Spirit. Fitness
Тренировки
Групповые тренировки в Spirit. Fitness

Групповые тренировки в Spirit. Fitness

Групповые фитнес-программы

Групповые программы Spirit. Fitness – это готовый продукт, разработанный топовыми тренерами России и имеющий методологическое обоснование. Аналог, который превзошел программы от Les Mills. Тренировки проходят под специально подобранную музыку, каждое упражнение и трек направлены на достижение конкретной цели. Вы можете выбрать фитнес для похудения или приведения в тонус мышц всего тела, записаться на силовые групповые программы для формирования красивого пресса или объемных ягодиц, научиться танцевать или попробовать что-то еще. В Spirit. Fitness 15+ видов групповых тренировок.

Преимущества

Сертифицированные тренеры. В Spirit. группы ведут только сертифицированные тренеры, прошедшие специальное 3-месячное обучение.
Удобные форматы. Групповые занятия фитнесом длятся от 30 до 55 минут и разделены на несколько треков. Новичкам стоит начать с 15 минут (4–5 треков), этого времени достаточно, чтобы нагрузить мышцы и получить удовольствие от тренировки.
Создаем настроение. Мы проводим групповые занятия фитнесом в зале и организуем выездные мероприятия, проводим конкурсы и соревнования, учитывая пожелания членов наших фитнес-клубов. Вы можете посетить бесплатные выездные тренировки, например Yoga. Fest или Cycle. Fest, и оценить, насколько вам комфортен предлагаемый формат.
Работаем для всех. Программы групповых занятий в Spirit. подходят и мужчинам, и женщинам. Например, топовая тренировка – BOOTYBLASTER для проработки ног – поможет девушкам придать объем ягодицам, а парням сформировать гармоничную пропорциональную фигуру. У нас могут заниматься все, независимо от пола и возраста, выбрать уровень сложности поможет тренер.
Успешное достижение цели. Групповые авторские программы в Spirit., мягко и ненавязчиво приводящие к ожидаемому результату, – это не просто фитнес, это источник драйва и позитива, дарящий заряд уверенности в своих силах и положительно влияющий на качество жизни в целом. Для того чтобы вы могли всегда превосходить себя прежнего и не уставали от однообразия, мы регулярно проводим перезагрузку – выпускаем новые релизы по всем видам группового фитнеса.

Виды групповых тренировок в сети Spirit. Fitness

Силовой и функциональный тренинг

PUMP It UP. Эффективные силовые занятия со штангой для проработки основных групп мышц за счет выполнения базовых и функциональных упражнений. Способствуют снижению жировой массы и повышению тонуса тела, заряжают драйвом. Топ-тренировка с самым высоким рейтингом среди мужчин и женщин!

BOOTYBLASTER. Средне- и высокоинтенсивные кардио-силовые занятия для проработки нижней части тела под зажигательную музыку. Повышают упругость ягодиц, обеспечивают тонус и рельеф нижней части тела. Топ-тренировка с самым высоким рейтингом во всей сети!

HOT TORSO. Тренировка средней интенсивности на верхнюю часть тела с использованием штанги наборного веса и специальных отягощений в виде дисков. Формирует красивый рельеф мышц верхней части тела – спины, груди, рук, плеч, дарит яркие эмоции и придает уверенности в своих силах.

HARDCORE. Средне- и высокоинтенсивная тренировка с отягощениями в виде дисков для укрепления мышц кора (живота, спины, ягодиц и плеч) и мышц-стабилизаторов. Помогает улучшить осанку, подтянуть живот, создать тонус и рельеф, заряжает позитивом.

STEP UP. Среднеинтенсивные фановые занятия с использованием степа и утяжелителей в виде наборной штанги и дисков. Повышают выносливость, улучшают координацию, укрепляют здоровье, помогают поддерживать тонус разных мышечных групп. Подходят для всех, независимо от уровня подготовки, дарят яркие эмоции и позитив.

Функциональный и кардиотренинг

FIGHTER. Энергичная кардиотренировка в виде бесконтактного боя на основе комплексов и отдельных упражнений из разных видов боевых искусств. Помогает развивать силу, выносливость и координацию, способствует потере веса и укреплению сердечно-сосудистой системы.

STARHIIT. Данный вид высокоинтенсивных интервальных тренировок представлен групповыми программами STARHIIT Base, STARHIIT Pulse и STARHIIT Power. Направлены на повышение координации и выносливости. Помогают активно тратить энергию как на занятии, так и после него. Длятся 30 минут – идеально подходят для тех, кто ценит свое время и хочет достичь видимых результатов за короткий срок. Получаса взрывной тренировки достаточно, чтобы выжать максимум и превзойти себя. Шлейфовый эффект от активизации обменных процессов длится нескольких часов после завершения занятия.

