Spirit. Fitness
Тренировки
Персональные тренировки с тренером в Казани

Персональные тренировки с тренером в Казани

Персональные тренировки — это индивидуальные занятия в зале под постоянным присмотром опытного фитнес-инструктора. Тренер в Spirit. Fitness в Казани помогает освоить тренажеры и создаёт для вас эффективную программу: учитывает цели, уровень подготовки, особенности тела и здоровье. Он также даёт рекомендации по образу жизни, следит за техникой упражнений и мотивирует на достижение результата.

Преимущества персональных тренировок

Корректировка техники

Тренер обучает правильному выполнению упражнений: это помогает активизировать нужные мышцы и снижает риск травм.

Фокус на результат

Инструктор разрабатывает план, учитывая ваши цели, например, снижение веса, набор мышечной массы или поддержание тонуса.

Комфортные условия

Тренер берёт на себя все организационные вопросы — от выбора программы до подбора инвентаря.

Индивидуальный подход

Программа адаптируется под вас, изменяется при необходимости и учитывает ваше состояние, чтобы избежать перенапряжения.

Что предлагает Spirit. Fitness

Первая тренировка с тренером бесплатная. А после покупки абонемента подарим скидку 20% на начальный блок занятий и ещё одну бесплатную тренировку.

На бесплатном занятии вы вместе с инструктором пройдёте анализ на аппарате InBody, чтобы определить процент костной, жировой и мышечной массы. Исходя из этих данных строится план тренировок и питания.

Записаться на первую бесплатную тренировку с инструктором можно по телефону или у стойки администратора в клубе.

Выбрать тренера можно на сайте клуба. Там представлено краткое резюме для каждого инструктора.

Выбрать тренера для занятий

Запишитесь на пробную тренировку прямо сейчас

Выберите клуб

Имя

Телефон

E-mail

Код отправлен на номер

Карта клубов

Выберите клуб

Spirit. Fitness — сеть технологичных фитнес-клубов с оплатой за месяц.
Наша миссия — сделать занятия спортом неотъемлемой частью жизни каждого.

Мы создаем не просто клубы, а сообщество единомышленников, для которых физическая активность — норма жизни.