Михайлов Ростислав
Персональный тренер тренажерного зала
Клубы
Ростислав — тренер, чей путь в спорте построен не столько на медалях, сколько на характере. Занимаясь биатлоном с диагнозом бронхиальная астма, он не только продолжил тренировки, но и выполнил норматив КМС. Этот опыт научил его дисциплине, выносливости и умению грамотно работать с ограничениями, а не сдаваться перед ними.
Сегодня Ростислав помогает людям почувствовать силу своего тела и обрести уверенность в себе. Он убеждён, что спорт должен развивать — постепенно, безопасно и с уважением к возможностям человека.
Его задача как тренера — не просто привести к результату, а изменить отношение к тренировкам и показать, что регулярность и осознанность действительно меняют качество жизни.
Сегодня Ростислав помогает людям почувствовать силу своего тела и обрести уверенность в себе. Он убеждён, что спорт должен развивать — постепенно, безопасно и с уважением к возможностям человека.
Его задача как тренера — не просто привести к результату, а изменить отношение к тренировкам и показать, что регулярность и осознанность действительно меняют качество жизни.
Фитнес специализации
Функциональные тренировки
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Сопровождение по питанию