Блог

Тренировки Питание Здоровье
23.04.2024
206
5 (кол-во голосов: 7)
Что съесть перед тренировкой: идеальное комбо для продуктивного занятия
Питание
сегодня в 13:14
183
5 (кол-во голосов: 1)
Жим гантелей лежа на наклонной скамье. Техника, ошибки и противопоказания
Тренировки
22.06.2023
52818
5 (кол-во голосов: 2)
Как правильно качать пресс
Тренировки
29.06.2023
11078
5 (кол-во голосов: 3)
Велотренажер: какие мышцы работают и в чем польза
Тренировки
23.06.2023
109387
5 (кол-во голосов: 8)
Упражнения на мышцы спины: виды и правильная техника выполнения
Тренировки
23.06.2023
53459
5 (кол-во голосов: 3)
Тяга гантелей в наклоне: техника выполнения и важные рекомендации тренера
Тренировки
26.06.2023
235935
5 (кол-во голосов: 14)
Упражнения на спину в тренажерном зале без травм для новичков и профессионалов
Тренировки
Жим гантелей лёжа на горизонтальной скамье: правильная техника и ошибки
Тренировки
Что съесть перед тренировкой: идеальное комбо для продуктивного занятия
Питание
Жим гантелей лежа на наклонной скамье. Техника, ошибки и противопоказания
Тренировки