RIDER. Средне- и высокоинтенсивные тренировки на сайкл-тренажерах для людей с разным уровнем физической подготовки под драйвовую музыку. Помогают сбросить лишние килограммы и улучшить формы, проработать ягодицы, бедра и пресс, развивают силовую, скоростную и кардиовыносливость.

RIDER X. Высокоинтенсивная тренировка на сайкл-тренажерах для тех, кто любит серьезные нагрузки. Помогает сбросить лишние килограммы, проработать ягодицы, бедра и пресс, повышает выносливость, сохраняя низкую ударность на опорно-двигательный аппарат.

Тренировки для восстановления и йога

SPIRIT. YOGA. Низкоинтенсивная тренировка, основанная на принципах хатха-йоги с выполнением асан в динамике. Помогает развить гибкость, координацию и чувство баланса.

TOTAL STRETCH. Идеальна после активных тренировок, так как снимает мышечное напряжение, делает суставы более гибкими, а мышцы – эластичными.

RECOVER LL. Восстановительные занятия для снятия напряжения с мышц и восстановления тонуса путем прокатки по ним ролла. Улучшают гибкость, оказывают общее расслабляющее и восстановительное действие. Рекомендованы всем, кому нужно снять гипертонус мышц.

Танцевальные программы

MOVE UP. Среднеинтенсивные танцевальные занятия, помогающие улучшить пластику тела и координацию, освоить зажигательные движения из разных танцевальных стилей, от латины до хип-хопа. Танцы помогут сжечь калории, улучшить форму и настроение.

Тренировки на улице

ONSTREET. Проводятся летом, когда тепло и сухо, в Парке Горького и других парках Москвы, а также на спортивных площадках и скверах рядом с каждым фитнес-клубом. Программа драйвовых функциональных занятий с беговыми упражнениями и упражнениями с собственным весом. Направлена на развитие координации, скорости, выносливости, способствует укреплению сердечно-сосудистой системы. Занятия ведут топовые тренеры сети. На занятия бесплатно можно брать друзей и близких.

Как начать заниматься

Если вас заинтересовали представленные программы, запишитесь на фитнес, бесплатную пробную тренировку или сразу купите подписку на месяц или год. При покупке любого абонемента вы получаете бесплатный доступ ко всем услугам сети. Занятия в залах проводятся каждый час, выберите в расписании интересующую вас программу и адрес фитнес-клуба и приезжайте на тренировку. В нашем клубе каждый найдет себе занятие по душе: используйте фильтры в расписании, чтобы подобрать программы по уровню нагрузки и цели тренировки.

Артеменко
Елена

Подробнее

Артеменко Елена

Елена самостоятельно прошла долгий путь в спорте: в 10-летнем возрасте ее главным интересом был волейбол, где она добилась звания капитана команды и получила разряд КМС. Затем решила, что хочет стать персональным тренером и помогать людям становиться здоровее, красивее и моложе. Елена прошла не одно обучение, чтобы стать настоящим профессионалом: курсы в «Центре профессиональной подготовки кадров», профессиональное повышение по направлению нутрициологии. Теперь Елена делится знаниями со своими подопечными.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Бухалов
Сергей

Подробнее

Бухалов Сергей

Все школьные годы Сергей занимался самбо и дзюдо. Поступил в университет Физической Культуры (РГУФКСМиТ) по направлению АФК и совмещал обучение с работой фитнес-тренером. Сергей всегда любил спорт, физическую активность и всё, что связано со здоровьем и улучшением качеством жизни человека. Именно желание увеличить количество довольных собой людей привело Сергея в профессию.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Давыдова
Дарья

Подробнее

Давыдова Дарья

В детстве Дарья занималась бальными танцами, но самая большая любовь к спорту случилась, когда она попала первый раз в тренажёрный зал. Долгое время фитнес был всего лишь хобби. Спустя время начала учиться в академии FPA на персонального тренера и окончательно сделала свой выбор в пользу спорта. Сейчас Дарья продолжает повышать свою квалификацию, осваивать новые направления и посещать различные семинары, чтобы помогать своим подопечным быть лучше.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Дюш
Юнес

Подробнее

Дюш Юнес

Юнес с детства увлекался плаванием и футболом. В 16 лет впервые попал в тренажёрный зал и влюбился в бодибилдинг. Выступал на соревнованиях и завоевывал призовые места. Фитнес стал не только увлечением, но и уже образом жизни. Считает, что с профессиональным наставником любой человек можно добиться результата: от восстановления после травм и реабилитации до выступления на соревнованиях.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Квасков
Александр

Подробнее

Квасков Александр

Всю сознательную жизнь Александр посвятил спорту, а тренерские задатки в нем заметил тренер по единоборствам «Кудо», которого он иногда подменял на тренировках. После очередных соревнований получил травму, из-за чего пришлось долго восстанавливаться. После окончания института по кафедре физической культуры Александр начал работать в фитнес-клубе, дополнительно пройдя обучение в академии FPA на персонального тренера.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Краморенко
Роман

