Тренажерный зал в Воронеже

Тренажерный зал в Spirit. Fitness в Воронеже — современный спортзал для всех, кто хочет развивать силу, выносливость и поддерживать себя в форме.

В Spirit. Fitness просторные тренажерные залы с удобным зонированием, панорамными окнами и стильным дизайном: можно делать красивые фото и делиться результатами тренировок в соцсетях.

В спортзале есть 150+ топовых тренажеров Neverest, Precor и Foreman Fitness для кардио и силовых тренировок.

Они находятся рядом, но отделены друг от друга для удобства:
- Кардио зона. С беговыми дорожками, эллипсами и велотренажерами для кардио.
- Зона свободных весов. Со штангами, гантелями весом 1–50 килограммов, утяжелителями, рычажным и грузоблочным оборудованием для силовых тренировок.
- Функциональная зона. С рамой для кроссфита, набивными мячами, TRX-петлями, плиобоксами и другим инвентарём.
- Зона сайкл. Студия с сайкл-тренажерами для групповых занятий Rider и Rider X
- GymTime зона. Зона в тренажерном зале для групповых тренировок GymTime.
- SKILL-зона. С аэробайками и гребными тренажерами для групповых занятий Spirit. Skills.

Самостоятельно. Этот способ подходит для спортсменов, которые уже умеют планировать тренировки, подбирать нужные веса и настраивать тренажеры. А если понадобится подстраховка на жиме, дежурный тренер всегда рядом.

С тренером. Персональные тренировки подойдут для любого уровня подготовки. Опытным спортсменам тренер поможет стать ближе к новой цели, а новичкам — адаптироваться к нагрузкам, разработать тренировочный план и подкорректировать питание. Инструктор покажет правильную технику упражнений и поддержит на пути к результату. С ним не нужно тратить время на поиск подходящих спортивных тренажеров.

В мини-группах. Групповые занятия GymTime подготовят тех, кто только начинает заниматься в спортзале к самостоятельным тренировкам. А Spirit. Skills помогут подтянуть тело и прокачать выносливость. Эти тренировки проходят по расписанию и входят в стоимость абонемента.

Выбирайте фитнес-клуб Spirit. Fitness, который близко к дому или работе, и приходите на занятия в удобное время.