Групповые тренировки в Spirit. Fitness

Путь Елены в мир фитнеса начался примерно 10 лет назад, когда ей захотелось похудеть. Базовые упражнения и стремление увеличения силовых показателей дали не совсем те результаты, которых хотелось. Тогда Елена впервые задумалась о том, чего же именно ей хочется.Так начался её путь тренера тренажерного зала. Она с удовольствием берётся за любую «проблему» и искренне радуется каждому результату.

Анастасия с детства занималась танцами, после института начала преподавать танцевальные направления и стретчинг. Со временем начала понимать, что в групповом формате сложно решить задачи каждого клиента, а для корректной работы и достижения результата нужен именно персональный тренинг, в котором можно эффективно использовать предыдущий опыт. На данный момент продолжает повышать свою квалификацию на различных семинарах.

Джамал Ачаев в детстве был активным ребёнком и частенько доставал людей своей активностью. Драки в его детстве не были исключением, но в его случае они привели его в секцию бокса, где он смог найти себе достойных противников. С годами Джамал добился отличных результатов и даже стал побеждать на различных соревнованиях. А когда понял, что бег и борьба прекрасно дополняют друг друга, заслужил свой чемпионский титул в регби. Всю свою жизнь он учил себя побеждать и не отступал от своих намерений. Джамал научился никогда не сдаваться и идти вперед. Теперь он учит тому, что знает сам, а его ученики так же, как и он добиваются успеха, невзирая на трудности.

С 8 лет в спорте, перепробовал несколько направлений, среди которых были коньки и сноуборд. Начинал Андрей с акробатики, посещал спортивную школу. Потом увлекся единоборствами, особенно ему пришелся по душе кикбоксинг. В тренажерный зал стал ходить с 17 лет, а в дальнейшем решил связать с этим профессиональную деятельность. Профессиональный тренер и сертифицированный массажист в следующих направлениях: МФР, лечебный и спортивный массаж. Свои бесценные и богатые знания передает людям, которые мечтают стать более здоровыми и красивыми. Используя познания в массажном деле, эффективно помогает клиентам восстановиться после травм и болезней.

Спорт был с Викторией с детства. Сначала просто был фитнес для себя и познания своего тела, после почти 10 лет погружения в тренировки, Виктория поняла, что это истинное призвание. Совершенствуется до сих пор в этой профессии – проходила обучение по исправлению сколиоза, миофасциальному релизу, стретчингу, психологии общения с клиентами, мастер-классы по биомеханике движения, работе с различными группами мышц. Виктория считает важным, чтобы клиенты были уверены в безопасном для здоровья, получали удовольствие от тела и уверенность в себе.

Павел с детства вдохновлялся Арнольдом Шварцнеггером. Именно его пример научил, что "невозможно" - это просто слово. Благодаря многолетнему опыту Павел выработал собственную систему, как красиво выглядеть и вкусно есть. Имеет множество обучений и квалификаций, среди которых "тренинг при диастазе", "особенности женского строения", "биомеханика тела" и курсы по нутрициологии.

В спорте Святослав с детства. С малого возраста он стремился только к высоким достижениям в данной сфере. Мастер спорта по борьбе дзюдо и самбо, призер первенств мира среди молодежи по борьбе самбо. Выступал за ЦСКА, где позже начал работать специалистом по лечебной физкультуре. Помогал борцам, боксерам и баскетболистам восстанавливаться после травм. Всегда твердо идет к четко намеченной цели, и работа с людьми - не исключение. Окончив Академию Бодибилдинга и Фитнеса, Святослав помогает всем желающим набрать мышечную массу, сбросить лишние килограммы, восстановиться после травм. Работает также тренером по смешанным боевым единоборствам.

За свою жизнь Юрий успел попробовать себя в разных видах спорта: современное пятиборье, тайский бокс, регби. Постоянный интерес к спорту привел его к мысли, что тренерская деятельность поможет ему реализовать себя. После прохождения профильного обучения он приступил к работе с подопечными и сейчас специализируется на таких направлениях, как снижение массы тела, реабилитация после трав и коррекция веса.

