Ахатов Айзат
Персональный тренер тренажерного зала
Клубы
Айзат занимается спортом с семи лет. Ранее он профессионально играл в хоккей и принимал участие в различных чемпионатах республики. В шестнадцать лет начал тренироваться в тренажёрном зале и увлёкся пауэрлифтингом, в котором достиг звания кандидата в мастера спорта.
В возрасте 24 лет Айзат перешёл в бодибилдинг. В 2017 году стал серебряным призёром чемпионата Республики Татарстан.
Имеет высшее образование: окончил Казанский (Приволжский) федеральный университет по направлению «Институт физической культуры и восстановительной медицины» в 2015 году.
Айзат придерживается максимально ответственного подхода ко всем аспектам спортивной подготовки: диете, тренировочному процессу, стретчингу и восстановлению. Он убеждён, что только комплексный подход позволяет достичь максимальных результатов.
В возрасте 24 лет Айзат перешёл в бодибилдинг. В 2017 году стал серебряным призёром чемпионата Республики Татарстан.
Имеет высшее образование: окончил Казанский (Приволжский) федеральный университет по направлению «Институт физической культуры и восстановительной медицины» в 2015 году.
Айзат придерживается максимально ответственного подхода ко всем аспектам спортивной подготовки: диете, тренировочному процессу, стретчингу и восстановлению. Он убеждён, что только комплексный подход позволяет достичь максимальных результатов.
Фитнес специализации
Функциональные тренировки
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Восстановление функции опорно-двигательного аппарата
Подготовка к соревнованиям