Подробнее

Краморенко Роман

С подросткового возраста Роман связан с фитнесом: тренировался в зале, профессионально занимался спортом и развивался в этом направлении. После окончания спортивной карьеры Роман понял, что хочет передавать свои знания людям и влюблять их в фитнес. Так он отучился в академии бодибилдинга и фитнеса и по сей день постоянно проходит дополнительные курсы, чтобы подкреплять свои знания актуальной информацией и новыми тенденциями.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Кудряшов
Кирилл

Подробнее

Кудряшов Кирилл

Свою спортивную деятельность Кирилл начал с 13 лет, в школе олимпийского резерва по борьбе дзюдо. Выполнив КМС на соревнованиях, получил травму спины и начал свои тренировки в спортзале для укрепления мышц спины. Так и появился интерес к бодибилдингу и развитию тела, что переросло в дальнейшую профессию тренера и выступающего спортсмена.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Масалова
Кристина

Подробнее

Масалова Кристина

Всю свою сознательную жизнь Кристина посвятила хореографии – занятия танцами в последствии превратились из хобби в одно из самых важных увлечений. В тренажерный зал Кристина пришла в качестве любителя. И с первых же занятий её тренер стал наставником и вдохновителем. Именно так Кристина поняла, что хочет связать свою жизнь с фитнесом. Окончила Ассоциацию профессионалов фитнеса FPA и теперь также вдохновляет и направляет своих подопечных на путь становления лучшей версии себя.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Негирева
Милена

Подробнее

Негирева Милена

Милена долгое время занималась спортивной гимнастикой. В 14 лет добавились занятия в тренажерном зале и уже тогда Милена поняла, что хочет связать жизнь с профессией тренера. Погружение в мир профессионального фитнеса началось в 15 лет: изучение профильной литературы, многочисленные обучения и мастер-классы привели её в Академию фитнеса и бодибилдинга. Благодаря богатому опыту Милена набрала тот багаж знаний, который с удовольствием дарит своим подопечным.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Сандригайло
Денис

Подробнее

Сандригайло Денис

Денис в спорте с 6 лет - активно занимался боевыми искусствами и выступал на соревнованиях. Впервые пришел в тренажерный зал в 20 лет и спустя пол года упорных тренировок начал замечать первые результаты в форме, а желание тренироваться и становиться лучше только росло. После обучения этот запал не ушёл, а только усилился – этим настроем и своим примером он заряжает своих клиентов на результат.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Смирнов
Григорий

Подробнее

Смирнов Григорий

Григорий с детства в спорте, попробовал себя в различных направлениях. Решение связать свою жизнь с фитнесом пришло из-за сильного желания помогать людям в достижении поставленных целей. Григорий никогда не останавливается и постоянно повышает свою квалификацию: получил образование персонального тренера, дополнительное образование в сфере функционального восстановления позвоночника и суставов при помощи физических упражнений. И теперь, с накопленным опытом и знаниями, обучает своих подопечных, как с помощью тренировок сделать тело не только красивым, но и здоровым.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Околелова
Кристина

Подробнее

Околелова Кристина

Кристина решила стать персональным тренером после того, как самостоятельно прошла долгий путь в спорте. Занималась легкой атлетикой и работала в танцевальном коллективе, много лет занималась в тренажерном зале с отечественными и зарубежными наставниками. Поняла, что тоже хочет работать с людьми в сфере фитнеса, помогать каждому получить здоровое тело и здоровый дух. Окончила Ассоциацию Профессионалов Фитнеса по направлению «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу», прошла различные курсы, посещала семинары и воркшопы. Успешно тренирует и помогает подопечным достичь отличных результатов.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Быстров
Святослав

Подробнее

Быстров Святослав

В спорте Святослав с детства. С малого возраста он стремился только к высоким достижениям в данной сфере. Мастер спорта по борьбе дзюдо и самбо, призер первенств мира среди молодежи по борьбе самбо. Выступал за ЦСКА, где позже начал работать специалистом по лечебной физкультуре. Помогал борцам, боксерам и баскетболистам восстанавливаться после травм. Всегда твердо идет к четко намеченной цели, и работа с людьми - не исключение. Окончив Академию Бодибилдинга и Фитнеса, Святослав помогает всем желающим набрать мышечную массу, сбросить лишние килограммы, восстановиться после травм. Работает также тренером по смешанным боевым единоборствам.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Александров
Павел

