Кряж Ольга

Персональный тренер тренажерного зала

Клубы

Форум
Любовь к спорту у Ольги сформировалась благодаря бабушке — двукратной чемпионке Карелии. После университета она увлеклась Belly Dance и фитнесом. Выступала на сцене с Belly Dance, но при этом не забывала о тренировках в зале.

Ольга получила образование персонального тренера и мастера-тренера в колледже Вейдера. Постоянно обучается и повышает квалификацию в области медицинского фитнеса и других направлений.

Физическое и психическое здоровье её подопечных — главный ориентир при выборе программы тренировок для достижения поставленных целей.

Фитнес специализации

Функциональные тренировки
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Восстановление функции опорно-двигательного аппарата
Тренировки во время беременности и восстановление после родов
Сопровождение по питанию

Кряж Ольга в соцсетях