Николенко Оксана
Персональный тренер тренажерного зала
Клубы
Оксана — профессиональный фитнес-тренер с подтверждённой квалификацией и дополнительным образованием в области нутрициологии. Высшее педагогическое образование помогает ей выстраивать эффективное взаимодействие с клиентами любого возраста и уровня подготовки, создавая комфортную и мотивирующую атмосферу.
Более 12 лет собственных регулярных тренировок позволили Оксане глубоко понять особенности физических нагрузок и техники упражнений. Её цель — сделать каждую тренировку максимально результативной и помочь клиентам достичь своих целей: улучшить телосложение, повысить выносливость и укрепить здоровье.
Более 12 лет собственных регулярных тренировок позволили Оксане глубоко понять особенности физических нагрузок и техники упражнений. Её цель — сделать каждую тренировку максимально результативной и помочь клиентам достичь своих целей: улучшить телосложение, повысить выносливость и укрепить здоровье.
Фитнес специализации
Функциональные тренировки
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Тренировки во время беременности и восстановление после родов