Персональные тренировки с тренером в Санкт-Петербурге

В клубах Spirit. Fitness работают квалифицированные тренеры, которые прошли трехмесячное обучение и сдали сложный экзамен, подтвердив свой скилл. Вместе с наставником спортсмены быстрее достигают поставленную цель и сохраняют все части тела здоровыми :) 

Первое индивидуальное посещение клуба — бесплатно, а после подписки на абонемент открывается доступ на одну тренировку с наставником. Также в Spirit всегда есть дежурный тренер, который покажет зал и поможет с техникой выполнения упражнений.

Что предлагает Spirit.Fitness?

Что предлагает Spirit.Fitness? Что предлагает Spirit.Fitness? Что предлагает Spirit.Fitness?
При покупке абонемента на фитнес в Spirit. Fitness вы получаете скидку 20% на стартовый блок занятий с тренером и одну бесплатную тренировку.
На ознакомительном занятии инструктор бесплатно проводит фитнес-тестирование и исследование состава тела на анализаторе InBody, чтобы подобрать оптимальную нагрузку и дать рекомендации по питанию.
Записаться на первую персональную бесплатную тренировку можно через колл-центр или у администратора в фитнес-клубе.
Фотографии и короткое резюме по каждому тренеру Spirit. представлены на страницах клубов и в самих филиалах.
Пробная тренировка
Муковоз
Сергей
Подробнее
Куликов
Александр
Подробнее
Кудлай
Александр
Подробнее
Автоманов
Владислав
Подробнее
Курочкин
Егор
Подробнее
Будеев
Виктор
Подробнее
Мазаев
Олег
Подробнее
Яковлев
Павел
Подробнее
Горшкова
Евгения
Подробнее
Мартынов
Евгений
Подробнее
Лебедева
Елизавета
Подробнее
Гендлер
Артем
Подробнее
Поздняков
Никита
Подробнее
Хохлачева
Александра
Подробнее
Николаев
Руслан
Подробнее
Лощилов
Юрий
Подробнее
Гейко
Анастасия
Подробнее
Петрович
Степан
Подробнее
Кузнецов
Юрий
Подробнее
Толкачев
Сергей
Подробнее
Асланян
Джульетта
Подробнее
Клепикова
Екатерина
Подробнее
Волкова
Анастасия
Подробнее
Михненко
Игорь
Подробнее
Шиндин
Никита
Подробнее
Ходина
Серафима
Подробнее
Комаров
Артемий
Подробнее
Трубникова
Дарья
Подробнее
Павлова
Ксения
Подробнее
Леонтьев
Антон
Подробнее
Колоцей
Евгений
Подробнее
Андреева
Эля
Подробнее
Савинцев
Данила
Подробнее
Бибикова
Мария
Подробнее
Фадеев
Андрей
Подробнее
Головлева
Анастасия
Подробнее
Падалко
Яна
Подробнее
Семенова
Кристина
Подробнее
Шушарина
Ксения
Подробнее
Францкевич
Екатерина
Подробнее

Преимущества персональных с тренером

Индивидуальный план
Тренер разрабатывает индивидуальный план тренировок и питания, учитывая физ. подготовку клиента, его рост, вес, состояние здоровья и пожелания. Он регулирует уровень нагрузки и вносит корректировки
1
Мотивация
Тренер мотивирует, настраивает на успех и помогает выйти из зоны комфорта, не даёт лениться и всегда на связи в Телеге, чтобы пообщаться и послушать, как сильно болят ноги после тренировки
2
Травмобезопасность
Наставник наблюдает за процессом и помогает правильно выполнять упражнения, так вы избежите травм и будете уверены, что все усилия принесут результат
3
Чёткая работа на цель
Тренер поспособствует эффективному достижению фитнес-цели: похудение, набор массы, тонус и тд.
4

запишитесь на пробную тренировку прямо сейчас

Выберите клуб
Имя
Телефон
Электронная почта
Код отправлен на номер
Что-то не так

Карта клубов

Выберите клуб


Spirit. Fitness — сеть технологичных фитнес-клубов с оплатой за месяц.
Наша миссия — сделать занятия спортом неотъемлемой частью жизни каждого.

Мы создаем не просто клубы, а сообщество единомышленников, для которых физическая активность — норма жизни.

Вас может заинтересовать

Тренировки
Силовые тренировки для женщин: полный гид
Здоровье
В каких продуктах содержится витамин B12
Питание
Продукты для повышения гемоглобина: диета и особенности рациона
Тренировки
МФР тренировка — что это и зачем? + комплекс упражнений для начинающих
Питание
Продукты, богатые клетчаткой: польза для организма
Показать все статьи