Персональные тренировки с тренером в Санкт-Петербурге

В клубах Spirit. Fitness работают квалифицированные тренеры, которые прошли трехмесячное обучение и сдали сложный экзамен, подтвердив свой скилл. Вместе с наставником спортсмены быстрее достигают поставленную цель и сохраняют все части тела здоровыми :) 

Первое индивидуальное посещение клуба — бесплатно, а после подписки на абонемент открывается доступ на одну тренировку с наставником. Также в Spirit всегда есть дежурный тренер, который покажет зал и поможет с техникой выполнения упражнений.

Что предлагает Spirit.Fitness?

Что предлагает Spirit.Fitness?

Что предлагает Spirit.Fitness?

Что предлагает Spirit.Fitness?

При покупке абонемента на фитнес в Spirit. Fitness вы получаете скидку 20% на стартовый блок занятий с тренером и одну бесплатную тренировку.
На ознакомительном занятии инструктор бесплатно проводит фитнес-тестирование и исследование состава тела на анализаторе InBody, чтобы подобрать оптимальную нагрузку и дать рекомендации по питанию.
Записаться на первую персональную бесплатную тренировку можно через колл-центр или у администратора в фитнес-клубе.
Фотографии и короткое резюме по каждому тренеру Spirit. представлены на страницах клубов и в самих филиалах.
Пробная тренировка
Ульшин
Илья
Подробнее
Бибикова
Мария
Подробнее
Волкова
Анастасия
Подробнее
Комаров
Артемий
Подробнее
Дубицкая
Ольга
Подробнее
Хлыстунова
Татьяна
Подробнее
Ильин
Владислав
Подробнее
Толкачев
Сергей
Подробнее
Егоров
Максим
Подробнее
Кузнецов
Юрий
Подробнее
Дубров
Максим
Подробнее
Качалов
Александр
Подробнее
Яковлев
Павел
Подробнее
Курдеев
Иван
Подробнее
Федоров
Семен
Подробнее
Пимахов
Антон
Подробнее
Черненко
Александр
Подробнее
Коновалова
Виола
Подробнее
Тихоненков
Роман
Подробнее
Янкин
Кирилл
Подробнее
Аббасова
Айнура
Подробнее
Товпик
Мария
Подробнее
Трубникова
Дарья
Подробнее
Рзаев
Ренат
Подробнее
Проценко
Никита
Подробнее
Марков
Эдуард
Подробнее
Михайлов
Георгий
Подробнее
Кудлай
Александр
Подробнее
Тигарев
Фёдор
Подробнее
Скалецкий
Леонид
Подробнее
Нагорный
Алексей
Подробнее
Фурманов
Вадим
Подробнее
Каменчук
Игорь
Подробнее
Леонтьев
Антон
Подробнее
Лощилов
Юрий
Подробнее
Слоневская
Дарья
Подробнее
Мора
Максим
Подробнее
Гендлер
Артем
Подробнее
Хохлачева
Александра
Подробнее
Ермаков
Антон
Подробнее

Преимущества персональных с тренером

Индивидуальный план
Тренер разрабатывает индивидуальный план тренировок и питания, учитывая физ. подготовку клиента, его рост, вес, состояние здоровья и пожелания. Он регулирует уровень нагрузки и вносит корректировки
1
Мотивация
Тренер мотивирует, настраивает на успех и помогает выйти из зоны комфорта, не даёт лениться и всегда на связи в Телеге, чтобы пообщаться и послушать, как сильно болят ноги после тренировки
2
Травмобезопасность
Наставник наблюдает за процессом и помогает правильно выполнять упражнения, так вы избежите травм и будете уверены, что все усилия принесут результат
3
Чёткая работа на цель
Тренер поспособствует эффективному достижению фитнес-цели: похудение, набор массы, тонус и тд.
4

запишитесь на пробную тренировку прямо сейчас

Выберите клуб
Имя
Телефон
E-mail
Код отправлен на номер
Что-то не так

Карта клубов

Выберите клуб


Spirit. Fitness — сеть технологичных фитнес-клубов с оплатой за месяц.
Наша миссия — сделать занятия спортом неотъемлемой частью жизни каждого.

Мы создаем не просто клубы, а сообщество единомышленников, для которых физическая активность — норма жизни.

Вас может заинтересовать

Тренировки
Базовый минимум: упражнения, чтобы сохранить фигуру в период праздников
Тренировки
Обзор Whoop: что это за фитнес‑браслет и как его использовать
Тренировки
Силовые тренировки для женщин: полный гид
Тренировки
Персональные или групповые тренировки — что выбрать?
Тренировки
Упражнения с отягощением: как добавить веса, без лишней тяжести
Показать все статьи