Гайнутдинова Дарина
Инструктор групповых программ
Клубы
Дарина — тренер, чей путь в спорте сформирован из разных, но дополняющих друг друга направлений. С четырёх лет она занималась эстрадными танцами, где сцена научила дисциплине, вниманию к деталям и работе на результат. Позже в её жизни появились единоборства — семейная традиция, которая закалила характер и привела к победам на уровне Башкирии и Приволжского федерального округа, а также к званию кандидата в мастера спорта.
Любовь к вызовам и развитию привела Дарину в силовой спорт. Она стала мастером спорта по пауэрлифтингу, рекордсменкой Башкирии и вошла в пятёрку сильнейших в России по жиму штанги лёжа. Параллельно она развивалась в танцевальной культуре и была признана одной из сильнейших брейк-дансеров Урала, что дало ей глубокое чувство тела и движения.
Профессиональный путь Дарина выстроила на прочной образовательной базе. Она имеет высшее физкультурное образование, квалификацию тренера-универсала, нутрициолога и специалиста по миофасциальному релизу. Это позволяет ей работать с телом комплексно — от силовых показателей и техники до восстановления и питания.
Сегодня Дарина — тренер, который ведёт к результату через системный подход, грамотную нагрузку и дисциплину. За её плечами опыт работы более чем с тысячей клиентов, а её собственная история стала доказательством того, что сильное, функциональное и уверенное тело — это результат последовательной и осознанной работы.
Любовь к вызовам и развитию привела Дарину в силовой спорт. Она стала мастером спорта по пауэрлифтингу, рекордсменкой Башкирии и вошла в пятёрку сильнейших в России по жиму штанги лёжа. Параллельно она развивалась в танцевальной культуре и была признана одной из сильнейших брейк-дансеров Урала, что дало ей глубокое чувство тела и движения.
Профессиональный путь Дарина выстроила на прочной образовательной базе. Она имеет высшее физкультурное образование, квалификацию тренера-универсала, нутрициолога и специалиста по миофасциальному релизу. Это позволяет ей работать с телом комплексно — от силовых показателей и техники до восстановления и питания.
Сегодня Дарина — тренер, который ведёт к результату через системный подход, грамотную нагрузку и дисциплину. За её плечами опыт работы более чем с тысячей клиентов, а её собственная история стала доказательством того, что сильное, функциональное и уверенное тело — это результат последовательной и осознанной работы.
Фитнес специализации
Функциональные тренировки
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Миофасциальный релиз
Стретчинг
Сопровождение по питанию