В программе по Московскому времени:
15:00 on-line трансляция|
Level Kitchen — нутрициолог Марина Бакулева
- Питание до, во время и после тренировки
15:30 on-line трансляция|
Медси — эндокринолог Анна Кривошеева
- Чек-апы: что, когда и зачем?
16:00 on-line трансляция|
ГРАНЬ.РФ — психолог Наталья Носкова
- Мотивация в спорте: как не перегореть
16:30 on-line трансляция|
Spirit — медитация с экспертом Светланой Тришевой
- Практики для расслабления и фокуса
17:00 тренировка| Офлайн — тренировка Mind Body в любом клубе Spirit. Fitness
Среди всех участников фестиваля разыграем
10 сессий с психологом от ГРАНЬ.РФ
Будьте внимательны: расписание программы мероприятия указано по московскому времени
