Невский

г. Санкт-Петербург, м. Площадь Восстания
Невский пр., д.114-116, ТК "Невский Центр", 6 этаж
Ежемесячный платеж от 1690 ₽
Акция
Trade-in
Скидка 100% на тренировки в Spirit!
1 месяц = 1 ₽.
Попробуй, у нас классно!
ПОДРОБНЕЕ
Регулярное исследование состава тела InBody
Подробнее
Всё включено в подписку, никаких доплат
Подробнее
Персональная тренировка с тренером
Подробнее
Бесплатная пробная тренировка
Подробнее
Подписка с ежемесячной оплатой
Подробнее
Скидки для молодежи
Подробнее

Абонементы

Пробный день
«Тест-драйв»
полный доступ ко всем услугам клуба
тренажерный зал, 150+ единиц оборудования
бесплатные групповые программы
анализ тела InBody стоимостью 2000 р. - бесплатно
бесплатная консультация тренера (по предварительной записи)
SPA-зона с сауной и хаммам
скидка в день посещения
Бесплатно
Предложение действует до 31.07.2024г.
Попробовать
Тариф Стандарт
«3 + 1 бесплатно»
4 месяца безлимитного доступа в клуб
Тренажерный зал
Групповые тренировки
Регулярный анализ состава тела InBody
Персональная тренировка с тренером
Финские сауны и хаммам
Скидка до 20% по программе лояльности
4 месяца
9860
7570
Spirit. Box
+1 месяц тренировок
Предложение действует до 31.07.2024г.
Купить
Тариф
«Максимум»
Безлимитный доступ во все клубы
4 гостевых визита ежемесячно
Тренажерный зал
Групповые тренировки
Регулярный анализ состава тела InBody
Персональная тренировка с тренером
Финские сауны и хаммам
Скидка до 20% по программе лояльности
Ежемесячный платеж
4990
2990
Spirit. Box
Кешбэк 1000 баллов
Предложение действует до 31.07.2024г.
Купить
Тариф
«Стандарт»
Безлимитный доступ во все клубы
4 гостевых визита ежемесячно
Безлимитный доступ в один клуб
Тренажерный зал
Групповые тренировки
Регулярный анализ состава тела InBody
Персональная тренировка с тренером
Финские сауны и хаммам
Скидка до 20% по программе лояльности
Ежемесячный платеж
4990
2290
Spirit. Box
Кешбэк 1000 баллов
Предложение действует до 31.07.2024г.
Купить
Тариф
«Лайт»
Безлимитный доступ во все клубы
4 гостевых визита ежемесячно
Доступ в клуб не более 5 раз в месяц
Тренажерный зал
Групповые тренировки
Регулярный анализ состава тела InBody
Персональная тренировка с тренером
Финские сауны и хаммам
Скидка до 20% по программе лояльности
Ежемесячный платеж
4990
1690
Spirit. Box
Кешбэк 1000 баллов
Предложение действует до 31.07.2024г.
Купить
Тариф молодёжный
«МЫ Петербург»
Безлимитный доступ в клуб
Тренажерный зал
Групповые тренировки
Регулярный анализ состава тела InBody
Персональная тренировка с тренером
Финские сауны и хаммам
Скидка до 20% по программе лояльности
Ежемесячный платеж
2490
2090
Spirit. Box
Кешбэк 1000 баллов
Купоны на 7 000 ₽
Предложение действует до 31.07.2024г.
Купить
Тариф Молодёжный Санкт-Петербург
«3 + 1 бесплатно»
4 месяца безлимитного доступа в один клуб
Тренажерный зал
Групповые тренировки
Регулярный анализ состава тела InBody
Персональная тренировка с тренером
Финские сауны и хаммам
Скидка до 20% по программе лояльности
4 месяца
9260
7170
Spirit. Box
+1 месяц тренировок
Купоны на 7 000 ₽
Предложение действует до 31.07.2024г.
Купить
Тариф по предоплате
«Годовой Максимум»
Безлимитный доступ во все клубы сети
4 гостевых визита ежемесячно
Тренажерный зал
Групповые тренировки
Регулярный анализ состава тела InBody
Персональная тренировка с тренером
Финские сауны и хаммам
13 месяцев фитнеса
35880
22990
Spirit. Box
+ 1 месяц тренировок
Предложение действует до 31.07.2024г.
Купить
Тариф по предоплате
«Годовой Стандарт»
Безлимитный доступ во все клубы
4 гостевых визита ежемесячно
Безлимитный доступ в один клуб
Тренажерный зал
Групповые тренировки
Регулярный анализ состава тела InBody
Персональная тренировка с тренером
Финские сауны и хаммам
13 месяцев фитнеса
27480
19690
Spirit. Box
+ 1 месяц тренировок
Предложение действует до 31.07.2024г.
Купить

Расписание групповых занятий

Пн 22.07
Вт 23.07
Ср 24.07
Чт 25.07
Пт 26.07
Сб 27.07
Вс 28.07
HardCore 45'
12:00
Зал ГП
Spirit.Yoga 55'
13:00
Зал ГП
GymTime Full Body 30'
17:00
GymTime Zone
ONSTREET 55'
17:30
BootyBlaster 45'
18:00
Зал ГП
Move Up 45'
18:45
Зал ГП
RIDER 55'
19:00
Rider Zone
HotTorso 45'
19:45
Зал ГП
StarHIIT 30'
20:30
Зал ГП
RecOver LL 55'
21:00
Зал ГП
VIRTUAL Step Up 55'
Тренировка средней интенсивности с использованием степ платформы, сочетающая силовую и кардио-нагрузку. Позволит проработать мышцы всего тела и стать выносливее.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider X 30'
Высокоинтенсивная низкоударная интервальная кардио-тренировка на сайкл-тренажере, направленная на укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение выносливости и ускорение метаболизма.

Уровень подготовки - продвинутый
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
VIRTUAL HardCore 45'
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider 55'
Интенсивная кардио-тренировка с использованием велотренажера, идеальна для всех, кто хочет сбросить лишние килограммы, поможет создать красивый рельеф ягодиц и бедер, проработать мышцы ног и пресса.
.
Уровень подготовки - любой.
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
VIRTUAL Pump It Up 55'
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и превести тело в тонус.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider X 30'
Высокоинтенсивная низкоударная интервальная кардио-тренировка на сайкл-тренажере, направленная на укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение выносливости и ускорение метаболизма.

Уровень подготовки - продвинутый
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
VIRTUAL HardCore 45'
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider 55'
Интенсивная кардио-тренировка с использованием велотренажера, идеальна для всех, кто хочет сбросить лишние килограммы, поможет создать красивый рельеф ягодиц и бедер, проработать мышцы ног и пресса.
.
Уровень подготовки - любой.
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
VIRTUAL BootyBlaster 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider X 30'
Высокоинтенсивная низкоударная интервальная кардио-тренировка на сайкл-тренажере, направленная на укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение выносливости и ускорение метаболизма.

Уровень подготовки - продвинутый
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
HardCore 45'
Тренер - Евгения
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider 55'
Интенсивная кардио-тренировка с использованием велотренажера, идеальна для всех, кто хочет сбросить лишние килограммы, поможет создать красивый рельеф ягодиц и бедер, проработать мышцы ног и пресса.
.
Уровень подготовки - любой.
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
Spirit.Yoga 55'
Тренер - Евгения
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider X 30'
Высокоинтенсивная низкоударная интервальная кардио-тренировка на сайкл-тренажере, направленная на укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение выносливости и ускорение метаболизма.

Уровень подготовки - продвинутый
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
VIRTUAL Pump It Up 55'
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и превести тело в тонус.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider 55'
Интенсивная кардио-тренировка с использованием велотренажера, идеальна для всех, кто хочет сбросить лишние килограммы, поможет создать красивый рельеф ягодиц и бедер, проработать мышцы ног и пресса.
.
Уровень подготовки - любой.
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
VIRTUAL HardCore 45'
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider X 30'
Высокоинтенсивная низкоударная интервальная кардио-тренировка на сайкл-тренажере, направленная на укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение выносливости и ускорение метаболизма.

Уровень подготовки - продвинутый
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
VIRTUAL Fighter 55'
Если ты готов к решающей схватке - это твоя тренировка. Бесконтактный бой на основе элементов из различных видов боевых искусств, быстро приведет в форму, поможет развить силу и выносливость, укрепить сердечно сосудистую систему. Взрывные удары по воздуху и комбинации мобилизуют последние силы и скажут БОЙ вам и вашему жиру.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL HotTorso 45'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц верхней части тела. Позволит сделать мышцы рук рельефными, укрепить мышцы спины и груди, способствует формированию красивой осанки.


Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
GymTime Full Body 30'
Тренер - Мария
Базовая функциональная тренировка в тренажерном зале. Рекомендована для начинающих.
Зал: GymTime Zone
Пробная тренировка
ONSTREET 55'
Тренер - Екатерина
Функциональная тренировка на свежем воздухе, включает беговые упражнения и упражнения с собственным весом. Поможет развить координацию, скорость, выносливость и укрепить сердечно-сосудистую систему. Тренировка проводится в парках и скверах рядом с каждым клубом сети
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider X 30'
Высокоинтенсивная низкоударная интервальная кардио-тренировка на сайкл-тренажере, направленная на укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение выносливости и ускорение метаболизма.

