Калашникова Евгения

Евгения уже в осознанном возрасте решилась поменять свою жизнь: с головой уйти в спорт, выбрав направление «Бодибилдинг». Прошла все этапы и процессы в проработке своего тела, выступала на профессиональной сцене и стала многократной чемпионкой и абсолютной чемпионкой по ББ в своей категории, а также вошла в топ-6 России.
Получив разнообразный опыт и знания, ушла в тренерскую деятельность. Работая с подопечными, достигала с ними желаемых результатов: - снижение веса на 35 кг (у нескольких клиентов); - рекомпозиция тела (снижение веса, набор веса, снижение жировой массы для четкого рельефа); - изменение пищевого поведение и как следствие переход в режим комфортного чистого питания; - улучшение осанки, выносливости, силовых и функциональных возможностей организма. - также имеется опыт тренировок с беременным на протяжении всего срока. Евгения подготовила достаточное количество спортсменов для соревнований по «Бодибилдингу» (бикини/велнес/бодифитнес) с хорошей формой, чему подтверждение в виде медалей за 1/2/3 места на региональных стартах.
Тренировочный процесс всегда выстраивается через адаптацию и приобретение двигательных навыков, а потом уже составляется программа под запрос клиента. Индивидуально подбирается нагрузка с постепенной прогрессией по уровню сложности упражнений и отягощения. Евгения любит свою работу и людей. Одним словом - заботливый тренер!