Персональные тренировки с тренером в Санкт-Петербурге

В клубах Spirit. Fitness работают квалифицированные тренеры, которые прошли трехмесячное обучение и сдали сложный экзамен, подтвердив свой скилл. Вместе с наставником спортсмены быстрее достигают поставленную цель и сохраняют все части тела здоровыми :) 

Первое индивидуальное посещение клуба — бесплатно, а после подписки на абонемент открывается доступ на одну тренировку с наставником. Также в Spirit всегда есть дежурный тренер, который покажет зал и поможет с техникой выполнения упражнений.

Что предлагает Spirit.Fitness?

Что предлагает Spirit.Fitness? Что предлагает Spirit.Fitness? Что предлагает Spirit.Fitness?
При покупке абонемента на фитнес в Spirit. Fitness вы получаете скидку 20% на стартовый блок занятий с тренером и одну бесплатную тренировку.
На ознакомительном занятии инструктор бесплатно проводит фитнес-тестирование и исследование состава тела на анализаторе InBody, чтобы подобрать оптимальную нагрузку и дать рекомендации по питанию.
Записаться на первую персональную бесплатную тренировку можно через колл-центр или у администратора в фитнес-клубе.
Фотографии и короткое резюме по каждому тренеру Spirit. представлены на страницах клубов и в самих филиалах.
Пробная тренировка
Слоневская
Дарья
Подробнее
Семенова
Кристина
Подробнее
Мозолев
Артем
Подробнее
Драгомирецкий
Дмитрий
Подробнее
Павловская
Валерия
Подробнее
Бибикова
Мария
Подробнее
Леонтьев
Антон
Подробнее
Трубникова
Дарья
Подробнее
Волкова
Анастасия
Подробнее
Пашаев
Роберт
Подробнее
Янкин
Кирилл
Подробнее
Михайлов
Георгий
Подробнее
Кудлай
Александр
Подробнее
Филиппов
Илья
Подробнее
Мора
Максим
Подробнее
Рзаев
Ренат
Подробнее
Хохлачева
Александра
Подробнее
Лукашевич
Кирилл
Подробнее
Николаев
Руслан
Подробнее
Качалов
Александр
Подробнее
Черногалов
Александр
Подробнее
Черненко
Александр
Подробнее
Мартынов
Евгений
Подробнее
Иванов
Глеб
Подробнее
Асланян
Джульетта
Подробнее
Аббасова
Айнура
Подробнее
Черкасов
Константин
Подробнее
Ильин
Владислав
Подробнее
Фурманов
Вадим
Подробнее
Проценко
Никита
Подробнее
Климова
Екатерина
Подробнее
Петрова
Ульяна
Подробнее
Яковлев
Павел
Подробнее
Воробьев
Денис
Подробнее
Гейко
Богдан
Подробнее
Толкачев
Сергей
Подробнее
Петрович
Степан
Подробнее
Тигарев
Фёдор
Подробнее
Горшкова
Евгения
Подробнее
Петрова
Анастасия
Подробнее

Преимущества персональных с тренером

Индивидуальный план
Тренер разрабатывает индивидуальный план тренировок и питания, учитывая физ. подготовку клиента, его рост, вес, состояние здоровья и пожелания. Он регулирует уровень нагрузки и вносит корректировки
1
Мотивация
Тренер мотивирует, настраивает на успех и помогает выйти из зоны комфорта, не даёт лениться и всегда на связи в Телеге, чтобы пообщаться и послушать, как сильно болят ноги после тренировки
2
Травмобезопасность
Наставник наблюдает за процессом и помогает правильно выполнять упражнения, так вы избежите травм и будете уверены, что все усилия принесут результат
3
Чёткая работа на цель
Тренер поспособствует эффективному достижению фитнес-цели: похудение, набор массы, тонус и тд.
4

запишитесь на пробную тренировку прямо сейчас

Выберите клуб
Имя
Телефон
E-mail
Код отправлен на номер
Что-то не так

Карта клубов

Выберите клуб


Spirit. Fitness — сеть технологичных фитнес-клубов с оплатой за месяц.
Наша миссия — сделать занятия спортом неотъемлемой частью жизни каждого.

Мы создаем не просто клубы, а сообщество единомышленников, для которых физическая активность — норма жизни.

Вас может заинтересовать

Питание
Как ускорить метаболизм, чтобы похудеть
Здоровье
В каких продуктах содержится витамин B12
Питание
Продукты для повышения гемоглобина: диета и особенности рациона
Тренировки
Упражнения на ягодицы: техника и рекомендации
Здоровье
Как правильно считать калории
Показать все статьи