Подробнее

Александров Павел

Отец Павла – мастер спорта по тяжелой атлетике, воспитавший нескольких атлетов международного класса. Большую часть своего детства Павел проводил в спортивном зале и пропитался атмосферой сильного духа с ранних лет. Он всегда знал, кем хочет стать. В родном городе Павел с сестрой открыли небольшой тренажерный зал, в котором он и начал заниматься делом всей своей жизни – тренировать людей. Павел - тренер с многолетним опытом и считает своей миссией перечу знаний подопечным, ведь он не понаслышке знает, как закаляется характер.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Мурат
Иванов

Подробнее

Мурат Иванов

Мурат пришел в тренажерный зал после многочисленных попыток сбросить лишний вес. Под руководством тренера он похудел на 22 кг за 3 месяца, ввел в привычку следить за питанием и активностью. Незаметно для себя он так проникся атмосферой здорового образа жизни, что следующим шагом стало обучение в академии FPA по бодибилдингу и и фитнесу. Тренируя подопечных уже более 5 лет, он ни на секунду не сомневается, что выбрал правильное направление.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Хайртдинов
Динар

Подробнее

Хайртдинов Динар

В 13 лет Динар начал заниматься в тренажерном зале. Сначала самостоятельно, а затем и с персональным тренером. Его так заряжала эта атмосфера, что спорт занял особое место в его жизни. Динару важно не только показывать правильное выполнение упражнений, но и вместе с клиентами корректировать режим питания и сна, чтобы результат от тренировок был максимально эффективным.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Яковлев
Виталий

Подробнее

Яковлев Виталий

Виталий любит спорт с детства. Когда-то в секцию его привели родители, чтобы ребенок рос сильным и был здоровым. В тренажерный зал он впервые попал в 15 лет, чтобы стать еще более крепким, сделать тело фактурным и сильным. Уже в 20 лет Виталий понял, что без регулярных занятий просто не сможет жить. Он получил немало медалей в категории Muscular Physique. Сейчас он тренирует, обязательно использует персональный подход, берет во внимание цели, которые ставят для себя подопечные.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Куликов
Вадим

Подробнее

Куликов Вадим

Первый опыт тренерской деятельности Вадим получил в 16 лет, когда однажды тренер по борьбе попросил его провести тренировку для младшей группы. Эмоции подопечных его так зарядили, что воспоминания надолго остались в памяти. Обучившись в профессиональной школе бодибилдинга и фитнеса, он получил знания в технике, методах и нюансах силовых тренировок, что помогает ему быть высококлассным специалистом по сей день.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Афонин
Александр

Подробнее

Афонин Александр

Спортивный образ жизни Александр избрал еще в детстве. Вначале легкая атлетика и футбол, где всегда старался добиваться результата и побеждать. Позже появился интерес к боевым видам спорта. Александр говорит, что спорт всегда научил преодолевать себя и свои слабости. Регулярные занятия спортом и тренировки сформировали философию и культуру тела, как формулу здорового образа жизни. Александр постоянно повышает квалификацию и совершенствует свои навыки, чтобы идти в ногу со временем и быть в курсе передовых методик тренировок. Также является спортивным нутрициологом, составит Вам программу питания с учетом индивидуальных особенностей.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Вавилкина
Галина

Подробнее

Вавилкина Галина

Галина начала заниматься фитнесом с 15 лет, всё началось с аэробики. На протяжении 13 лет вела групповые программы в тренажерном зале. Сейчас работает только персонально, потому что считает самым важным в тренинге - это индивидуальный подход к каждому. Много времени посветила обучению, продолжает учиться и всё больше развиваться в профессии.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Виктория
Тяжина

Подробнее

Виктория Тяжина

Если обернуться назад, то оказывается, что спорт был с Викторией с детства. В 3 года – большой теннис, в 13 лет – лёгкая атлетика. В 22 года она ушла в другую профессию, но вернулась, и не зря! Сначала просто был фитнес для себя и познания своего тела, после почти 10 лет погружения в тренировки, Тяжина Виктория поняла, что это истинное призвание. Совершенствуется до сих пор в этой профессии – проходит обучение по сколиозу, миофасциальному релизу, стретчингу, психологии общения с клиентами, мастер-классы по биомеханике движения, работе с различными группами мышц. Для нее важно, чтобы клиенты были уверены в безопасном для здоровья процессе, получали удовольствие от любования своим красивым и уникальным телом.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Гордейчук
Юрий

Подробнее

Гордейчук Юрий

В детстве Юрий начал заниматься боксом. В юношестве загорелся идеей саморазвития, хотел охватить как можно больше спортивных направлений. Во время тренировок по академической гребле впервые попал в спортивный зал и познакомился с силовыми тренировками. Очень заинтересовавшись этим, продолжил фанатично заниматься, даже после ухода из гребли. Углубляясь в тренировочный процесс, Юрий решил сделать свое главное хобби работой.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Дажинов
Эдуард

Подробнее

Дажинов Эдуард

Фитнес - неотъемлемая частью жизни Эдуарда. Профессию фитнес-тренера Эдуард хотел освоить с ранних лет. Но осуществил свои планы только в 37 лет, пройдя обучение в колледже бодибилдинга и фитнеса Бена Вейдера. С его помощью вы сможете достичь поставленного результата, разнообразить свои тренировки, повысить выносливость, зарядиться мотивацией и хорошим настроением!