Уровень подготовки - продвинутый
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
BootyBlaster 45'
Тренер - Мария
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
Move Up 45'
Тренер - Екатерина
Танцевальная тренировка средней интенсивности. Приоритетом тренировки является обучение танцам, развитие пластики и координации тела.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
RIDER 55'
Тренер - Мария
Интенсивная кардио-тренировка с использованием велотренажера, идеальна для всех, кто хочет сбросить лишние килограммы, поможет создать красивый рельеф ягодиц и бедер, проработать мышцы ног и пресса.

Уровень подготовки - любой.
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
HotTorso 45'
Тренер - Екатерина
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц верхней части тела. Позволит сделать мышцы рук рельефными, укрепить мышцы спины и груди, способствует формированию красивой осанки.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
StarHIIT 30'
Тренер - Евгения
Базовая высокоинтенсивная интервальная тренировка, сочетающая силовые упражнения с оборудованием и упражнения на скорость и выносливость. Позволит прокачать все мышцы, стать выносливее и сжечь максимум калорий.

Уровень подготовки - средний
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider X 30'
Высокоинтенсивная низкоударная интервальная кардио-тренировка на сайкл-тренажере, направленная на укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение выносливости и ускорение метаболизма.

Уровень подготовки - продвинутый
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
RecOver LL 55'
Тренер - Евгения
Тренировка на основе специальных упражнений с роллом - прокатке по мышце с небольшим давлением. Эффективна для восстановления, снятия напряжения в мышцах и суставах, повышения гибкости тела и общего уровня физической подготовки. Рекомендована для начинающих для максимально эффективной подготовки тела к нагрузкам.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Pump It Up 55'
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и превести тело в тонус.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider 55'
Интенсивная кардио-тренировка с использованием велотренажера, идеальна для всех, кто хочет сбросить лишние килограммы, поможет создать красивый рельеф ягодиц и бедер, проработать мышцы ног и пресса.
.
Уровень подготовки - любой.
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
Pump It Up 55'
10:00
Зал ГП
BootyBlaster 45'
13:00
Зал ГП
Spirit.Yoga 55'
14:00
Зал ГП
ONSTREET 55'
17:30
Spirit.Skills 45'
18:00
Skill Zone
Pump It Up 45'
18:30
Зал ГП
Step Up 45'
19:15
Зал ГП
Rider X 30'
19:30
Rider Zone
HardCore 45'
20:00
Зал ГП
Spirit.Yoga 55'
21:00
Зал ГП
VIRTUAL StarHIIT 30'
Базовая высокоинтенсивная интервальная тренировка, сочетающая силовые упражнения с оборудованием и упражнения на скорость и выносливость. Позволит прокачать все мышцы, стать выносливее и сжечь максимум калорий.

Уровень подготовки - средний
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider 55'
Интенсивная кардио-тренировка с использованием велотренажера, идеальна для всех, кто хочет сбросить лишние килограммы, поможет создать красивый рельеф ягодиц и бедер, проработать мышцы ног и пресса.
.
Уровень подготовки - любой.
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
VIRTUAL HardCore 45'
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider X 30'
Высокоинтенсивная низкоударная интервальная кардио-тренировка на сайкл-тренажере, направленная на укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение выносливости и ускорение метаболизма.

Уровень подготовки - продвинутый
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
VIRTUAL Move Up 45'
Танцевальная тренировка средней интенсивности. Приоритетом тренировки является обучение танцам, развитие пластики и координации тела.


Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider 55'
Интенсивная кардио-тренировка с использованием велотренажера, идеальна для всех, кто хочет сбросить лишние килограммы, поможет создать красивый рельеф ягодиц и бедер, проработать мышцы ног и пресса.
.
Уровень подготовки - любой.
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
Pump It Up 55'
Тренер - Мария
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и привести тело в тонус. Если вы в конце будете выглядеть таким же свежим и бодрым как ваш тренер, значит вы все сделали правильно.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider X 30'
Высокоинтенсивная низкоударная интервальная кардио-тренировка на сайкл-тренажере, направленная на укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение выносливости и ускорение метаболизма.

Уровень подготовки - продвинутый
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider 55'
Интенсивная кардио-тренировка с использованием велотренажера, идеальна для всех, кто хочет сбросить лишние килограммы, поможет создать красивый рельеф ягодиц и бедер, проработать мышцы ног и пресса.
.
Уровень подготовки - любой.
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
VIRTUAL HotTorso 45'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц верхней части тела. Позволит сделать мышцы рук рельефными, укрепить мышцы спины и груди, способствует формированию красивой осанки.


Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider X 30'
Высокоинтенсивная низкоударная интервальная кардио-тренировка на сайкл-тренажере, направленная на укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение выносливости и ускорение метаболизма.

Уровень подготовки - продвинутый
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
BootyBlaster 45'
Тренер - Екатерина
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider 55'
Интенсивная кардио-тренировка с использованием велотренажера, идеальна для всех, кто хочет сбросить лишние килограммы, поможет создать красивый рельеф ягодиц и бедер, проработать мышцы ног и пресса.
.
Уровень подготовки - любой.
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
Spirit.Yoga 55'
Тренер - Екатерина
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider X 30'
Высокоинтенсивная низкоударная интервальная кардио-тренировка на сайкл-тренажере, направленная на укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение выносливости и ускорение метаболизма.

Уровень подготовки - продвинутый
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
VIRTUAL StarHIIT 30'
Базовая высокоинтенсивная интервальная тренировка, сочетающая силовые упражнения с оборудованием и упражнения на скорость и выносливость. Позволит прокачать все мышцы, стать выносливее и сжечь максимум калорий.

Уровень подготовки - средний
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider 55'
Интенсивная кардио-тренировка с использованием велотренажера, идеальна для всех, кто хочет сбросить лишние килограммы, поможет создать красивый рельеф ягодиц и бедер, проработать мышцы ног и пресса.
.
Уровень подготовки - любой.
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
VIRTUAL Step Up 55'
Тренировка средней интенсивности с использованием степ платформы, сочетающая силовую и кардио-нагрузку. Позволит проработать мышцы всего тела и стать выносливее.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider X 30'
Высокоинтенсивная низкоударная интервальная кардио-тренировка на сайкл-тренажере, направленная на укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение выносливости и ускорение метаболизма.

Уровень подготовки - продвинутый
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
VIRTUAL HardCore 45'
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
ONSTREET 55'
Тренер - Екатерина
Функциональная тренировка на свежем воздухе, включает беговые упражнения и упражнения с собственным весом. Поможет развить координацию, скорость, выносливость и укрепить сердечно-сосудистую систему. Тренировка проводится в парках и скверах рядом с каждым клубом сети
Пробная тренировка
Spirit.Skills 45'
Тренер - Тренер тз
Spirit. Skills - это программа высокоинтенсивных интервальных тренировок, которая состоит из аэробных и анаэробных упражнений, чередующихся кардио и силовых упражнений различной интенсивности.
Spirit. Skills разработана для того, чтобы «разогнать» метаболические процессы в организме, привести мышцы в тонус, улучшить выносливость и ускорить жиросжигание. Каждый релиз Spirit. Skills включает 3 комплекса упражнений, направленных на развитие силы, ловкости, скорости, выносливости и обновляется каждые 3 месяца.

Тренировки проводятся с тренером, в группе до 8 человек, в специально оборудованной Skill Zone.
Зал: Skill Zone
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider X 30'
Высокоинтенсивная низкоударная интервальная кардио-тренировка на сайкл-тренажере, направленная на укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение выносливости и ускорение метаболизма.

Уровень подготовки - продвинутый
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
Pump It Up 45'
Тренер - Евгения
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и привести тело в тонус. Если вы в конце будете выглядеть таким же свежим и бодрым как ваш тренер, значит вы все сделали правильно.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
Step Up 45'
Тренер - Екатерина
Тренировка средней интенсивности с использованием степ платформы, сочетающая силовую и кардио-нагрузку. Позволит проработать мышцы всего тела и стать выносливее.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
Rider X 30'
Тренер - Евгения
Высокоинтенсивная низкоударная интервальная кардио-тренировка на сайкл-тренажере, направленная на укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение выносливости и ускорение метаболизма.

Уровень подготовки - продвинутый
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
HardCore 45'
Тренер - Екатерина
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider 55'
Интенсивная кардио-тренировка с использованием велотренажера, идеальна для всех, кто хочет сбросить лишние килограммы, поможет создать красивый рельеф ягодиц и бедер, проработать мышцы ног и пресса.
.
Уровень подготовки - любой.
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
Spirit.Yoga 55'
Тренер - Евгения
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL BootyBlaster 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider X 30'
Высокоинтенсивная низкоударная интервальная кардио-тренировка на сайкл-тренажере, направленная на укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение выносливости и ускорение метаболизма.

