Горшкова Евгения
Персональный тренер тренажерного зала
Клубы
Евгения — тренер, для которой движение стало частью жизни с самого детства. С трёх лет она занималась фигурным катанием, а позже более семи лет посвятила плаванию и бегу. Такой разносторонний спортивный опыт сформировал её любовь к активному образу жизни и понимание того, как важно заботиться о своём теле.
Сегодня Евгения помогает своим подопечным безопасно снижать вес, внедрять полезные привычки, улучшать физическую форму, становиться сильнее и выносливее. Она также помогает подготовиться к различным видам спорта и восстановиться после травм, возвращая телу свободу движений.
Евгения убеждена, что каждый человек способен на большее. Её задача — стать надёжной поддержкой на пути к здоровью, силе и гармонии с собственным телом.
Сегодня Евгения помогает своим подопечным безопасно снижать вес, внедрять полезные привычки, улучшать физическую форму, становиться сильнее и выносливее. Она также помогает подготовиться к различным видам спорта и восстановиться после травм, возвращая телу свободу движений.
Евгения убеждена, что каждый человек способен на большее. Её задача — стать надёжной поддержкой на пути к здоровью, силе и гармонии с собственным телом.
Фитнес специализации
Функциональные тренировки
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Восстановление функции опорно-двигательного аппарата
Миофасциальный релиз
Сопровождение по питанию