Плесецкая
Лавренов Иван
Персональный тренер тренажерного зала
Клубы
Плесецкая
Иван — фитнес-тренер, специализирующийся на снижении веса, наборе мышечной массы и формировании устойчивых пищевых привычек.
Помогает клиентам выстроить комфортную систему тренировок и питания, которая даёт результат без жёстких ограничений. Специализируется на работе с новичками и теми, кто хочет начать без стресса и перегрузок.
Окончил лучшую в России программу подготовки фитнес-тренеров — Physical Education, признанную эталоном профессионального обучения в области фитнеса.
В работе делает акцент на индивидуальном подходе, внимании к деталям и сопровождении клиента до результата. Выстраивает понятную и эффективную систему тренировок и питания с учётом образа жизни клиента и сопровождает на каждом этапе.
Помогает клиентам выстроить комфортную систему тренировок и питания, которая даёт результат без жёстких ограничений. Специализируется на работе с новичками и теми, кто хочет начать без стресса и перегрузок.
Окончил лучшую в России программу подготовки фитнес-тренеров — Physical Education, признанную эталоном профессионального обучения в области фитнеса.
В работе делает акцент на индивидуальном подходе, внимании к деталям и сопровождении клиента до результата. Выстраивает понятную и эффективную систему тренировок и питания с учётом образа жизни клиента и сопровождает на каждом этапе.
Фитнес специализации
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Сопровождение по питанию
Лавренов Иван в соцсетях
