Персональные тренировки с тренером в Санкт-Петербурге

В клубах Spirit. Fitness работают квалифицированные тренеры, которые прошли трехмесячное обучение и сдали сложный экзамен, подтвердив свой скилл. Вместе с наставником спортсмены быстрее достигают поставленную цель и сохраняют все части тела здоровыми :) 

Первое индивидуальное посещение клуба — бесплатно, а после подписки на абонемент открывается доступ на одну тренировку с наставником. Также в Spirit всегда есть дежурный тренер, который покажет зал и поможет с техникой выполнения упражнений.

Что предлагает Spirit.Fitness?

Что предлагает Spirit.Fitness? Что предлагает Spirit.Fitness? Что предлагает Spirit.Fitness?
При покупке абонемента на фитнес в Spirit. Fitness вы получаете скидку 20% на стартовый блок занятий с тренером и одну бесплатную тренировку.
На ознакомительном занятии инструктор бесплатно проводит фитнес-тестирование и исследование состава тела на анализаторе InBody, чтобы подобрать оптимальную нагрузку и дать рекомендации по питанию.
Записаться на первую персональную бесплатную тренировку можно через колл-центр или у администратора в фитнес-клубе.
Фотографии и короткое резюме по каждому тренеру Spirit. представлены на страницах клубов и в самих филиалах.
Пробная тренировка
Пронина
Ксения
Подробнее
Мхитарян
Армен
Подробнее
Коновалова
Виола
Подробнее
Фурманов
Вадим
Подробнее
Бочковский
Вячеслав
Подробнее
Шиндин
Никита
Подробнее
Филиппов
Илья
Подробнее
Слоневская
Дарья
Подробнее
Мазаев
Олег
Подробнее
Корнилова
Дарья
Подробнее
Францкевич
Екатерина
Подробнее
Бибикова
Мария
Подробнее
Скалецкий
Леонид
Подробнее
Павлова
Ксения
Подробнее
Семенова
Кристина
Подробнее
Милованов
Николай
Подробнее
Иванов
Глеб
Подробнее
Левченко
Елизавета
Подробнее
Лавренов
Иван
Подробнее
Стахеева
Анастасия
Подробнее
Ермаков
Антон
Подробнее
Колесников
Артем
Подробнее
Автоманов
Владислав
Подробнее
Горшкова
Евгения
Подробнее
Федоров
Семен
Подробнее
Качалов
Александр
Подробнее
Михайлов
Георгий
Подробнее
Трифонов
Артем
Подробнее
Пашаев
Роберт
Подробнее
Янкин
Кирилл
Подробнее
Асланян
Джульетта
Подробнее
Курдеев
Иван
Подробнее
Пимахов
Антон
Подробнее
Баркова
Алена
Подробнее
Денежко
Ксения
Подробнее
Николаева
Анна
Подробнее
Петрова
Анастасия
Подробнее
Трубникова
Дарья
Подробнее
Михненко
Игорь
Подробнее
Волкова
Анастасия
Подробнее

Преимущества персональных с тренером

Индивидуальный план
Тренер разрабатывает индивидуальный план тренировок и питания, учитывая физ. подготовку клиента, его рост, вес, состояние здоровья и пожелания. Он регулирует уровень нагрузки и вносит корректировки
1
Мотивация
Тренер мотивирует, настраивает на успех и помогает выйти из зоны комфорта, не даёт лениться и всегда на связи в Телеге, чтобы пообщаться и послушать, как сильно болят ноги после тренировки
2
Травмобезопасность
Наставник наблюдает за процессом и помогает правильно выполнять упражнения, так вы избежите травм и будете уверены, что все усилия принесут результат
3
Чёткая работа на цель
Тренер поспособствует эффективному достижению фитнес-цели: похудение, набор массы, тонус и тд.
4

запишитесь на пробную тренировку прямо сейчас

Выберите клуб
Имя
Телефон
Электронная почта
Код отправлен на номер
Что-то не так

Карта клубов

Выберите клуб


Spirit. Fitness — сеть технологичных фитнес-клубов с оплатой за месяц.
Наша миссия — сделать занятия спортом неотъемлемой частью жизни каждого.

Мы создаем не просто клубы, а сообщество единомышленников, для которых физическая активность — норма жизни.

Вас может заинтересовать

Питание
Как ускорить метаболизм, чтобы похудеть
Здоровье
В каких продуктах содержится витамин B12
Питание
Продукты для повышения гемоглобина: диета и особенности рациона
Тренировки
10 000 шагов и потеря веса: связь между активностью и сжиганием калорий
Тренировки
Упражнения на ягодицы: техника и рекомендации
Показать все статьи