Пан Степан

Персональный тренер тренажерного зала

Клубы

Метро Селигерская
В подростковом возрасте Степан захотел стать профессиональным спортсменом, но начинать заниматься олимпийскими видами спорта было уже поздно. Ему тогда попалась в руки книга Джо Уайдера "Система строительства тела", в которой описаны тренировки Арнольда Шварценеггера. С тех самых пор Степан и фитнес неразлучны. По сей день он продолжает получать новые знания и делиться ими со своими подопечными.

Фитнес специализации

Функциональные тренировки
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Подготовка к соревнованиям
Миофасциальный релиз
Сопровождение по питанию

Пан Степан в соцсетях