Попова Елена

Персональный тренер тренажерного зала

Клубы

Каширское шоссе
"Всю свою жизнь Елена занималась спортом. Когда свои дети выросли, встал вопрос: что делать дальше? Ответ для себя Елена нашла в спорте. Поменяв офис на тренажёрный зал, Елена стала работать на результат. Именно внутренняя мотивация позволяет делать людей здоровыми, красивыми и счастливыми. Психологическое образование позволяет Елена более подробно изучить проблему с РПП, повысить мотивацию, снизить стресс и создать уютную атмосферу занятий.

Фитнес специализации

Функциональные тренировки
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Восстановление функции опорно-двигательного аппарата
Миофасциальный релиз
Стретчинг
Тренировки во время беременности и восстановление после родов
Сопровождение по питанию
Тренировки по боксу

Попова Елена в соцсетях