Ходина Серафима
Персональный тренер тренажерного зала
Клубы
Серафима с детства профессионально занималась волейболом и гимнастикой. Участие в соревнованиях и первые спортивные победы сформировали в ней дисциплину, целеустремлённость и любовь к спорту.
Последние пять лет она активно развивается в сфере фитнеса, совершенствуя собственные знания и навыки. Серафима регулярно проходит обучения, посещает тренинги и изучает современные методы тренировок, чтобы предлагать своим подопечным самые эффективные решения.
Её главная цель — помочь каждому раскрыть свой потенциал и стать лучшей версией себя.
Последние пять лет она активно развивается в сфере фитнеса, совершенствуя собственные знания и навыки. Серафима регулярно проходит обучения, посещает тренинги и изучает современные методы тренировок, чтобы предлагать своим подопечным самые эффективные решения.
Её главная цель — помочь каждому раскрыть свой потенциал и стать лучшей версией себя.
Фитнес специализации
Функциональные тренировки
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Сопровождение по питанию