Пичугина Екатерина

Персональный тренер тренажерного зала

Клубы

Метро Новокосино
Екатерина является сертифицированным тренером тренажерного зала и групповых программ. Закончила профессиональную школу фитнеса и бодибилдинга. Тренирует по таким направлениям как силовой, функциональный тренинг, стретчинг, пилатес и йога. Екатерина несколько лет вела групповые программы по различным направлениям, но потом перешла на персональный тренинг, так как считает, что индивидуальный подход даёт результаты гораздо лучше и быстрее. Так же Екатерина прошла курс профессиональной переподготовки на фитнес-нутрициолога и помогает разобраться в питании, даже если есть какие-либо противопоказания. Ведёт как персональные тренировки в тренажёрном зале, так и сопровождение онлайн. Екатерина всегда находит подход к клиенту, помогает прийти к цели.

Фитнес специализации

Функциональные тренировки
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Миофасциальный релиз
Стретчинг
Тренировки во время беременности и восстановление после родов
Сопровождение по питанию