Уровень подготовки - продвинутый
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
HotTorso 45'
12:00
Зал ГП
Step Up 30'
13:00
Зал ГП
TotalStretch 30'
13:30
Зал ГП
GymTime Full Body 30'
17:00
GymTime Zone
HardCore 45'
18:00
Зал ГП
StarHIIT 30'
18:45
Зал ГП
RIDER 45'
19:00
Rider Zone
Fighter 45'
19:30
Зал ГП
BootyBlaster 45'
20:15
Зал ГП
TotalStretch 55'
21:00
Зал ГП
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider 55'
Интенсивная кардио-тренировка с использованием велотренажера, идеальна для всех, кто хочет сбросить лишние килограммы, поможет создать красивый рельеф ягодиц и бедер, проработать мышцы ног и пресса.
.
Уровень подготовки - любой.
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
VIRTUAL StarHIIT 30'
Базовая высокоинтенсивная интервальная тренировка, сочетающая силовые упражнения с оборудованием и упражнения на скорость и выносливость. Позволит прокачать все мышцы, стать выносливее и сжечь максимум калорий.

Уровень подготовки - средний
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider X 30'
Высокоинтенсивная низкоударная интервальная кардио-тренировка на сайкл-тренажере, направленная на укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение выносливости и ускорение метаболизма.

Уровень подготовки - продвинутый
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Pump It Up 55'
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и превести тело в тонус.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider 55'
Интенсивная кардио-тренировка с использованием велотренажера, идеальна для всех, кто хочет сбросить лишние килограммы, поможет создать красивый рельеф ягодиц и бедер, проработать мышцы ног и пресса.
.
Уровень подготовки - любой.
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
VIRTUAL BootyBlaster 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider X 30'
Высокоинтенсивная низкоударная интервальная кардио-тренировка на сайкл-тренажере, направленная на укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение выносливости и ускорение метаболизма.

Уровень подготовки - продвинутый
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
HotTorso 45'
Тренер - Екатерина
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц верхней части тела. Позволит сделать мышцы рук рельефными, укрепить мышцы спины и груди, способствует формированию красивой осанки.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider 55'
Интенсивная кардио-тренировка с использованием велотренажера, идеальна для всех, кто хочет сбросить лишние килограммы, поможет создать красивый рельеф ягодиц и бедер, проработать мышцы ног и пресса.
.
Уровень подготовки - любой.
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider X 30'
Высокоинтенсивная низкоударная интервальная кардио-тренировка на сайкл-тренажере, направленная на укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение выносливости и ускорение метаболизма.

Уровень подготовки - продвинутый
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
Step Up 30'
Тренер - Екатерина
Тренировка средней интенсивности с использованием степ платформы, сочетающая силовую и кардио-нагрузку. Позволит проработать мышцы всего тела и стать выносливее.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
TotalStretch 30'
Тренер - Екатерина
Stretch - это прекрасная возможность за короткое время снять напряжение со всех мышц тела, улучшить гибкость суставов и эластичность мышц после тренировок
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider 55'
Интенсивная кардио-тренировка с использованием велотренажера, идеальна для всех, кто хочет сбросить лишние килограммы, поможет создать красивый рельеф ягодиц и бедер, проработать мышцы ног и пресса.
.
Уровень подготовки - любой.
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
VIRTUAL HardCore 45'
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider X 30'
Высокоинтенсивная низкоударная интервальная кардио-тренировка на сайкл-тренажере, направленная на укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение выносливости и ускорение метаболизма.

Уровень подготовки - продвинутый
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
VIRTUAL Move Up 45'
Танцевальная тренировка средней интенсивности. Приоритетом тренировки является обучение танцам, развитие пластики и координации тела.


Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider 55'
Интенсивная кардио-тренировка с использованием велотренажера, идеальна для всех, кто хочет сбросить лишние килограммы, поможет создать красивый рельеф ягодиц и бедер, проработать мышцы ног и пресса.
.
Уровень подготовки - любой.
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
GymTime Full Body 30'
Тренер - Мария
Базовая функциональная тренировка в тренажерном зале. Рекомендована для начинающих.
Зал: GymTime Zone
Пробная тренировка
VIRTUAL Pump It Up 55'
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и превести тело в тонус.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider X 30'
Высокоинтенсивная низкоударная интервальная кардио-тренировка на сайкл-тренажере, направленная на укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение выносливости и ускорение метаболизма.

Уровень подготовки - продвинутый
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
HardCore 45'
Тренер - Мария
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider X 30'
Высокоинтенсивная низкоударная интервальная кардио-тренировка на сайкл-тренажере, направленная на укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение выносливости и ускорение метаболизма.

Уровень подготовки - продвинутый
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
StarHIIT 30'
Тренер - Валерий
Базовая высокоинтенсивная интервальная тренировка, сочетающая силовые упражнения с оборудованием и упражнения на скорость и выносливость. Позволит прокачать все мышцы, стать выносливее и сжечь максимум калорий.

Уровень подготовки - средний
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
RIDER 45'
Тренер - Мария
Интенсивная кардио-тренировка с использованием велотренажера, идеальна для всех, кто хочет сбросить лишние килограммы, поможет создать красивый рельеф ягодиц и бедер, проработать мышцы ног и пресса.

Уровень подготовки - любой.
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
Fighter 45'
Тренер - Валерий
Если ты готов к решающей схватке - это твоя тренировка. Бесконтактный бой на основе элементов из различных видов боевых искусств, быстро приведет в форму, поможет развить силу и выносливость, укрепить сердечно сосудистую систему. Взрывные удары по воздуху и комбинации мобилизуют последние силы и скажут БОЙ вам и вашему жиру.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
BootyBlaster 45'
Тренер - Евгения
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider 55'
Интенсивная кардио-тренировка с использованием велотренажера, идеальна для всех, кто хочет сбросить лишние килограммы, поможет создать красивый рельеф ягодиц и бедер, проработать мышцы ног и пресса.
.
Уровень подготовки - любой.
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
TotalStretch 55'
Тренер - Евгения
Total Stretch - это прекрасная возможность снять напряжение со всех мышц тела, повысить гибкость суставов и эластичность мышц. Особенно подходит для тех, кто активно тренируется в течение недели.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Step Up 55'
Тренировка средней интенсивности с использованием степ платформы, сочетающая силовую и кардио-нагрузку. Позволит проработать мышцы всего тела и стать выносливее.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider 55'
Интенсивная кардио-тренировка с использованием велотренажера, идеальна для всех, кто хочет сбросить лишние килограммы, поможет создать красивый рельеф ягодиц и бедер, проработать мышцы ног и пресса.
.
Уровень подготовки - любой.
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
HotTorso 45'
10:00
Зал ГП
Pump It Up 45'
13:00
Зал ГП
Spirit.Skills 45'
18:00
Skill Zone
ONSTREET 55'
18:00
Move Up 45'
18:30
Зал ГП
Pump It Up 45'
19:15
Зал ГП
Step Up 55'
20:00
Зал ГП
RIDER 45'
20:15
Rider Zone
Spirit.Yoga 55'
21:00
Зал ГП
VIRTUAL Move Up 45'
Танцевальная тренировка средней интенсивности. Приоритетом тренировки является обучение танцам, развитие пластики и координации тела.


Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider X 30'
Высокоинтенсивная низкоударная интервальная кардио-тренировка на сайкл-тренажере, направленная на укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение выносливости и ускорение метаболизма.

Уровень подготовки - продвинутый
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider 55'
Интенсивная кардио-тренировка с использованием велотренажера, идеальна для всех, кто хочет сбросить лишние килограммы, поможет создать красивый рельеф ягодиц и бедер, проработать мышцы ног и пресса.
.
Уровень подготовки - любой.
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
VIRTUAL BootyBlaster 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Step Up 55'
Тренировка средней интенсивности с использованием степ платформы, сочетающая силовую и кардио-нагрузку. Позволит проработать мышцы всего тела и стать выносливее.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider X 30'
Высокоинтенсивная низкоударная интервальная кардио-тренировка на сайкл-тренажере, направленная на укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение выносливости и ускорение метаболизма.

Уровень подготовки - продвинутый
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider 55'
Интенсивная кардио-тренировка с использованием велотренажера, идеальна для всех, кто хочет сбросить лишние килограммы, поможет создать красивый рельеф ягодиц и бедер, проработать мышцы ног и пресса.
.
Уровень подготовки - любой.
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
HotTorso 45'
Тренер - Эдуард
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц верхней части тела. Позволит сделать мышцы рук рельефными, укрепить мышцы спины и груди, способствует формированию красивой осанки.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider X 30'
Высокоинтенсивная низкоударная интервальная кардио-тренировка на сайкл-тренажере, направленная на укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение выносливости и ускорение метаболизма.

Уровень подготовки - продвинутый
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
VIRTUAL HardCore 45'
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider 55'
Интенсивная кардио-тренировка с использованием велотренажера, идеальна для всех, кто хочет сбросить лишние килограммы, поможет создать красивый рельеф ягодиц и бедер, проработать мышцы ног и пресса.
.
Уровень подготовки - любой.
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
VIRTUAL Move Up 45'
Танцевальная тренировка средней интенсивности. Приоритетом тренировки является обучение танцам, развитие пластики и координации тела.


Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider 55'
Интенсивная кардио-тренировка с использованием велотренажера, идеальна для всех, кто хочет сбросить лишние килограммы, поможет создать красивый рельеф ягодиц и бедер, проработать мышцы ног и пресса.
.
Уровень подготовки - любой.
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
Pump It Up 45'
Тренер - Эдуард
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и привести тело в тонус. Если вы в конце будете выглядеть таким же свежим и бодрым как ваш тренер, значит вы все сделали правильно.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider X 30'
Высокоинтенсивная низкоударная интервальная кардио-тренировка на сайкл-тренажере, направленная на укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение выносливости и ускорение метаболизма.

Уровень подготовки - продвинутый
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider 55'
Интенсивная кардио-тренировка с использованием велотренажера, идеальна для всех, кто хочет сбросить лишние килограммы, поможет создать красивый рельеф ягодиц и бедер, проработать мышцы ног и пресса.
.
Уровень подготовки - любой.
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
VIRTUAL HardCore 45'
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL StarHIIT 30'
Базовая высокоинтенсивная интервальная тренировка, сочетающая силовые упражнения с оборудованием и упражнения на скорость и выносливость. Позволит прокачать все мышцы, стать выносливее и сжечь максимум калорий.

Уровень подготовки - средний
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider X 30'
Высокоинтенсивная низкоударная интервальная кардио-тренировка на сайкл-тренажере, направленная на укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение выносливости и ускорение метаболизма.

Уровень подготовки - продвинутый
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
VIRTUAL BootyBlaster 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider X 30'
Высокоинтенсивная низкоударная интервальная кардио-тренировка на сайкл-тренажере, направленная на укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение выносливости и ускорение метаболизма.

Уровень подготовки - продвинутый
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
Spirit.Skills 45'
Тренер - Тренер тз
Spirit. Skills - это программа высокоинтенсивных интервальных тренировок, которая состоит из аэробных и анаэробных упражнений, чередующихся кардио и силовых упражнений различной интенсивности.
Spirit. Skills разработана для того, чтобы «разогнать» метаболические процессы в организме, привести мышцы в тонус, улучшить выносливость и ускорить жиросжигание. Каждый релиз Spirit. Skills включает 3 комплекса упражнений, направленных на развитие силы, ловкости, скорости, выносливости и обновляется каждые 3 месяца.

Тренировки проводятся с тренером, в группе до 8 человек, в специально оборудованной Skill Zone.
Зал: Skill Zone
Пробная тренировка
ONSTREET 55'
Тренер - Екатерина
Функциональная тренировка на свежем воздухе, включает беговые упражнения и упражнения с собственным весом. Поможет развить координацию, скорость, выносливость и укрепить сердечно-сосудистую систему. Тренировка проводится в парках и скверах рядом с каждым клубом сети
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider X 30'
Высокоинтенсивная низкоударная интервальная кардио-тренировка на сайкл-тренажере, направленная на укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение выносливости и ускорение метаболизма.

Уровень подготовки - продвинутый
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
Move Up 45'
Тренер - Валерий
Танцевальная тренировка средней интенсивности. Приоритетом тренировки является обучение танцам, развитие пластики и координации тела.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider 55'
Интенсивная кардио-тренировка с использованием велотренажера, идеальна для всех, кто хочет сбросить лишние килограммы, поможет создать красивый рельеф ягодиц и бедер, проработать мышцы ног и пресса.
.
Уровень подготовки - любой.
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
Pump It Up 45'
Тренер - Екатерина
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и привести тело в тонус. Если вы в конце будете выглядеть таким же свежим и бодрым как ваш тренер, значит вы все сделали правильно.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
Step Up 55'
Тренер - Евгения
Тренировка средней интенсивности с использованием степ платформы, сочетающая силовую и кардио-нагрузку. Позволит проработать мышцы всего тела и стать выносливее.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
RIDER 45'
Тренер - Валерий
Интенсивная кардио-тренировка с использованием велотренажера, идеальна для всех, кто хочет сбросить лишние килограммы, поможет создать красивый рельеф ягодиц и бедер, проработать мышцы ног и пресса.

Уровень подготовки - любой.
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider 55'
Интенсивная кардио-тренировка с использованием велотренажера, идеальна для всех, кто хочет сбросить лишние килограммы, поможет создать красивый рельеф ягодиц и бедер, проработать мышцы ног и пресса.
.
Уровень подготовки - любой.
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
Spirit.Yoga 55'
Тренер - Екатерина
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL BootyBlaster 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider X 30'
Высокоинтенсивная низкоударная интервальная кардио-тренировка на сайкл-тренажере, направленная на укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение выносливости и ускорение метаболизма.

Уровень подготовки - продвинутый
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
HardCore 45'
10:00
Зал ГП
Pump It Up 45'
12:00
Зал ГП
TotalStretch 55'
13:00
Зал ГП
GymTime Full Body 30'
17:00
GymTime Zone
Spirit.Yoga 45'
18:00
Зал ГП
RIDER 55'
18:45
Rider Zone
BootyBlaster 45'
19:00
Зал ГП
Pump It Up 55'
20:00
Зал ГП
TotalStretch 55'
21:00
Зал ГП
VIRTUAL HardCore 45'
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider 55'
Интенсивная кардио-тренировка с использованием велотренажера, идеальна для всех, кто хочет сбросить лишние килограммы, поможет создать красивый рельеф ягодиц и бедер, проработать мышцы ног и пресса.
.
Уровень подготовки - любой.
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider X 30'
Высокоинтенсивная низкоударная интервальная кардио-тренировка на сайкл-тренажере, направленная на укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение выносливости и ускорение метаболизма.

Уровень подготовки - продвинутый
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
VIRTUAL Step Up 55'
Тренировка средней интенсивности с использованием степ платформы, сочетающая силовую и кардио-нагрузку. Позволит проработать мышцы всего тела и стать выносливее.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider 55'
Интенсивная кардио-тренировка с использованием велотренажера, идеальна для всех, кто хочет сбросить лишние килограммы, поможет создать красивый рельеф ягодиц и бедер, проработать мышцы ног и пресса.
.
Уровень подготовки - любой.
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
HardCore 45'
Тренер - Мария
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider X 30'
Высокоинтенсивная низкоударная интервальная кардио-тренировка на сайкл-тренажере, направленная на укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение выносливости и ускорение метаболизма.

Уровень подготовки - продвинутый
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
VIRTUAL Move Up 45'
Танцевальная тренировка средней интенсивности. Приоритетом тренировки является обучение танцам, развитие пластики и координации тела.


Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider 55'
Интенсивная кардио-тренировка с использованием велотренажера, идеальна для всех, кто хочет сбросить лишние килограммы, поможет создать красивый рельеф ягодиц и бедер, проработать мышцы ног и пресса.
.
Уровень подготовки - любой.
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
Pump It Up 45'
Тренер - Мария
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и привести тело в тонус. Если вы в конце будете выглядеть таким же свежим и бодрым как ваш тренер, значит вы все сделали правильно.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider X 30'
Высокоинтенсивная низкоударная интервальная кардио-тренировка на сайкл-тренажере, направленная на укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение выносливости и ускорение метаболизма.

Уровень подготовки - продвинутый
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
TotalStretch 55'
Тренер - Мария
Total Stretch - это прекрасная возможность снять напряжение со всех мышц тела, повысить гибкость суставов и эластичность мышц. Особенно подходит для тех, кто активно тренируется в течение недели.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider 55'
Интенсивная кардио-тренировка с использованием велотренажера, идеальна для всех, кто хочет сбросить лишние килограммы, поможет создать красивый рельеф ягодиц и бедер, проработать мышцы ног и пресса.
.
Уровень подготовки - любой.
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider X 30'
Высокоинтенсивная низкоударная интервальная кардио-тренировка на сайкл-тренажере, направленная на укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение выносливости и ускорение метаболизма.

Уровень подготовки - продвинутый
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
VIRTUAL HotTorso 45'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц верхней части тела. Позволит сделать мышцы рук рельефными, укрепить мышцы спины и груди, способствует формированию красивой осанки.


Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider 55'
Интенсивная кардио-тренировка с использованием велотренажера, идеальна для всех, кто хочет сбросить лишние килограммы, поможет создать красивый рельеф ягодиц и бедер, проработать мышцы ног и пресса.
.
Уровень подготовки - любой.
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
VIRTUAL Fighter 55'
Если ты готов к решающей схватке - это твоя тренировка. Бесконтактный бой на основе элементов из различных видов боевых искусств, быстро приведет в форму, поможет развить силу и выносливость, укрепить сердечно сосудистую систему. Взрывные удары по воздуху и комбинации мобилизуют последние силы и скажут БОЙ вам и вашему жиру.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL HotTorso 45'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц верхней части тела. Позволит сделать мышцы рук рельефными, укрепить мышцы спины и груди, способствует формированию красивой осанки.


Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
GymTime Full Body 30'
Тренер - Мария
Базовая функциональная тренировка в тренажерном зале. Рекомендована для начинающих.
Зал: GymTime Zone
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider 55'
Интенсивная кардио-тренировка с использованием велотренажера, идеальна для всех, кто хочет сбросить лишние килограммы, поможет создать красивый рельеф ягодиц и бедер, проработать мышцы ног и пресса.
.
Уровень подготовки - любой.
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
Spirit.Yoga 45'
Тренер - Екатерина
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider X 30'
Высокоинтенсивная низкоударная интервальная кардио-тренировка на сайкл-тренажере, направленная на укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение выносливости и ускорение метаболизма.

