18-ти годам появилось желание досконально изучить эту тему и помогать людям с их индивидуальными особенностями. Он начал с изучения диетологии, анатомии и физиологии, пользовался всеми возможными источниками, которые мог найти. Интерес не угасал, в 19 лет он уже отучился в «Академии фитнеса и бодибилдинга» и начал применять свои знания на практике. Так он и стал работать тренером, с огромным желанием помогать людям и мотивировать их на лучший результат.

Подробнее

Балобанова
Ирина

Подробнее

Балобанова Ирина

До прихода в спорт Ирина себе никогда не нравилась. Тогда было принято решение пойти на фитнес и начать заниматься с персональным тренером. С тренером не сложилось, поэтому Ирина решила, что сама сможет им стать. И пошла учиться. Сегодня она помогает многим стать лучшей версией себя: уверенной, красивой, здоровой.

Подробнее

Spirit. Fitness Рязанский проспект

Это фитнес-клуб площадью 1780 кв.м. Лофтовый стиль, панорамное остекление и открытые планировки делают клуб удобным для тренировок.

Удобная оплата

Стать членом фитнес-клуба просто, оформив подписку на месяц или год. Удобный формат подписки является наиболее предпочтительным среди спортсменов в Москве. Действуют скидки на фитнес для молодежи от 14 до 25 лет.

Доступ по персональному браслету

Пройти в фитнес-центр можно по электронному браслету без регистрации у администратора. Этим же браслетом открывают сейфовую ячейку в зале и свободный шкафчик в раздевалке.

Просторный тренажерный зал 800 кв. м

Спортзал разделен на тренировочные зоны, укомплектован силовыми, функциональными и кардиотренажерами. Популярных тренажеров в клубе несколько штук, поэтому всегда есть свободный снаряд.

Поддержка тренера

Перед первой тренировкой тренер расскажет о занятиях, познакомит с залом и поможет пройти исследование состава тела на анализаторе InBody. Аппарат определяет уровень воды и соотношение жировой и безжировой массы в организме. Благодаря этим данным можно выстроить научную систему похудения, а не методом проб и ошибок.

Зона силового и функционального тренинга

Оснащена многофункциональной рамой для кроссфита, на которой расположены турники, канаты, рукоход и другое оборудование. Есть подвесной боксерский мешок для ударных тренировок.

Групповые занятия

Каждый час в спортзале проходят разнообразные программы Spirit.Team. Каждый найдет свое направление: силовые уроки, тренировки для похудения, занятия для развития гибкости, йога и танцы.

Просторные раздевалки на 400 шкафов

Доступ к шкафчикам по персональному браслету. В каждой раздевалке есть душевая и финская сауна.

Записывайтесь на пробное занятие

Приходите на бесплатную пробную тренировку. Клуб находится на Рязанском проспекте, 30. От метро Окская идти 5 минут, от метро Рязанский проспект 10 минут. Рядом с клубом есть городская парковка, что удобно для автомобилистов. Для записи позвоните по телефону в шапке сайта или заполните форму ниже. Просторные раздевалки на 400 шкафов с электронными замками и удобная система доступа в клуб по персональному браслету, финские сауны и душевые

Открыть 3D тур посмотреть клуб

Отзывы

Владлен

Отличное место для активных тренировок. За год только положительные впечатления. Вежливые инструкторы и персонал. Здоровая спортивная атмосфера с приглушённым, акцентным освещением. Снаряды поддерживаются в рабочем состоянии. Всего как правило хватает. Большая площадь отведена под кардио-тренировки. Зал для групповых занятий, как правило не пустует. Народу ходит много. Радует, что люди выбирают здоровый образ жизни!

Подробнее

Яндекс. Карты

Spirit. Fitness Рязанский просп., 30, корп. 2

оценка:

4.7

Ксения П.

Обожаю Спирит за атмосферу, чистоту, дизайн клуба, интересные мероприятия, бомбические тренировки, крутые цены на абонементы. Да, много народу на Рязанке. Но это значит только что клуб на очень высоком уровне) меня этот момент не напрягает, привыкла.
Групповые тренировки-это то, из-за чего я сюда хожу. Не буду оглашать имена любимых тренеров, иначе к ним на трени совсем будет не протолкнуться)) Хочу еще отметить контингент-здесь собрались очень крутые люди, все опрятные и приятно приходить на тренировки каждый раз.
Хожу к вам на протяжении 1,5 года

Подробнее

Яндекс. Карты

Spirit. Fitness Рязанский просп., 30, корп. 2

оценка:

4.7

Юлия

Отличный клуб в шаговой доступности от дома. Радует разнообразие тренажеров, которые поддерживаются в хорошем состоянии. Есть сауна и это тоже плюс, хоть она и небольшая. Тренерский состав замечательный, всегда вежливы, доброжелательны и не отказывают в помощи. Существенным плюсом стала работа клуба 24ч и каждый может выбрать любое удобное для себя время. Ещё бы кулер с водой и клуб был бы абсолютно идеален.

Подробнее

Яндекс. Карты

Spirit. Fitness Рязанский просп., 30, корп. 2

оценка:

4.7

Как добраться

м. Рязанский проспект, последний вагон из центра, со стороны улицы Рязанский пр-кт. Из выхода метро прямо до улицы Рязанский проспект, повернуть налево и продолжать движение до ТЦ "Рязанский" в течении 5-ти минут, ориентир "Вкусно и точка", сразу после него - главный вход в торговый центр, подняться на лифте на 4-й этаж. Рядом также распложено метро "Окское".

Остановка "Театр Чихачёва".