Тренировки в фитнес-клубе в Екатеринбурге
Что есть, Spirit?
Для членов клуба в Екатеринбурге созданы все условия: тренажёры нового поколения, групповые программы на любой вкус и просторные залы. После занятий можно как следует отдохнуть в СПА-зоне. Тест-драйв бесплатно!
Тренажёрный зал
Спортивный дух
В клубах Spirit. Fitness всегда высокие потолки, большие окна и дизайнерский ремонт с зеркалами в пол. Всё, чтобы спортсмен чувствовал себя комфортно.
Зона развития мышц
Штанги, гантели, утяжелители в зоне свободных весов помогут добиться идеального рельефа, а 150+ тренажеров нового поколения — проработать каждую мышцу в теле.
Кардио и велостудия
Здесь находятся эллипсы, беговые дорожки. Они помогают сжигать лишние калории и работают с сердечной мышцей. В велостудии проходят интенсивные тренировки на велотренажерах Rider и Rider X.
Функциональная зона
Плиобоксы, набивные мячи, петли, кольца, рама — всё для продуктивной разминки и заминки, а ещё работы над показателем выносливости.
Старт-зона и Скилл-зона
В Старт-зоне спортсмены выполняют базовые упражнения со своим весом и минимальным отягощением, что отлично подходит и новичкам, и любителям. В Скилл-зоне тренируются более опытные спортсмены в интенсивном режиме.
Спортивный дух
В клубах Spirit. Fitness всегда высокие потолки, большие окна и дизайнерский ремонт с зеркалами в пол. Всё, чтобы спортсмен чувствовал себя комфортно.
Зона развития мышц
Штанги, гантели, утяжелители в зоне свободных весов помогут добиться идеального рельефа, а 150+ тренажеров нового поколения — проработать каждую мышцу в теле.
Кардио и велостудия
Здесь находятся эллипсы, беговые дорожки. Они помогают сжигать лишние калории и работают с сердечной мышцей. В велостудии проходят интенсивные тренировки на велотренажерах Rider и Rider X.
Функциональная зона
Плиобоксы, набивные мячи, петли, кольца, рама — всё для продуктивной разминки и заминки, а ещё работы над показателем выносливости.
Старт-зона и Скилл-зона
В Старт-зоне спортсмены выполняют базовые упражнения со своим весом и минимальным отягощением, что отлично подходит и новичкам, и любителям. В Скилл-зоне тренируются более опытные спортсмены в интенсивном режиме.
А какой план для новичков?
Spirit — идеальный старт. Бесплатный тест-драйв, точные замеры состава тела на аппарате InBody и кешбэк за тренировки. Начни легко с тренером или на групповых занятиях по расписанию.
Групповые тренировки
Все тренировки
Похудение и увеличение выносливости
Рост мышечной массы
Гибкость и баланс
Контроль осанки
Низкая интенсивность
Средняя интенсивность
Высокая интенсивность
Танцы
Расписание групповых занятий
Тренировки для девушек
Программа только для девушек
Girls Only — избранные и любимые упражнения для девушек. На онлайн тренировке работаем с силой, мышцами ягодиц и пресса, занимаемся осанкой и гибкостью. Скачивайте приложение Spirit, чтобы попробовать!
Spirit. Бонус с бонусами от партнёров
Мы регулярно собираем и обновляем подарки для наших Spirit. Бонус — специальные предложения для наших клиентов для красоты и досуга.
Безлимитный доступ в СПА
Грейтесь после тренировок в сауне, чтобы убрать молочную кислоту из мышц. А если любите что-то помягче — расслабляйтесь в хаммам. СПА-зона есть в каждой раздевалке.
Групповые программы под любые цели
От расслабляющей йоги до зажигательных танцев. Групповые программы подойдут под любую цель: похудеть, набрать мышечную массу или просто улучшить настроение.
Программа только для девушек
Girls Only — избранные и любимые упражнения для девушек. На онлайн тренировке работаем с силой, мышцами ягодиц и пресса, занимаемся осанкой и гибкостью. Скачивайте приложение Spirit, чтобы попробовать!
Безлимитный доступ в СПА
Грейтесь после тренировок в сауне, чтобы убрать молочную кислоту из мышц. А если любите что-то помягче — расслабляйтесь в хаммам. СПА-зона есть в каждой раздевалке.
Групповые программы под любые цели
От расслабляющей йоги до зажигательных танцев. Групповые программы подойдут под любую цель: похудеть, набрать мышечную массу или просто улучшить настроение.