Уровень подготовки - продвинутый
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
RIDER 55'
Тренер - Мария
Интенсивная кардио-тренировка с использованием велотренажера, идеальна для всех, кто хочет сбросить лишние килограммы, поможет создать красивый рельеф ягодиц и бедер, проработать мышцы ног и пресса.

Уровень подготовки - любой.
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
BootyBlaster 45'
Тренер - Екатерина
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
Pump It Up 55'
Тренер - Евгения
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и привести тело в тонус. Если вы в конце будете выглядеть таким же свежим и бодрым как ваш тренер, значит вы все сделали правильно.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider X 30'
Высокоинтенсивная низкоударная интервальная кардио-тренировка на сайкл-тренажере, направленная на укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение выносливости и ускорение метаболизма.

Уровень подготовки - продвинутый
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
TotalStretch 55'
Тренер - Евгения
Total Stretch - это прекрасная возможность снять напряжение со всех мышц тела, повысить гибкость суставов и эластичность мышц. Особенно подходит для тех, кто активно тренируется в течение недели.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider 55'
Интенсивная кардио-тренировка с использованием велотренажера, идеальна для всех, кто хочет сбросить лишние килограммы, поможет создать красивый рельеф ягодиц и бедер, проработать мышцы ног и пресса.
.
Уровень подготовки - любой.
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
VIRTUAL Pump It Up 55'
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и превести тело в тонус.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider 55'
Интенсивная кардио-тренировка с использованием велотренажера, идеальна для всех, кто хочет сбросить лишние килограммы, поможет создать красивый рельеф ягодиц и бедер, проработать мышцы ног и пресса.
.
Уровень подготовки - любой.
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
Spirit.Skills 45'
12:00
Skill Zone
BootyBlaster 55'
13:00
Зал ГП
Step Up 45'
14:00
Зал ГП
RecOver LL 55'
15:00
Зал ГП
RIDER 45'
19:00
Rider Zone
Pump It Up 55'
20:00
Зал ГП
VIRTUAL Step Up 55'
Тренировка средней интенсивности с использованием степ платформы, сочетающая силовую и кардио-нагрузку. Позволит проработать мышцы всего тела и стать выносливее.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider X 30'
Высокоинтенсивная низкоударная интервальная кардио-тренировка на сайкл-тренажере, направленная на укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение выносливости и ускорение метаболизма.

Уровень подготовки - продвинутый
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider 55'
Интенсивная кардио-тренировка с использованием велотренажера, идеальна для всех, кто хочет сбросить лишние килограммы, поможет создать красивый рельеф ягодиц и бедер, проработать мышцы ног и пресса.
.
Уровень подготовки - любой.
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
VIRTUAL HardCore 45'
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider X 30'
Высокоинтенсивная низкоударная интервальная кардио-тренировка на сайкл-тренажере, направленная на укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение выносливости и ускорение метаболизма.

Уровень подготовки - продвинутый
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider 55'
Интенсивная кардио-тренировка с использованием велотренажера, идеальна для всех, кто хочет сбросить лишние килограммы, поможет создать красивый рельеф ягодиц и бедер, проработать мышцы ног и пресса.
.
Уровень подготовки - любой.
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
VIRTUAL HotTorso 45'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц верхней части тела. Позволит сделать мышцы рук рельефными, укрепить мышцы спины и груди, способствует формированию красивой осанки.


Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
Spirit.Skills 45'
Тренер - Тренер тз
Spirit. Skills - это программа высокоинтенсивных интервальных тренировок, которая состоит из аэробных и анаэробных упражнений, чередующихся кардио и силовых упражнений различной интенсивности.
Spirit. Skills разработана для того, чтобы «разогнать» метаболические процессы в организме, привести мышцы в тонус, улучшить выносливость и ускорить жиросжигание. Каждый релиз Spirit. Skills включает 3 комплекса упражнений, направленных на развитие силы, ловкости, скорости, выносливости и обновляется каждые 3 месяца.

Тренировки проводятся с тренером, в группе до 8 человек, в специально оборудованной Skill Zone.
Зал: Skill Zone
Пробная тренировка
VIRTUAL Fighter 55'
Если ты готов к решающей схватке - это твоя тренировка. Бесконтактный бой на основе элементов из различных видов боевых искусств, быстро приведет в форму, поможет развить силу и выносливость, укрепить сердечно сосудистую систему. Взрывные удары по воздуху и комбинации мобилизуют последние силы и скажут БОЙ вам и вашему жиру.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider X 30'
Высокоинтенсивная низкоударная интервальная кардио-тренировка на сайкл-тренажере, направленная на укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение выносливости и ускорение метаболизма.

Уровень подготовки - продвинутый
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
BootyBlaster 55'
Тренер - Евгения
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider 55'
Интенсивная кардио-тренировка с использованием велотренажера, идеальна для всех, кто хочет сбросить лишние килограммы, поможет создать красивый рельеф ягодиц и бедер, проработать мышцы ног и пресса.
.
Уровень подготовки - любой.
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider X 30'
Высокоинтенсивная низкоударная интервальная кардио-тренировка на сайкл-тренажере, направленная на укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение выносливости и ускорение метаболизма.

Уровень подготовки - продвинутый
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
Step Up 45'
Тренер - Евгения
Тренировка средней интенсивности с использованием степ платформы, сочетающая силовую и кардио-нагрузку. Позволит проработать мышцы всего тела и стать выносливее.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
RecOver LL 55'
Тренер - Евгения
Тренировка на основе специальных упражнений с роллом - прокатке по мышце с небольшим давлением. Эффективна для восстановления, снятия напряжения в мышцах и суставах, повышения гибкости тела и общего уровня физической подготовки. Рекомендована для начинающих для максимально эффективной подготовки тела к нагрузкам.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider 55'
Интенсивная кардио-тренировка с использованием велотренажера, идеальна для всех, кто хочет сбросить лишние килограммы, поможет создать красивый рельеф ягодиц и бедер, проработать мышцы ног и пресса.
.
Уровень подготовки - любой.
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider X 30'
Высокоинтенсивная низкоударная интервальная кардио-тренировка на сайкл-тренажере, направленная на укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение выносливости и ускорение метаболизма.

Уровень подготовки - продвинутый
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider 55'
Интенсивная кардио-тренировка с использованием велотренажера, идеальна для всех, кто хочет сбросить лишние килограммы, поможет создать красивый рельеф ягодиц и бедер, проработать мышцы ног и пресса.
.
Уровень подготовки - любой.
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
VIRTUAL HotTorso 45'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц верхней части тела. Позволит сделать мышцы рук рельефными, укрепить мышцы спины и груди, способствует формированию красивой осанки.


Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider X 30'
Высокоинтенсивная низкоударная интервальная кардио-тренировка на сайкл-тренажере, направленная на укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение выносливости и ускорение метаболизма.

Уровень подготовки - продвинутый
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
VIRTUAL BootyBlaster 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
RIDER 45'
Тренер - Мария
Интенсивная кардио-тренировка с использованием велотренажера, идеальна для всех, кто хочет сбросить лишние килограммы, поможет создать красивый рельеф ягодиц и бедер, проработать мышцы ног и пресса.

Уровень подготовки - любой.
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
Pump It Up 55'
Тренер - Мария
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и привести тело в тонус. Если вы в конце будете выглядеть таким же свежим и бодрым как ваш тренер, значит вы все сделали правильно.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider X 30'
Высокоинтенсивная низкоударная интервальная кардио-тренировка на сайкл-тренажере, направленная на укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение выносливости и ускорение метаболизма.

Уровень подготовки - продвинутый
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
VIRTUAL StarHIIT 30'
Базовая высокоинтенсивная интервальная тренировка, сочетающая силовые упражнения с оборудованием и упражнения на скорость и выносливость. Позволит прокачать все мышцы, стать выносливее и сжечь максимум калорий.

Уровень подготовки - средний
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider 55'
Интенсивная кардио-тренировка с использованием велотренажера, идеальна для всех, кто хочет сбросить лишние килограммы, поможет создать красивый рельеф ягодиц и бедер, проработать мышцы ног и пресса.
.
Уровень подготовки - любой.
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider 55'
Интенсивная кардио-тренировка с использованием велотренажера, идеальна для всех, кто хочет сбросить лишние килограммы, поможет создать красивый рельеф ягодиц и бедер, проработать мышцы ног и пресса.
.
Уровень подготовки - любой.
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
Fighter 45'
12:00
Зал ГП
Pump It Up 55'
13:00
Зал ГП
Spirit.Yoga 55'
14:00
Зал ГП
GymTime Full Body 45'
15:30
GymTime Zone
ONSTREET 55'
16:45
BootyBlaster 45'
18:00
Зал ГП
TotalStretch 55'
19:00
Зал ГП
VIRTUAL Rider 55'
Интенсивная кардио-тренировка с использованием велотренажера, идеальна для всех, кто хочет сбросить лишние килограммы, поможет создать красивый рельеф ягодиц и бедер, проработать мышцы ног и пресса.
.
Уровень подготовки - любой.
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
VIRTUAL Pump It Up 55'
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и превести тело в тонус.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider X 30'
Высокоинтенсивная низкоударная интервальная кардио-тренировка на сайкл-тренажере, направленная на укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение выносливости и ускорение метаболизма.