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Дибиров
Шамиль

Подробнее

Дибиров Шамиль

Шамиль впервые познакомился со спортом в 7 лет. Именно тогда он впервые начал заниматься гимнастикой, где с самого начала показывал хорошие результаты. В дальнейшем он решил заниматься и другими видами спорта: единоборства, ушу-Саньда, тайский бокс и грэпплинг. В 2015 году Шамиль начал изучать сферу фитнеса, где простой интерес перерос в профессиональный, в котором он очень любит и выделяет кроссфит.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Жулин
Юрий

Подробнее

Жулин Юрий

За свою жизнь Юрий успел попробовать себя в разных видах спорта: современное пятиборье, тайский бокс, регби. Постоянный интерес к спорту привел его к мысли, что тренерская деятельность поможет ему реализовать себя. После прохождения профильного обучения он приступил к работе с подопечными и сейчас специализируется на таких направлениях, как снижение массы тела, реабилитация после трав и коррекция веса.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Курочкин
Александр

Подробнее

Курочкин Александр

Александр не был спортивным с детства, а потом решил в себе что-то изменить. Начать ходить регулярно в зал было ему непросто. Только в студенческом возрасте парень понял, что пора собой заниматься, ходить в тренажерный зал, исправлять осанку. Набрать массу трудно, но у него все получилось. Первые результаты расправили крылья, дали толчок к более усердным занятиям. Обучение помогло Курочкину Александру стать профессиональным тренером, чтобы обучать людей и помогать им быстрее добиться желаемых результатов.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Плотников
Денис

Подробнее

Плотников Денис

Денис начал знакомство со спортом с игровых видов спорта. Затем его интерес переключился на боевые искусства. Начал заниматься карате и выступать на соревнованиях по рукопашному бою. Когда он впервые пришел в тренажерный зал, его очень быстро затянули занятия и это стало неотъемлемой частью жизни. Он стал изучать анатомию и физиологию человека, решил получить профессиональное образование в институте Калашникова и приступить к тренерской деятельности. Это помогает ему развиваться самому и эффективно тренировать подопечных.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Расулова
Надежда

Подробнее

Расулова Надежда

Надежда родилась в спортивной семье и соприкоснулась с разными видами спорта: лёгкая атлетика, игровые и контактные виду спорта. Это научило ее, что движение - это основа долгой и счастливой жизни. Выбирая профессию, Надежда четко понимала, что именно в фитнес индустрии будет максимально эффективна. Во время тренировок Надежда старается научить подопечных чувствовать своё тело, двигаться функционально, сформировать правильные паттерны и привычки.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Шестаков
Андрей

Подробнее

Шестаков Андрей

Со школьных лет Андрею нравился спорт, особенно игровые виды. В юношестве предпочитал волейбол, но для него нужны сильные руки, поэтому он стал посещать спортивный зал. И в скором времени увидел перемены в своей фигуре. Андрей осознал, что регулярные занятия спортом помогли ему реализовать задуманное. Когда появилась возможность стать фитнес-тренером, сделал всё, чтобы стать им.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Юнанов
Антон

Подробнее

Юнанов Антон

Вся жизнь Антона связана со спортом. Трудолюбие и упорство помогли ему стать фитнес-тренером, который расходует своё время с одной целью — научить подопечных правильно работать над собой , достичь желаемого результата.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Романов
Никита

Подробнее

Романов Никита

Решение стать персональным тренером Никита принял после того, как уже прошел немалый путь в сфере спорта. Он еще в юном возрасте поступил на кафедру физической культуры МПГУ, выполнил норматив КМС, затем стал и мастером спорта. Среди юниоров он был чемпионом Восточной Европы. Никита уже более 11 лет является персональным тренером и всегда индивидуально подходит к работе с подопечными. Обязательно составляется план тренировок и питания. Комплексный подход помогает добиваться реальных результатов.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Елена
Бочарова

Подробнее

Елена Бочарова

Сначала Елена не была спортивным человеком и не увлекалась никакими дисциплинами. Только набор лишнего веса и желание бороться с ним заставили ее пересмотреть отношение к тренажерному залу, побороть лень и заняться собой. Перестройка питания, регулярные тренировки поспособствовали желаемому результату. Теперь Елена помогает всем желающим похудеть, избавиться от лишнего веса и обрести красивое тело.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Богданов
Андрей

