Сидоренко Николай

Персональный тренер тренажерного зала

Приветствую! Меня зовут Николай. Я тот самый случай, когда «золотые руки» подкреплены красным дипломом. В 10 лет начал заниматься тайским боксом, а в 14 взялся за штангу и пришёл в пауэрлифтинг.

За плечами 16 лет спортивного стажа, звание мастера спорта по рукопашному бою и образование тренера по фитнесу.

Мой подход — сочетание бойцовской подготовки и работы с весами: учу побеждать не только в спаррингах, но и в тренажёрном зале.

Фитнес специализации

Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Восстановление функции опорно-двигательного аппарата
Подготовка к соревнованиям
Сопровождение по питанию