Уровень подготовки - продвинутый
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider 55'
Интенсивная кардио-тренировка с использованием велотренажера, идеальна для всех, кто хочет сбросить лишние килограммы, поможет создать красивый рельеф ягодиц и бедер, проработать мышцы ног и пресса.
.
Уровень подготовки - любой.
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
VIRTUAL HardCore 45'
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider X 30'
Высокоинтенсивная низкоударная интервальная кардио-тренировка на сайкл-тренажере, направленная на укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение выносливости и ускорение метаболизма.

Уровень подготовки - продвинутый
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
VIRTUAL BootyBlaster 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider 55'
Интенсивная кардио-тренировка с использованием велотренажера, идеальна для всех, кто хочет сбросить лишние килограммы, поможет создать красивый рельеф ягодиц и бедер, проработать мышцы ног и пресса.
.
Уровень подготовки - любой.
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
Fighter 45'
Тренер - Евгения
Если ты готов к решающей схватке - это твоя тренировка. Бесконтактный бой на основе элементов из различных видов боевых искусств, быстро приведет в форму, поможет развить силу и выносливость, укрепить сердечно сосудистую систему. Взрывные удары по воздуху и комбинации мобилизуют последние силы и скажут БОЙ вам и вашему жиру.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
Pump It Up 55'
Тренер - Екатерина
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и привести тело в тонус. Если вы в конце будете выглядеть таким же свежим и бодрым как ваш тренер, значит вы все сделали правильно.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider X 30'
Высокоинтенсивная низкоударная интервальная кардио-тренировка на сайкл-тренажере, направленная на укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение выносливости и ускорение метаболизма.

Уровень подготовки - продвинутый
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
Spirit.Yoga 55'
Тренер - Екатерина
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider X 30'
Высокоинтенсивная низкоударная интервальная кардио-тренировка на сайкл-тренажере, направленная на укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение выносливости и ускорение метаболизма.

Уровень подготовки - продвинутый
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
VIRTUAL Step Up 55'
Тренировка средней интенсивности с использованием степ платформы, сочетающая силовую и кардио-нагрузку. Позволит проработать мышцы всего тела и стать выносливее.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
GymTime Full Body 45'
Тренер - Екатерина
Базовая функциональная тренировка в тренажерном зале. Рекомендована для начинающих.
Зал: GymTime Zone
Пробная тренировка
VIRTUAL Move Up 45'
Танцевальная тренировка средней интенсивности. Приоритетом тренировки является обучение танцам, развитие пластики и координации тела.


Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider 55'
Интенсивная кардио-тренировка с использованием велотренажера, идеальна для всех, кто хочет сбросить лишние килограммы, поможет создать красивый рельеф ягодиц и бедер, проработать мышцы ног и пресса.
.
Уровень подготовки - любой.
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
ONSTREET 55'
Тренер - Мария
Функциональная тренировка на свежем воздухе, включает беговые упражнения и упражнения с собственным весом. Поможет развить координацию, скорость, выносливость и укрепить сердечно-сосудистую систему. Тренировка проводится в парках и скверах рядом с каждым клубом сети
Пробная тренировка
VIRTUAL HotTorso 45'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц верхней части тела. Позволит сделать мышцы рук рельефными, укрепить мышцы спины и груди, способствует формированию красивой осанки.


Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider X 30'
Высокоинтенсивная низкоударная интервальная кардио-тренировка на сайкл-тренажере, направленная на укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение выносливости и ускорение метаболизма.

Уровень подготовки - продвинутый
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
BootyBlaster 45'
Тренер - Мария
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider 55'
Интенсивная кардио-тренировка с использованием велотренажера, идеальна для всех, кто хочет сбросить лишние килограммы, поможет создать красивый рельеф ягодиц и бедер, проработать мышцы ног и пресса.
.
Уровень подготовки - любой.
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
TotalStretch 55'
Тренер - Мария
Total Stretch - это прекрасная возможность снять напряжение со всех мышц тела, повысить гибкость суставов и эластичность мышц. Особенно подходит для тех, кто активно тренируется в течение недели.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider X 30'
Высокоинтенсивная низкоударная интервальная кардио-тренировка на сайкл-тренажере, направленная на укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение выносливости и ускорение метаболизма.

Уровень подготовки - продвинутый
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider 55'
Интенсивная кардио-тренировка с использованием велотренажера, идеальна для всех, кто хочет сбросить лишние килограммы, поможет создать красивый рельеф ягодиц и бедер, проработать мышцы ног и пресса.
.
Уровень подготовки - любой.
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
VIRTUAL Fighter 55'
Если ты готов к решающей схватке - это твоя тренировка. Бесконтактный бой на основе элементов из различных видов боевых искусств, быстро приведет в форму, поможет развить силу и выносливость, укрепить сердечно сосудистую систему. Взрывные удары по воздуху и комбинации мобилизуют последние силы и скажут БОЙ вам и вашему жиру.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL BootyBlaster 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider X 30'
Высокоинтенсивная низкоударная интервальная кардио-тренировка на сайкл-тренажере, направленная на укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение выносливости и ускорение метаболизма.

Уровень подготовки - продвинутый
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
VIRTUAL HardCore 45'
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Rider 55'
Интенсивная кардио-тренировка с использованием велотренажера, идеальна для всех, кто хочет сбросить лишние килограммы, поможет создать красивый рельеф ягодиц и бедер, проработать мышцы ног и пресса.
.
Уровень подготовки - любой.
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка

К сожалению, по Вашим фильтрам не удалось найти тренировки

Попробуйте изменить фильтры или рассмотреть варианты тренировок на другой день
Пробная тренировка

