Барашина Карина

Карина — тренер, пришедшая в профессию через личный опыт восстановления здоровья и изменения тела. Она начала тренироваться самостоятельно более 7 лет назад и столкнулась с последствиями неправильной техники и отсутствия системного подхода. Это стало отправной точкой для глубокого изучения анатомии, биомеханики и принципов построения эффективных тренировочных программ. Параллельно в этот период Карина занималась pole dance. Через полтора года её успехи заметили, и ей предложили работу в студии.

Тренерский путь начался в 2023 году: Карина прошла обучение на тренера по pole dance и stretching и вела групповые тренировки. Со временем ученицы стали обращаться к ней за консультациями по телостроению, что стало мотивацией для дальнейшего профессионального роста.

В 2025 году Карина получила образование «Мастер-тренер тренажёрного зала» и начала вести индивидуальные силовые тренировки.