Персональные тренировки с тренером в Санкт-Петербурге

В клубах Spirit. Fitness работают квалифицированные тренеры, которые прошли трехмесячное обучение и сдали сложный экзамен, подтвердив свой скилл. Вместе с наставником спортсмены быстрее достигают поставленную цель и сохраняют все части тела здоровыми :) 

Первое индивидуальное посещение клуба — бесплатно, а после подписки на абонемент открывается доступ на одну тренировку с наставником. Также в Spirit всегда есть дежурный тренер, который покажет зал и поможет с техникой выполнения упражнений.

Что предлагает Spirit.Fitness?

Что предлагает Spirit.Fitness?

Что предлагает Spirit.Fitness?

Что предлагает Spirit.Fitness?

При покупке абонемента на фитнес в Spirit. Fitness вы получаете скидку 20% на стартовый блок занятий с тренером и одну бесплатную тренировку.
На ознакомительном занятии инструктор бесплатно проводит фитнес-тестирование и исследование состава тела на анализаторе InBody, чтобы подобрать оптимальную нагрузку и дать рекомендации по питанию.
Записаться на первую персональную бесплатную тренировку можно через колл-центр или у администратора в фитнес-клубе.
Фотографии и короткое резюме по каждому тренеру Spirit. представлены на страницах клубов и в самих филиалах.
Пробная тренировка
Петрова
Анастасия
Подробнее
Левченко
Елизавета
Подробнее
Федоров
Семен
Подробнее
Драгомирецкий
Дмитрий
Подробнее
Толкачев
Сергей
Подробнее
Рзаев
Ренат
Подробнее
Мазаев
Олег
Подробнее
Савинцев
Данила
Подробнее
Волкова
Анастасия
Подробнее
Коновалова
Виола
Подробнее
Мозолев
Артем
Подробнее
Хлыстунова
Татьяна
Подробнее
Янкин
Кирилл
Подробнее
Трубникова
Дарья
Подробнее
Мхитарян
Армен
Подробнее
Клепикова
Екатерина
Подробнее
Товпик
Мария
Подробнее
Хлыстунов
Илья
Подробнее
Светличный
Николай
Подробнее
Дубицкая
Ольга
Подробнее
Николаева
Анна
Подробнее
Гендлер
Артем
Подробнее
Францкевич
Екатерина
Подробнее
Горбунова
Елизавета
Подробнее
Леонтьев
Антон
Подробнее
Горшкова
Евгения
Подробнее
Филиппов
Илья
Подробнее
Кудлай
Александр
Подробнее
Мартынов
Евгений
Подробнее
Курдеев
Иван
Подробнее
Падалко
Яна
Подробнее
Черкасов
Константин
Подробнее
Проценко
Никита
Подробнее
Колесников
Артем
Подробнее
Иванов
Глеб
Подробнее
Петров
Максим
Подробнее
Комаров
Артемий
Подробнее
Бочковский
Вячеслав
Подробнее
Михненко
Игорь
Подробнее
Петрович
Степан
Подробнее

Преимущества персональных с тренером

Индивидуальный план
Тренер разрабатывает индивидуальный план тренировок и питания, учитывая физ. подготовку клиента, его рост, вес, состояние здоровья и пожелания. Он регулирует уровень нагрузки и вносит корректировки
1
Мотивация
Тренер мотивирует, настраивает на успех и помогает выйти из зоны комфорта, не даёт лениться и всегда на связи в Телеге, чтобы пообщаться и послушать, как сильно болят ноги после тренировки
2
Травмобезопасность
Наставник наблюдает за процессом и помогает правильно выполнять упражнения, так вы избежите травм и будете уверены, что все усилия принесут результат
3
Чёткая работа на цель
Тренер поспособствует эффективному достижению фитнес-цели: похудение, набор массы, тонус и тд.
4

запишитесь на пробную тренировку прямо сейчас

Выберите клуб
Имя
Телефон
E-mail
Код отправлен на номер
Что-то не так

Карта клубов

Выберите клуб


Spirit. Fitness — сеть технологичных фитнес-клубов с оплатой за месяц.
Наша миссия — сделать занятия спортом неотъемлемой частью жизни каждого.

Мы создаем не просто клубы, а сообщество единомышленников, для которых физическая активность — норма жизни.

Вас может заинтересовать

Тренировки
Базовый минимум: упражнения, чтобы сохранить фигуру в период праздников
Тренировки
Обзор Whoop: что это за фитнес‑браслет и как его использовать
Тренировки
Силовые тренировки для женщин: полный гид
Тренировки
Персональные или групповые тренировки — что выбрать?
Тренировки
Упражнения с отягощением: как добавить веса, без лишней тяжести
Показать все статьи