Подробнее

Богданов Андрей

Чтобы стать тренером Андрей прошел путь от новичка до профессионала. Правильная расстановка приоритетов: цели, учеба, победы, наградили его знанием и опытом. Профессиональные занятия спортом определили его, как помощника и наставника. Отличная физическая форма, крепкое здоровье - вот его девиз по жизни.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Мартев
Алексей

Подробнее

Мартев Алексей

Алексей всегда хотел помогать и вдохновлять людей путем развития их личностного потенциала. Он убеждён, что каждый человек в любой момент своей жизни может изменить ее к лучшему посредством применения правильных физических нагрузок и личной работой над ментальным здоровьем. Алексей полностью оправдывает свои стремления и доводит своих подопечных до желаемого результата.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Блинов
Евгений

Подробнее

Блинов Евгений

В жизни Евгения на первом месте всегда был спорт. Он получил высшее образование, но принял решение не работать по специальности. Фитнес стал главным увлечениям Евгения, и в этой сфере он существенно преуспел. Саморазвивался и со временем получил специализированное образование, благодаря которому смог работать тренером, и сейчас считает фитнес делом всей своей жизни.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Елена
Коржановская

Подробнее

Елена Коржановская

После перенесенной тяжелой болезни Елена пришла в спорт с большими надеждами. Медики поставили диагноз, который, казалось, делает невозможной полноценную жизнь. Елена начала заниматься дома, потом, несмотря на возмущение врачей, пошла в тренажерный зал. Битва за здоровье и нормальную жизнь была выиграна. Через год начались соревнования, победы. Но в первую очередь, как говорит сама Елена, она победила себя и избавилась от болезни, лишних кило и одышки. Теперь она использует все свои силы для того, чтобы помогать другим людям поверить в себя.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Дроздов
Даниил

Подробнее

Дроздов Даниил

Когда Даниил впервые попал на секцию Ашихара-каратэ, он понял, что лишь усердие, регулярность тренировок и сила духа принесут желаемый результат. Благодаря этим качествам он добился звания КМС, чемпиона Москвы, России и призера Европы. Задачей тренера Даниил считает создать правильный и безопасный к спорту для своих подопечных, чтобы каждый мог узнать, на что он способен.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Клюшин
Даниил

Подробнее

Клюшин Даниил

Еще в детстве Даниилу привили любовь к спорту - вместе с дедушкой каждую зиму они катались на беговых лыжах. В более взрослом возрасте попробовал себя в таких видах спорта, как футбол, тхэквондо и академическая гребля. После продолжительного опыта самостоятельных тренировок в тренажерном зале, начал помогать друзьям, корректировать технику и питание. Первые результаты не заставили себя ждать. Именно это сподвигло Даниила обучиться на персонального тренера и профессионально помогать людям достигать поставленных задач.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Рыбалко
Олег

Подробнее

Рыбалко Олег

Олег пришел в спорт ещё в начальной школе. После легкой атлетики и баскетбола он решил попробовать себя в бодибилдинге. Для призового места в Московского чемпионата Олегу пришлось набрать 26 килограмм мышц. Полученная травма на время прервала карьеру и обернулась двумя десятками уже лишних килограмм. Вернувшись к тренировкам, Олег не только вернул форму, но и обрел ценные навыки работы с коррекцией веса. Богатый практический опыт – это именно то, что помогает ему максимально быстро приводить клиента к результату.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Филиппов
Андрей

Подробнее

Филиппов Андрей

Андрей с детства, как и любой мальчишка, увлекался разными видами спорта. После армии интерес к тяжелой атлетике только возрос. Начал саморазвитие с прочтения книг и общения со спортсменами. Они-то и с подвигли Андрея на его первые соревнования, где он сразу завоевал мастера спорта по жиму лёжа и становой тяге. После Андрей получил спортивное образование и начал заниматься любимым делом - работать тренером.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Сигаева
Ольга

Подробнее

Сигаева Ольга

С детства Ольга занималась танцами, а уже в 16 лет стала помогать своему хореографу проводить тренировки в женской фитнес студии. Так появилась любовь к фитнесу. С красным дипломом закончила университет физкультуры и спорта, много обучалась и посещала профильные курсы. По совместительству Ольга является нутрициологом и помогает подопечным наладить режим тренировок и рацион питания.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Трдатьян
Левон

Подробнее

Трдатьян Левон

В спорте Левон давно и попробовал себя в разных видах спорта: легкая атлетика, прыжки в воду, борьба и бокс. В подростковом возрасте попал в тренажерный зал и ушел в него с головой. Сначала это было лишь хобби, но позже принял решение сделать это своей профессией. В 2012 году закончил с отличием FPA по специальности Инструктор тренажерного зала и по сей день работаю в сфере фитнеса.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Климась
Ольга

