Метро Юго-Западная
Мейвалиев Тагир
Персональный тренер тренажерного зала
Клубы
Тагир начал свои занятия спортом в 2011 году после борьбы с онкологией. В 2014 году сильно увлечённый здоровым образом жизни он стал работать тренером.
Тематика здорового образа жизни настолько заинтересовала Тагира, что он углубился в это направление.
Тагир имеет образование нутрициолога и генетика, что в совокупности очень помогает подопечным в достижении результатов. Корме того, Тагир имеет образование кинезиолога и работает с оздоровлением суставов, позвоночника и коррекцией осанки. Тагир не только поможет достичь комплексного результата, но и научит тренироваться безопасно.
Фитнес специализации
Функциональные тренировки
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Восстановление функции опорно-двигательного аппарата
Подготовка к соревнованиям
Миофасциальный релиз
Стретчинг
Тренировки во время беременности и восстановление после родов
Сопровождение по питанию