Блог

Тема оформления:

темная

Тренировки

29.11.2022

Просмотры: 33

Жим узким хватом: виды и рекомендации

Жим узким хватом: виды и рекомендации

Тренировки

25.11.2022

Просмотры: 68

Жим Арнольда с гантелями: правильная техника и типичные ошибки

Жим Арнольда с гантелями: правильная техника и типичные ошибки

Тренировки

22.11.2022

Просмотры: 94

Жим ногами в тренажере: виды, техника, ошибки

Жим ногами в тренажере: виды, техника, ошибки

Тренировки

17.11.2022

Просмотры: 219

Интервальная тренировка от А до Я: как правильно составить программу

Интервальная тренировка от А до Я: как правильно составить программу

Тренировки

15.11.2022

Просмотры: 187

Групповые фитнес-тренировки: выбираем свое направление

Групповые фитнес-тренировки: выбираем свое направление

Тренировки

08.11.2022

Просмотры: 167

Питание и упражнения при похудении ног

Питание и упражнения при похудении ног