Тренажёрный зал в Казани

Во всех клубах Spirit.Fitness в Казани просторные залы с продуманной планировкой и зонированием, чтобы каждый посетитель чувствовал себя свободно и непринуждённо независимо от времени суток и загруженности клуба.

Система онлайн-мониторинга и современная вентиляция следят за качеством и температурой воздуха, чтобы зимой было тепло, но не душно, а летом — свежо, но не холодно. А чтобы не заскучать во время кардио, мы сделали панорамные окна с видами на город.

150 разных тренажеров позволяют подобрать оптимальную программу тренировок для людей с любым уровнем подготовки, чтобы проработать все группы мышц.

Зона свободных весов оснащена грузоблочными и рычажными тренажерами, штангами и обширным набором гантелей разного веса. Здесь увеличивают объём мышц, сбрасывают вес, создают красивый рельеф и улучшают выносливость.

Силовая зона оборудована, чтобы выполнять упражнения с отягощениями. Здесь есть тренажеры для приседаний, скамьи для жима лёжа под разными углами, а также все необходимое для работы с гантелями и штангами.

Функциональная зона — место для выполнения высокоинтенсивных интервальных тренировок, круговых тренировок и функционального тренинга. Центральный элемент здесь — многофункциональная рама для кроссфита, где можно делать подтягивания, отжимания и подъёмы ног. Кроме того, есть плиометрические ящики разной высоты, набивные мячи и TRX-петли. Рядом с этой зоной проводятся групповые занятия для новичков GymTime, которые включены в стоимость абонемента. Эти тренировки проходят в небольших группах, чтобы тренеры могли уделить внимание каждому спортсмену и скорректировать их технику.

Зона сайкл оснащена современными сайкл-тренажерами, которые подходят для интенсивных кардио-тренировок. Регулировка нагрузки позволяет адаптировать тренировку под любые потребности и уровень подготовки. Занятия в сайкл-зоне улучшают выносливость, сжигают калории и укрепляют сердечно-сосудистую систему.

В тренажерном зале можно заниматься самому или обратиться за помощью к дежурному тренеру, который всегда находится в клубе и готов прийти на помощь. Он научит правильной технике и подстрахует во время выполнения упражнений. Если хотите поработать с персональным инструктором, который составит программу занятий и питания, воспользуйтесь скидкой 20% на стартовый блок тренировок после покупки абонемента. Тренеры в Spirit. в Казани научат и помогут со всем: подготовят к соревнованиям, помогут прийти в форму после родов и объяснят, как исправить осанку.