Подробнее

Климась Ольга

Ольга долгое время работала в фитнес индустрии, но работа не было связана с тренерской деятельности. Постоянное нахождение в фитнес зале сделало свое дело и Ольга начала сама тренироваться. Через время пришла к выводу ,что хочет развиваться в этой сфере, узнать все тонкости профессии и приняла решение обучиться на тренера. Применяя знания и опыт полученные в процессе обучения и личных тренировок, Ольга тренирует людей, делая их выносливее и увереннее в себе.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Архипов
Михаил

Подробнее

Архипов Михаил

Михаил с детства в спорте. Ещё в юношеском возрасте, он понял, что фитнес будет его ремеслом. Он принял решение поступить на факультет физической культуры и спорта, чтобы быть специалистом в своей сфере. Фитнес помог стать физические крепким и здоровым, и теперь он готов передать свой путь и знания своим подопечным.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Артур
Плоткин

Подробнее

Артур Плоткин

Артур получил высшее образование в НИТУ МИСИС. Служил в спецназе Военно-морского флота, неоднократно принимал участие в полумарафонах, заплывах в открытой воде. Кандидат в мастера спорта по самбо, мастер спорта по жиму лежа. Специализируется на наборе мышечной массы, помогает подопечным избавиться от лишних килограммов и создать тело мечты, а заодно и укрепить здоровье. Проводит занятия по функциональному и силовому тренингу, благодаря которым вырабатываются выносливость, ловкость и гибкость. Специалист по кроссфиту, проводит занятия по реабилитации после травм и переломов.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Гусев
Дмитрий

Подробнее

Гусев Дмитрий

Спорт в жизнь Дмитрия вошел еще в раннем детстве. Он занимался сначала футболом, после – хоккеем, а затем перешел тренироваться в зал. Особым увлечением стал жим штанги лежа. По этой дисциплине Гусев Дмитрий стал мастером спорта. Повзрослев, принял решение быть тренером и передавать свой опыт, знания всем желающим. Сейчас он не концентрируется только на жиме, помогает всем желающим добиться в зале желаемого результата и поддерживать себя в идеальной форме.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Дешков
Станислав

Подробнее

Дешков Станислав

Станислав – специалист в области спорта, в практике уже более 10 лет. Получил высшее спортивное и педагогическое образование, прошел около 13 дополнительных тренингов и семинаров. Зарядит вас мотивацией и поделится секретами о том, как достичь тела мечты.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Клобуков
Павел

Подробнее

Клобуков Павел

Фитнес-тренер Павел в теме спорта уже 20 лет, 15 из которых посвятил себя бодибилдингу. Высшее образование и большой опыт помогают ему грамотно передавать знания начинающим атлетам, вместе достигать цели, а также помогать со спортивным питанием.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Кобец
Евгения

Подробнее

Кобец Евгения

Евгения в спорте с 11 лет. Сначала занималась профессионально спортивным плаванием, затем академической греблей. Мастер спорта. Имеет два педагогических образования: спортивное и психологическое. Каждый день доказывает своим подопечным, что тренер не только спортивный наставник, но и лучший друг на пути к своей цели.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Кожухов
Карим

Подробнее

Кожухов Карим

Карим с детства активно занимался боксом, троеборьем и волейболом. В сферу фитнеса перешел после работы инструктором по физической подготовке. Получив профильное образование в Московской Ассоциации Профессионалов Фитнеса, Карим стал работать тренером и с удовольствием делится знаниями с профессиональными спортсменами и любителями, которые следят за собой и стремятся быть в отличной физической форме. Контроль и качество тренировочного процесса - главный его принцип.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Макарова
Оксана

Подробнее

Макарова Оксана

Оксана получила высшее техническое образование в МФТИ, а после окончания Ассоциации профессионалов фитнеса начала свой путь в сфере фитнеса. Специализируется на коррекции осанки, проводит силовые и функциональные тренировки, а также тренировки по растяжке. Благодаря индивидуальному подходу и грамотному тренингу помогает своим подопечным улучшить качество жизни, решить проблемы со здоровьем, распрощаться с лишним весом и приблизиться к фигуре мечты.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Мухтаров
Зухраб

Подробнее

Мухтаров Зухраб

Зухраб с ранних лет был активным ребенком. Именно поэтому родители отдали его в секцию по спортивной гимнастике. Будучи подростком Зухраб понял, что тяготеет к единоборствам. После нескольких лет появилось желание улучшить свои телосложение. Так Зухраб впервые попал в тренажерный зал и окончательно полюбил то, чем он там занимался до сих пор.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Пономарёв
Антон

Подробнее

Пономарёв Антон

Антон долгое время побеждал на соревнованиях по плаванию и борьбе. Затем он осознал, что готов делиться профессиональным опытом с окружающими, помогать им становиться лучше, выносливее, сильнее.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Реутов
Владимир

Подробнее

Реутов Владимир

Владимир – профессиональный тренер с высшим образованием, закончил в 1994 году Нижегородский Государственный университет. Имеет специальность преподаватель физической культуры. В 2006 году прошел курсы Центра подготовки профессионалов фитнеса «Олимп». Основной специализацией является персональный тренинг по бодибилдингу и фитнесу с элементами диетологии. Владимир работает уже более 14 лет. Комплексный подход и максимум внимания гарантированы каждому!

