Михайлов Ростислав

Персональный тренер тренажерного зала

Клубы

ТЦ Кольцо
Ростислав — тренер, чей путь в спорте построен не столько на медалях, сколько на характере. Занимаясь биатлоном с диагнозом бронхиальная астма, он не только продолжил тренировки, но и выполнил норматив КМС. Этот опыт научил его дисциплине, выносливости и умению грамотно работать с ограничениями, а не сдаваться перед ними.

Сегодня Ростислав помогает людям почувствовать силу своего тела и обрести уверенность в себе. Он убеждён, что спорт должен развивать — постепенно, безопасно и с уважением к возможностям человека.

Его задача как тренера — не просто привести к результату, а изменить отношение к тренировкам и показать, что регулярность и осознанность действительно меняют качество жизни.

Фитнес специализации

Функциональные тренировки
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Сопровождение по питанию

Михайлов Ростислав в соцсетях