Команда

Леонтьев
Антон
Подробнее
Леонтьев Антон
Антон всегда был активным и спортивным человеком, поэтому решение стать фитнес-тренером было естественным. Ещё в школе он занимался плаванием, участвовал в соревнованиях и понимал, что хочет связать свою жизнь с физической активностью. Во время обучения в университете поступил в фитнес-школу и закончил её с красным дипломом. Затем продолжил совершенствовать свои навыки и знания в области фитнеса.
Сегодня Антон работает фитнес-тренером уже несколько лет и гордится своими достижениями. Он помогает людям улучшить своё физическое состояние, повысить уверенность в себе и научиться любить своё тело. Антон верит, что фитнес — это образ жизни, который помогает нам быть здоровыми, счастливыми и успешными.
Подробнее
Шпакова
Дарья
Подробнее
Шпакова Дарья
Занимаясь волейболом и мини-футболом с самого детства, Дарья уже тогда знала, что её карьера будет строиться в области тренерства. Цель - быть полезной и помогать другим. Нести в массы то, что фитнес - это про здоровье. Питание может быть вкусным, тренировки в удовольствие. Дарья окончила педагогический университет, параллельно получая образование фитнес-тренера. Успешно выступала на соревнованиях по бодибилдингу в категории «фитнес-бикини». Теперь вся теория применяется на практике, а в работе с подопечными учитываются индивидуальные особенности, цели и желания каждого.
Подробнее
Франк
Елена
Подробнее
Франк Елена
Елена более 15 лет занимается в тренажерном зале. За это время она не только прониклась этим направлением, но и стала настоящим профессионалом: имеет победы в категории Фитнес-бикини, опыт подготовки спортсменок к выступлениям. Уже более 8 лет Елена помогает людям не только в тренировках, но и в формировании правильных пищевых привычек. Главное в работе с подопечными для неё — отсутствие фанатизма. Ведь к результату можно прийти только имея грамотно продуманный план.
Подробнее
Михайлов
Георгий
Подробнее
Михайлов Георгий
Георгий занимался спортом всю свою жизнь. Имеет высшее педагогическое образование, а так же спортивные квалификации. Призер районных и городских турниров по футболу.
В его жизни были ситуации, когда из-за отсутствия спорта он набрал 35 лишних килограмм. Но отчаиваться Георгий не привык: он не просто их сбросил, но и набрал обратно в виде качественной мышечной массы.
Принимал участие в подготовке чемпионки Ленинградской области в категории fit-модель ,серебряной призерки в категории фитнес-бикини и серебряной призерки чемпионата Санкт Петербурга в категории fit-модель.
Знает, как привести каждого к желаемому результату.
Подробнее
Михненко
Игорь
Подробнее
Михненко Игорь
Игорь с детства был активным спортсменом: играл в хоккей с шайбой. Однако наибольший интерес вызвали силовые тренировки в тренажёрном зале, где он почувствовал прирост силы и выносливости. Приглашение друга поработать вместе в фитнес-индустрии послужило толчком для отучиться на фитнес-тренера в "Университете фитнес-технологий". Теперь он с удовольствием помогает своим клиентам достичь желаемой цели. Имея опыт более 16 лет, он получил благодарность от спорткомитета Санкт-Петербурга за добросовестный труд и вклад в развитие физической культуры и спорта в Санкт-Петербурге.
Подробнее
Кузнецов
Юрий
Подробнее
Кузнецов Юрий
Юрий — персональный тренер с 15-летним стажем команды Spirit. Невский. Его цель — помочь каждому подопечному достичь своей цели: будь то научиться правильной механике движений, скорректировать питание, правильно выстраивать тренировки или любой другой. Юрий постоянно обучается: имеет диплом Гуманитарно-технического университета по направлению Тренер-преподаватель по физической культуре, выпускник Университета фитнес-технологий и Национального университета фитнеса. Всё это, чтобы ваши тренировки были максимально эффективными и продуктивными!
Подробнее
Курдеев
Иван
Подробнее
Курдеев Иван
Спорт - часть жизни Ивана. Попробовал себя в футболе и греко-римской борьбе, затем в культуризме. А так же выступал на соревнованиях по бодибилдингу. Спустя время пришло желание получить образование в сфере фитнеса, что и сподвигло его закончить национальный университет по направлению персонального тренинга. Сегодня Иван с удовольствием помогает своим подопечным достигать результатов.
Подробнее
Сенькин
Илья
Подробнее
Сенькин Илья
С самого рождения у Ильи было выявлено аномально высокое содержание гормонов спорта. Среди первоклассников он раньше всех начал спрашивать про дробное питание и сколько подходов надо делать. Первые медали были завоёваны в межшкольных соревнованиях по лёгкой атлетике. После многих командных соревнований Илья пришёл к выводу, что главный соперник в жизни это "внутреннее я" и именно тогда он открыл для себя тренажёрный зал. Значительные результаты были достигнуты в направлении развития силы. Присвоение звания мастера спорта по пауэрлифтингу и жиму лёжа стало приятным следствием тяжёлых тренировок. Следующим этапом его увлекло направление стритлифтинга и после успешного выступления на кандидата мастера спорта он завоевывает медаль марафона "Белые ночи", пробежав 42 км. В карьере тренерства он подготовил несколько мастеров и кандидатов спорта по пауэрлифтингу, а также помог не одному десятку подопечных сделать своё тело не только красивее, но и здоровее.
Подробнее
Федоров
Семен
Подробнее
Федоров Семен
Семён - фитнес-тренер с 12-летним спортивным опытом. Он начал свой путь в подростковом возрасте с домашних занятий с гантелями и штангой. Придя в спортивный зал, за 5 лет набрал впечатляющие 45 кг мышц. В настоящее время Семён обучается в НГУ имени Лесгафта на тренера-преподавателя по бодибилдингу и специализируется на пауэрлифтинге, являясь мастером спорта по жиму лежа. Он не только спортсмен с большим стажем тренировок, но и персональный фитнес-тренер с 2022 года. У него есть чётко поставленный план, как помочь вам достичь своих спортивных целей и преодолеть любые препятствия на пути к результату!
Подробнее
Левченко
Елизавета
Подробнее
Левченко Елизавета
Елизавета не представляет свою жизнь без спорта. За всю жизнь попробовала себя в разных видах спорта: от гандбола до вольной борьбы. Занятия в тренажерном зале всегда были, но никогда не были в жизни девушки основным направлением. Спустя время, интерес разгорался всё больше, что сподвигло её пройти обучение на фитнес-инструктора. Выбор пал на школу фитнеса и бодибилдинга Павла Ершова.
Сегодня Елизавета не только тренер команды Spirit. Невский, но и выступающая спортсменка в категории Фитнес-бикини.
Подробнее
Тигарев
Фёдор
Подробнее
Тигарев Фёдор
С подросткового возраста спорт был неотъемлемой частью жизни. От бразильского джиу-джитсу до силовых тренировок. Однако серьезные травмы заставили Федора пересмотреть свой подход к тренировкам и обратить внимание на механику упражнений и построение тренировочного процесса. Вместе с этим стал углубляться в тему нутрициологии. Закончив академию FPA, Федор решил делиться своим опытом. Став фитнес-тренером, продолжает повышать квалификацию: прошел полный курс по гипертрофийному тренингу в «Physical Education”, получил сертификат по общей нутрициологии в «Body Coach». Цель - не просто тренировать людей, а менять их образ жизни.
Подробнее
Хохлачева
Александра
Подробнее
Хохлачева Александра
Александра - эксперт по нейромышечной связи и формированию красивого и здорового тела. Профессиональный тренер обладает уникальными знаниями и опытом, которые помогут преобразить в идеальную форму даже самые сложные и желанные к преображению части тела, включая ягодицы. Свои знания Александра подтвердила дипломом, полученным в школе фитнеса и бодибилдинга Павла Ершова. Начиная с 2019 года, она неоднократно выступала на соревнованиях ФББР по бодибилдингу, где стала абсолютной чемпионкой Санкт-Петербурга и Ленинградской области в 2022 году. На этом спортивные достижения Александры не закончились, и приложив выдающиеся усилия в подъеме штанги, она получила звание Мастера Спорта по становой тяге AWPC в 2023 году. За свою карьеру тренера Александра успешно подготовила нескольких спортсменок в различных видaх спортивных дисциплин, а также привела множество прекрасных женщин к форме мечты.
Подробнее
Могученко
Юлия
Подробнее
Могученко Юлия
Юлия после рождения дочери пришла в спортивный зал с весом 80 кг и полностью изменила образ жизни, осознание и впоследствии свое тело. В любом возрасте и при любых обстоятельствах можно добиться желаемого результата! На данный момент Юлия является действующей судьей FBBR (Федерации Бодибилдинга Санкт-Петербурга). Доказав все на себе, докажет каждому, что невозможное возможно, через труд и правильный подход. Поможет развить правильные привычки и воплотить мечты в реальность. Юля ведет активный образ жизни, занимается такими видами спорта как роуп-джампинг, вейкбординг, гоняет по склонам на сноуборде и т.д.
Подробнее
Черкасов
Константин
Подробнее
Черкасов Константин
Константин был влюблён в спорт всю свою сознательную жизнь. Вступив в мир тренажерного зала, он до сих пор ощущеет этот заряд энергии и мотивации. Сперва это был советский подвальный зал, но даже там он видел потенциал. Сейчас, спустя годы опыта работы в качестве тренера, он также горит страстью к спорту и желанием помогать другим достигать своих целей. Верит в силу спорта как средства для личного роста и развития, и гордится быть партнером своих подопечных в этом путешествии к лучшей версии себя.
Подробнее
Сергеева
Александра
Подробнее
Сергеева Александра
В 2017 году Александра приняла решение посвятить себя тренировкам и помогать другим людям достичь своих фитнес-целей.
Своим призванием Александра помощь девушкам становиться красивее и здоровее. Любовь к своему делу помогает ей подходить к каждой тренировке с максимальной отдачей. Благодаря опыту и знаниям, Александра готовит индивидуальные программы тренировок и рекомендации по питанию, которые адаптированы под личные потребности, цели и возможности.
Образование: ЧТСГХ, НУФ, ИвГУ.
Подробнее
Мозолев
Артем
Подробнее
Мозолев Артем
Артем с 6 лет занимался плаванием, 4 года конькобежным спортом и 7 лет карате. Имеет звания МС по лёгкой атлетике и КМС по пауэрлифтингу. После службы в армии отучился на профессию фитнес-тренер и уже 2 года помогает людям достичь своих целей.
Подробнее
Гусев
Вадим
Подробнее
Гусев Вадим
Журналы про культуризм всегда восхищали Вадима. Поход в тренаженый зал не заставил себя ждать. Увлечение паэрлифтингом и бодибилдингом со временем переросли в желание делиться своим опытом. Пройдя профильное обучение на фитнес-инструктора, Вадим приступил к работе. Постоянное изучение новых методик, индивидуальных подход к нагрузкам и упражнениям,комбинация разных направлений тренинга - всё это вот уже много лет помогает каждому подопечному достичь результата.
Подробнее
Фадеев
Андрей
Подробнее
Фадеев Андрей
Андрей имеет опыт в разных видах спорта, но основным интересом стал тренажерный зал. Желание нарастить мышечную массу привело его в силовой тренинг. За 2 года усиленных занятий пауэрлифтингом, Андрей приобрел не только массу знаний и опыта, но и получил разряд КМС. Имеет высшее образование университета физической культуры и спорта (специализация спортподготовка), специализацию фитнес-нутрициолога. Профессиональный опыт - более 14 лет.
Подробнее
Хлыстунова
Татьяна
Подробнее
Хлыстунова Татьяна
История Татьяны достаточно банальна: различные спортивные секции в школе, затем первый тренажерный зал и моментальная влюбленность в эту атмосферу. Так, силовые тренировки стали большим увлечением, которое, из-за растущей жажды знаний, привело на обучение в Университет фитнес-технологий. Теперь Татьяна вдохновляет и направляет своих подопечных на пути к здоровому и сильному телу.
Подробнее
Петрович
Степан
Подробнее
Петрович Степан
Пришел в спорт в 1997 году, начал с тхэквондо и прошел свой первый тренировочный путь длинной в 10 лет. За это время Степан столкнулся с разным: победы, поражения, награды, травмы и главное, огромное количество уроков. Степан получил черный пояс и решил, что хочет попробовать для себя теперь новое направление — тренажерный зал и силовые тренировки.
На сегодняшний день тренировочный опыт Степана — 18 лет. Он совершенствует не только себя, но и своих подопечных, помогая не терять мотивацию и разобраться в основах фитнеса и правильного питания.
Подробнее
Волкова
Яна
Подробнее
Волкова Яна
Яна в подростковом возрасте занималась легкой атлетикой и волейбол. Однако 7 лет назад решила попробовать тренажерный зал и познакомилась с пауэрлифтингом. Она быстро влюбилась в эту дисциплину и начала активно заниматься силовыми тренировками.Через 3 года получила звание мастера спорта в Федерации пауэрлифтинга России.
Благодаря своему опыту в спорте и страсти к здоровому образу жизни, Яна решила делиться своими знаниями с другими. Она прошла обучение в области фитнеса, а также специализированные курсы по восстановлению после травм и операций.
Подробнее
Щербак
Антон
Подробнее
Щербак Антон
Антон с детства занимался спортом, где и проявились его характер и упорство. В последствие, спорт стал его профессией и любимым хобби. Окончив Первый медицинский университет им. И. П. Павлова по специальности спортивная медицина и ЛФК, Антон приумножил свои знания и навыки.
Для современного подхода к делу, постоянно повышает квалификацию.
Тренерский стаж более 16 лет.
За этот период Антон значительно улучшил качество жизни своих клиентов и получил множество положительных отзывов. Каждый человек уникален, поэтому Антон находит индивидуальный подход к каждому. Его цель — сделать человека здоровым и красивым через правильные привычки и любовь к себе.
Подробнее
Будеев
Виктор
Подробнее
Будеев Виктор
Первым серьёзным видом спорта в жизни Виктора была тяжелая атлетика. Это дало ему не только рост выносливости и физической силы, но закалило дух. Сегодня стаж Виктора - более 12 лет. Является мастером спорта по жиму лежа, имеет звание КМС по легкой атлетике, постоянный участник беговых марафонов. Виктор постоянно самосовершенствуется и повышает уровень своих знаний.
Подробнее
Хлыстунов
Илья
Подробнее
Хлыстунов Илья
В спорт Илью привёл его первый тренер по баскетболу, который увидел в нем потенциал среди других мальчиков. Но баскетбол, будучи командной игрой, не помогает достичь персональных целей в формировании фигуры и тела. Илья получил профильное образование в Национальном университете фитнеса, что дало не только ценные знания, но и открыло путь в мир профессионального фитнеса. Илья — участник соревнований в категории "Пляжный бодибилдинг", а сейчас — тренер Spirit. Невский.
Подробнее
Ярыгин
Никита
Подробнее
Ярыгин Никита
Никита начал свой путь в спорте с лёгкой атлетики. Хорошо выступив на районных соревнованиях в беге на 800м, его пригласили в спортшколу, где он тренировался и выступал в беге на средние дистанции. Неоднократно выигрывал городские соревнования и дважды становился призером первенства России. Через 4 года занятий он перешел тренироваться в группу к профессионалам и выполнил норматив КМС. Из-за ряда травм, Никите пришлось закончить профессиональную карьеру в лёгкой атлетике и он начал заниматься в тренажерном зале. На данный момент, по прошествию 10 лет занятий в зале, Никита выполнил норматив КМС по пауэрлифтингу. Также он продолжает заниматься бегом и выступать на соревнованиях на дистанциях 5, 10, 21 км, а также в горных забегах Elbrus Race.
Подробнее
Егоров
Максим
Подробнее
Егоров Максим
Спорт в жизни Максима присутствует с раннего детства: вольная борьба, брейк-данс, кикбоксинг, джиу-джитсу и грэпплинг. Генетически есть предрасположенность к лишнему весу, но ему всегда хотелось иметь идеальную фигуру. От неопытности на своем пути Максим совершал много ошибок, из-за которых никак не мог достичь результатов и столкнулся с расстройством пищевого поведения. Все изменилось, когда попал к грамотному тренеру. Преодолев путь преображения, решил, что хочет быть наставником для других. Получил диплом колледжа Вейдера. Сегодня Максим - выступающий спортсмен по бодибилдингу с немалым тренерским опытом. Его принцип работы сосредоточен на прочном результате, без жестких методов, приводящих к откату. Шаг за шагом, с формирования полезных привычек и пересмотра образа жизни. Диета – не значит голодать, а тренировки не равно боль.
Подробнее
Макаров
Тимур
Подробнее
Макаров Тимур
Спорт и Тимур - единая ассоциация для всего его окружения. 14 лет занятий дзюдо, многочисленные победы на всероссийских и международных соревнованиях, чемпион клуба дзюдо - и как следствие, норматив КМС в данном направлении. Спустя время, Тимур принял решение полностью уйти в силовой спорт, где тоже завоевал победу на чемпионате мира по пауэрлифтингу 2023 в Федерации WRPF. Наличие профильного высшего образования университета им. П.Ф.Лесгафта и опыт работы даёт ему право не только работать с людьми, но и подтверждается отличными результатами подопечных.
Подробнее

