Персональные тренировки с тренером в Санкт-Петербурге

В клубах Spirit. Fitness работают квалифицированные тренеры, которые прошли трехмесячное обучение и сдали сложный экзамен, подтвердив свой скилл. Вместе с наставником спортсмены быстрее достигают поставленную цель и сохраняют все части тела здоровыми :) 

Первое индивидуальное посещение клуба — бесплатно, а после подписки на абонемент открывается доступ на одну тренировку с наставником. Также в Spirit всегда есть дежурный тренер, который покажет зал и поможет с техникой выполнения упражнений.

Что предлагает Spirit.Fitness?

Что предлагает Spirit.Fitness?

Что предлагает Spirit.Fitness?

Что предлагает Spirit.Fitness?

При покупке абонемента на фитнес в Spirit. Fitness вы получаете скидку 20% на стартовый блок занятий с тренером и одну бесплатную тренировку.
На ознакомительном занятии инструктор бесплатно проводит фитнес-тестирование и исследование состава тела на анализаторе InBody, чтобы подобрать оптимальную нагрузку и дать рекомендации по питанию.
Записаться на первую персональную бесплатную тренировку можно через колл-центр или у администратора в фитнес-клубе.
Фотографии и короткое резюме по каждому тренеру Spirit. представлены на страницах клубов и в самих филиалах.
Пробная тренировка
Трубникова
Дарья
Подробнее
Товпик
Мария
Подробнее
Черненко
Александр
Подробнее
Трифонов
Артем
Подробнее
Курдеев
Иван
Подробнее
Ермаков
Антон
Подробнее
Коновалова
Виола
Подробнее
Николаев
Руслан
Подробнее
Марков
Эдуард
Подробнее
Проценко
Никита
Подробнее
Хлыстунова
Татьяна
Подробнее
Горбунова
Елизавета
Подробнее
Егоров
Максим
Подробнее
Филипенко
Ксения
Подробнее
Яковлев
Павел
Подробнее
Петрова
Анастасия
Подробнее
Михненко
Игорь
Подробнее
Левченко
Елизавета
Подробнее
Комаров
Артемий
Подробнее
Мозолев
Артем
Подробнее
Светличный
Николай
Подробнее
Фурманов
Вадим
Подробнее
Муковоз
Сергей
Подробнее
Будеев
Виктор
Подробнее
Рзаев
Ренат
Подробнее
Мартынов
Евгений
Подробнее
Асланян
Джульетта
Подробнее
Баркова
Алена
Подробнее
Скалецкий
Леонид
Подробнее
Колесников
Артем
Подробнее
Кошманов
Андрей
Подробнее
Филиппов
Илья
Подробнее
Михайлов
Георгий
Подробнее
Толкачев
Сергей
Подробнее
Шиндин
Никита
Подробнее
Францкевич
Екатерина
Подробнее
Черногалов
Александр
Подробнее
Куликов
Александр
Подробнее
Горшкова
Евгения
Подробнее
Савинцев
Данила
Подробнее

Преимущества персональных с тренером

Индивидуальный план
Тренер разрабатывает индивидуальный план тренировок и питания, учитывая физ. подготовку клиента, его рост, вес, состояние здоровья и пожелания. Он регулирует уровень нагрузки и вносит корректировки
1
Мотивация
Тренер мотивирует, настраивает на успех и помогает выйти из зоны комфорта, не даёт лениться и всегда на связи в Телеге, чтобы пообщаться и послушать, как сильно болят ноги после тренировки
2
Травмобезопасность
Наставник наблюдает за процессом и помогает правильно выполнять упражнения, так вы избежите травм и будете уверены, что все усилия принесут результат
3
Чёткая работа на цель
Тренер поспособствует эффективному достижению фитнес-цели: похудение, набор массы, тонус и тд.
4

запишитесь на пробную тренировку прямо сейчас

Выберите клуб
Имя
Телефон
E-mail
Код отправлен на номер
Что-то не так

Карта клубов

Выберите клуб


Spirit. Fitness — сеть технологичных фитнес-клубов с оплатой за месяц.
Наша миссия — сделать занятия спортом неотъемлемой частью жизни каждого.

Мы создаем не просто клубы, а сообщество единомышленников, для которых физическая активность — норма жизни.

Вас может заинтересовать

Тренировки
Базовый минимум: упражнения, чтобы сохранить фигуру в период праздников
Тренировки
Обзор Whoop: что это за фитнес‑браслет и как его использовать
Тренировки
Силовые тренировки для женщин: полный гид
Тренировки
Персональные или групповые тренировки — что выбрать?
Тренировки
Упражнения с отягощением: как добавить веса, без лишней тяжести
Показать все статьи