Spirit. Бонус с бонусами от партнёров
Мы регулярно собираем и обновляем подарки для наших Spirit. Бонус — специальные предложения для наших клиентов для красоты и досуга.
Программа только для девушек
Girls Only — избранные и любимые упражнения для девушек. На онлайн тренировке работаем с силой, мышцами ягодиц и пресса, занимаемся осанкой и гибкостью. Скачивайте приложение Spirit, чтобы попробовать!
Spirit. Бонус с бонусами от партнёров
Мы регулярно собираем и обновляем подарки для наших Spirit. Бонус — специальные предложения для наших клиентов для красоты и досуга.
Групповые программы под любые цели
От расслабляющей йоги до зажигательных танцев. Групповые программы подойдут под любую цель: похудеть, набрать мышечную массу или просто улучшить настроение.
Безлимитный доступ в СПА
Грейтесь после тренировок в сауне, чтобы убрать молочную кислоту из мышц. А если любите что-то помягче — расслабляйтесь в хаммам. СПА-зона есть в каждой раздевалке.
Готовый план тренировок в приложении
Любите заниматься самостоятельно в тренажерном зале? В приложении Spirit более 30 готовых программ тренировок для разных целей.
Снижение веса и развитие выносливости
Набор мышечной массы и увеличение силовых показателей
Улучшение гибкости и координации движений
Формирование правильной осанки и укрепление спины
Тренеры
Вопросы и ответы
Что такое пробная тренировка?
Пробная тренировка в екатеринбургском Spirit. Fitness — это возможность бесплатно попробовать любые направления тренировок, познакомиться с тренерами и оценить уровень сервиса. После тренировки можно расслабиться в сауне или хаммаме.
Как записаться на пробную тренировку?
В Spirit. Fitness Екатеринбурга записаться на пробную тренировку можно на ресепшене, по телефону или через сайт. После заявки менеджер клуба свяжется с вами и предложит комфортное время для первого визита.
Что представляют собой тренировки для девушек?
Spirit. Fitness Екатеринбурга предлагает женские тренировки для поддержания тонуса и проработки рельефа. BootyBuilder проводится в уютной зоне для девушек, где девушки занимаются в поддерживающей атмосфере под руководством тренера.
Какие направления есть в расписании?
В Spirit. Fitness Екатеринбурга представлены все основные направления: силовые (Качай! Все тело, Качай! Ягодицы, Качай! Верх тела), функциональные и кардио (Жги! Бой, Жги! Вело, Жги! Хиит, Жги! Степ), танцевальные (Жги! Танцы, Жги! Зумба) и восстановительные тренировки — Сияй! Пилатес, Сияй! Йога, Сияй! Растяжка, Сияй! Релакс + МФР.
Как выбрать подходящее направление, если я новичок?
В екатеринбургском Spirit. Fitness начинающим лучше стартовать с Сияй! Пилатес, Сияй! Йога, Сияй! Растяжка и Сияй! Релакс + МФР — это безопасные тренировки для развития силы и гибкости. Если хочется активности, подойдут Жги! Танцы или Жги! Вело с минимальной нагрузкой. Для освоения тренажёров есть формат Качай! Умный старт.
Сколько человек в группе?
В Spirit. Fitness Екатеринбург тренировки проходят как в компактных мини-группах (6–15 человек), так и в больших — до 40 участников, в зависимости от формата.
Как записаться на групповую тренировку?
В екатеринбургских клубах Spirit. Fitness можно записаться на занятие через приложение, сайт или на стойке ресепшена. В расписании есть все направления — от динамичного Жги! Степ до гармоничного Сияй! Йога.
Можно ли отменить запись, если не получится прийти?
Если не получается прийти на тренировку в Spirit. Fitness Екатеринбурга, просто отмените запись через приложение, личный кабинет или на ресепшене. Просьба делать это заранее — так клуб сможет скорректировать расписание группы.
Нужно ли доплачивать за групповые занятия?
Все групповые тренировки в Spirit. Fitness Екатеринбург включены в абонемент — никакой доплаты не нужно.
Партнер VK Fest 2025
Партнёр проекта Правительства "Молодежь Москвы"
Участник программы лояльности Карта Москвича
Открытие года в категории Фитнес-клуб 2024
Spirit. Fitness Невский
Региональная сеть фитнес-клубов 2023
Федеральная сеть фитнес-клубов 2024