Небольшое юношеское увлечение Сергея достаточно быстро переросло в настоящую профессию персонального тренера. Только сильная мотивация и сила духа помогли Сергею достичь желаемого результата и стать неоднократным победителем турниров по бодибилдингу и фитнесу. Более 6 лет он работает с клиентами и каждого приводит к поставленной цели.

Вячеслав с юношества занимался гиревым спортом. За 12 лет в рукопашном бою получил черный пояс. Занятия спортом для Вячеслава были настолько интересны и увлекательны, что при выборе профессии вопрос был решен однозначно - тренерская деятельность. Прошел обучение в колледже Бена Вейдера и на основе знаний и собственного опыта тренирует подопечных. Вячеслав считает, что совершенству нет предела и помогает всем, кто хочет улучшить свое тело.

Впервые Анна пришла в тренажерный зал в возрасте 15 лет с типичной целью - похудеть и накачаться. На тот момент Анна училась в медицинском лицее и потому прекрасно понимала, чтобы получить результат без вреда для здоровья, необходимо иметь многочисленные фундаментальные знания в области субмедицинских наук, обслуживающих спорт и физическую культуру. Аккумулировав достаточное их количество, но не прекращая учиться, она перешла от самостоятельных тренировок к тренерской деятельности. На сегодняшний день Анна является тренером-реабилитологом, тренером по пауэрлифтингу, тренером-методистом, а так же преподавателем Лицея "Учёный Фитнес", который готовит высококфалифицированных фитнес-тренеров.

Кирилл впервые пришёл на тренировку по боксу за компанию с друзьями в 15 лет, а уже через 2 года выполнил разряд КМС. В 21 год начал увлекаться тренажёрным залом и снова, благодаря упорной работе над собой и регулярным тренировкам, быстро достиг звания кандидата в мастера спорта по пауэрлифтингу и жиму лёжа. В 25 стал мастером спорта по подъёму штанги на бицепс. Теперь Кирилл передаёт свой опыт и знания клиентам.

С раннего детства Валерия была активным ребенком. Посещая различные секции и кружки, тренеры уделяли большое внимание каждому, так как подопечных было немного. Валерия в особенности прониклась футболом и легкой атлетикой. На школьных соревнований, где Валерия показала лучший результат, её заметил тренер по биатлону. Через месяц начались активные и упорные тренировки с целью показать себя в большом спорте. При поступлении в университет 4 года тренировок пришлось приостановить из-за отсутствия времени, поэтому на смену биатлону пришёл тренажёрный зал. Каждый раз, приходя в спортзал, девушка получала огромное удовольствие, что и сподвигло её после окончания института пойти учиться дальше, но уже в направлении фитнеса. Сейчас Валерия тот человек, который мотивирует своих подопечных, приводит их к сильным и постоянным результатам, помогает принять себя и менять жизнь. Именно тренеры сыграли большую роль в становлении девушки, иногда заменяли семью, давали мотивацию и подбадривали, когда опускались руки. Сегодня миссия Валерии такая же!

Олег родился в семье чемпионов: отец - чемпион СССР по ралли, дедушка - чемпион СССР по метанию копья. Спорт начался в жизни Олега с секции по плаванию, где он упорно занимался 8 лет. Поступил в спортивный университет, впервые познакомился с фитнесом и бодибилдингом. Очень увлекся саморазвитием и изучением этих областей спорта. Дошло до того, что Олег стал помогать не только себе, но и другим. Работает персональным тренером уже более 8 лет, дополнительно имеет специальность мастера массажа. Знает, что такое спортивный режим и упорные тренировки, научит, как влиться в спорт и остаться здесь навсегда.

Кристина начала свое знакомство со спортом ещё в детстве — за её плечами 10 лет занятий спортивными бальными танцами, а после них 2 года бега на длинные дистанции. Почти сразу после увлечения спортом на любительском уровне, познакомилась с групповыми программами. Успешно прошла кастинг и стала инструктором групповых программ Spirit. Fitness. Самое увлекательное для Кристины в работе — возможность дарить людям положительные эмоции и самой заряжаться в ответ. Их улыбки и благодарности лучшее, что можно представить.