Технологичное фитнес-пространство

Новый современный фитнес уже открыт в сердце Санкт-Петербурга, в ТЦ "Невский Центр". Скидка до 100% за карту другого клуба. Оплата за месяц, 150+ единиц оборудования, система групповых тренировок под разные цели, SPA-зона. Удобный доступ с 7.00 до 00.00 к современным тренажерам и всем групповым направлениям.

Фитнес с оплатой за месяц

Концепция ежемесячной подписки на фитнес является одной из самых предпочтительных среди спортсменов. Подписка продлевается автоматически один раз в месяц и даёт доступ ко всем услугам клуба, а отменить можно в любой момент.

Тренажёрный зал

150+ единиц оборудования в фитнес-центре для любого вида тренинга: кардиотренировок, силовых и функциональных, а также кросс-тренинга. Для эффективного старт каждый член клуба может воспользоваться бесплатной персональной тренировкой с тренером, она уже включена в подписку.

Фитнес-программы

Групповые программы Spirit. Fitness - наша гордость. Это 10+ направлений брендовых тренировок по разным направлениям: силовые, кардио, функциональные, сайкл, тренировки для похудения и развития гибкости, йога и танцы. Занятия проводятся каждый час по расписанию. Никаких ограничений - ходите, когда хотите.

Спа-зона

Отдельная спа-зона с сауной и хаммамом для мужчин и женщин, чтобы после эффективной тренировки расслабить мышцы. Доступ во все зоны фитнес-зала для членов клуба - бесплатно.

Просторные раздевалки

В спортзале предусмотрены просторные раздевалки на 400+ шкафчиков с электронным ключом в вашем браслете. Вещи останутся в сохранности - доступ к шкафчику будет только у вас до конца тренировки. А также доступна услуга аренды шкафа: так вам не придется носить с собой множество вещей каждую тренировку.
посмотреть клуб

Отзывы

Я перешел из другого клуба по вступительной акции. И, надо сказать, не жалею ни капельки. Оборудование отличное, просторные залы, профессиональные тренеры
Подробнее
А
Меня радует, что тут все на уровне, но без выпендрежа - тебя ничто не отвлекает от занятий, народ тут собирается мотивированный, ведут себя вежливо. Да и оборудование не железяки скрипучие, а современные тренажеры)
Подробнее
А
Перешел в этот зал из своего прошлого клуба. Причин несколько. Первая – здесь все как новое, не стертое, тренажеры не ломанные. Вторая – здесь абонементы стоят в несколько раз меньше. По тарифу «Максимум» тренируюсь по 15 раз в месяц всего за 2990 рублей.
Подробнее
О
Мне нравится зал на Невском. Хорошо спланировпнное место, групповые занятия-просто супер. Поэтому если вы ищите зал, где цена и подход за очень приятные деньги, тогда вы по адресу!
Подробнее

Как добраться

От станции «Маяковская»:
3 выход, далее идите налево по улице Марата, еще раз направо по пешеходному переходу на другую сторону улицы Марата. После нужно перейти Невский проспект по пешеходному переходу и двигаться по правую сторону проспекта до торгового комплекса «Невский Центр». Там и расположился Spirit. Fitness.

От станции «Площадь Восстания»:
1 выход, идите налево, далее переходите через дорогу на улицу Восстания. Вы увидите торговый комплекс «Невский Центр». На 6 этаже расположился Spirit. Fitness.
Лиговский проспект:
Двигайтесь по Лиговскому проспекту, после поворачивайте налево на улицу Жуковского, далее — налево на улицу Восстания. Затем нужно немного проехать прямо. Справа будет торговый комплекс «Невский Центр», где расположился Spirit. Fitness.

Другой маршрут:
Двигайтесь по улице Марата, поворачивайте налево на Невский проспект, далее — направо на улицу Маяковского. После этого нужно повернуть направо на улицу Жуковского и еще раз направо на улицу Восстания. Далее — прямо, справа будет торговый комплекс «Невский Центр», на 6 этаже расположился Spirit. Fitness.

Оставь заявку и получи самые выгодные условия на абонемент

Код отправлен на номер
Spirit.Fitness https://spiritfit.ru/upload/iblock/67b/zx6arqsfc8gi9v1bkejux0c3079fsecw.jpg 1690-
Невский пр., д.114-116 Санкт-Петербург
8 (495) 266-40-94 nevskiy@spiritfit.ru
Невский
Невский пр., д.114-116 Санкт-Петербург
287

Другие клубы сети

Плесецкая
г. Санкт-Петербург
м. Комендантский проспект
ул. Плесецкая, 8к2с1
Круглосуточно
Выбрать