Денежко Ксения

Персональный тренер тренажерного зала

Клубы

Форум
Ксения с детства увлекалась спортом и хореографией, всегда была активной и целеустремлённой. В подростковом возрасте она открыла для себя мир фитнеса: сначала тренировалась самостоятельно, а затем начала заниматься под руководством опытных тренеров. Именно тогда появились первые серьёзные результаты и понимание того, что спорт станет важной частью её жизни.

Сегодня Ксения — дипломированный фитнес-тренер с медицинским образованием. Она постоянно повышает свою квалификацию и развивает профессиональные навыки. За её плечами более тысячи проведённых тренировок, сотни положительных отзывов клиентов, а один из её подопечных смог выполнить норматив мастера спорта.

Ксения помогает людям улучшать самочувствие, совершенствовать фигуру и становиться увереннее в себе. Медицинское образование позволяет ей грамотно работать с вопросами здоровья и помогать клиентам справляться с болями и дискомфортом в спине.

Для каждого подопечного она разрабатывает индивидуальные программы тренировок и питания, которые помогают сделать фитнес частью жизни. Ксения убеждена, что фитнес — это не про жёсткие ограничения и изнурительные диеты, а про хорошее самочувствие, привлекательную форму и уверенность в себе.

Фитнес специализации

Функциональные тренировки
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Подготовка к соревнованиям
Миофасциальный релиз
Сопровождение по питанию

Денежко Ксения в соцсетях