Устинова Дарья

В школе Дарья мечтала стать врачом и поступила в медицинский университет. На первом курсе с её жизнью произошёл переломный момент — серьёзная травма позвоночника. Для девушки, которая с трёх лет жила в ритме танца, период восстановления стал настоящим испытанием: она не привыкла лежать и почти не двигаться.

Через полгода после травмы Дарья впервые пришла в фитнес‑клуб восстанавливать мышечный корсет спины — занималась с тренером, ходила на групповые занятия и постепенно возвращала тело к жизни. На собственном опыте она ощутила силу движения и эффект правильной реабилитации. Это и стало той точкой, когда профессия врача и любовь к движению объединились в желание дарить людям движение, помогать вписывать его в плотный график и приносить только положительные эмоции.

Сегодня Дарья использует медицинское образование и личный опыт восстановления, чтобы строить безопасные и эффективные программы. Её главный принцип — «не навреди», и в работе она приветствует разумный компромисс между безопасностью и результативностью.