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Соколов
Павел

Подробнее

Соколов Павел

Павел – фитнес-тренер и мотиватор. Докажет на своём примере, что из любого тела можно скульптурировать свой идеал мечты и избавиться от комплексов. Проводит тренировки, на которых зажжет искру между вами и спортом, а также передаст свой опыт.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Толстова
Мария

Подробнее

Толстова Мария

Любовь к спорту и физическому воспитанию Марии прививал с детства отец. С 7 лет она упорно занималась волейболом, плаванием. В 2014 году открыла для себя мир фитнеса и ушла с головой в улучшение физической формы своих подопечных. Пилатес, стретчинг, силовые – это неотъемлемая составляющая тренировок.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Хмелинин
Михаил

Подробнее

Хмелинин Михаил

Михаил - профессиональный тренер с высшим образованием. Фитнес и здоровый образ жизни - неотъемлемая часть его жизни. В занятиях с подопечными Михаилу важно в первую очередь здоровье, а приятным бонусом для клиентов являются фигуры мечты.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Шершуков
Евгений

Подробнее

Шершуков Евгений

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Дедова
Дарья

Подробнее

Дедова Дарья

Конькобежный спорт, легкая атлетика, спортивная гимнастика – все эти дисциплины увлекали Дарью с детства. Повзрослев, она увлеклась кроссфитом, а в борьбе, выполнив мастера спорта, состоялась в качестве профессионального спортсмена. На протяжении всей карьеры она занималась в тренажерном зале. Теперь, получив профильное образование, Дарья стала тренером и с удовольствием делится накопленными знаниями с профессиональными спортсменами и любителями, которые следят за собой и стремятся быть в отличной физической форме.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Карижская
Виолетта

Подробнее

Карижская Виолетта

Свое знакомство со спортом Виолетта начала с легкой атлетики в возрасте 14 лет. Виолетта закончила Академию физической культуры и спорта и увлеклась пауэрлифтингом, выполнив норматив мастера спорта. У Виолетты более 10 лет тренерского стажа. Ей важно помогать людям и раскрывать потенциал каждого подопечного.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Терехина
Дарья

Подробнее

Терехина Дарья

Долгое время Дарья занималась легкой атлетикой, но из-за травмы путь профессиональной спортсменки закончился. Не представляя своей жизни без спорта, она продолжила заниматься в тренажером зале и увлеклась кроссфитом. Теперь Дарья - дипломированный специалист ЛФК и помогает людям в реабилитации после травм, снижении и коррекции веса, а также проводит силовые и функциональные тренировки.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Алтухов
Антон

Подробнее

Алтухов Антон

Антон с детства в спорте. Многократный призер городских первенств по дзюдо. Затем затянуло в футбол и мини-футбол. Играл на позиции нападающего в составе сборной школы и города. Поступив в университет, увлекся тайским боксом, где выполнил норматив КМС. Попутно занялся пауэрлифтингом, выполнил нормативы МСМК по жиму штанги лежа и МС по пауэрлифтингу б/э. Рекордсмен России с 2014 г. Чемпион Европы, многократный призер и победитель кубков и чемпионатов России. Затем начал выступать в бодибилдинге, где выполнил норматив МС России. Призер и победитель чемпионатов и кубков России, международных турниров по бодибилдингу. Тренирует и ведет деятельность в сфере подготовки спортсменов и реабилитации с 2011г.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Андриенко
Ольга

Подробнее

Андриенко Ольга

Ольга всегда тяготела к спорту и ЗОЖ. Но серьёзно занялась спортом уже в достаточно зрелом возрасте, имея за плечами красный диплом о высшем образовании в области политики и права, троих детей и ощущение нереализованности, с которым и пришла в тренажёрный зал. Поняла, что спорт её призвание и получила образование в ассоциации FPA. Ольга с удовольствием тренирует своих подопечных, доказывая каждому, что нет ничего невозможного!

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Гильдт
Мария

Подробнее

Гильдт Мария

Мария пришла в тренажерный зал с серьезными проблемами опорно-двигательного аппарата в поисках помощи. Сейчас Мария не только помогает людям обрести желаемый результат, но и является выступающиим спортсменом в женском бодибилдинге.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Гуляев
Олег

Подробнее

Гуляев Олег

Олег с раннего детства занимался тхэквондо, был призером региональных и всероссийских соревнований. В подростковом возрасте хотелось быть увереннее и нравится девочкам, поэтому увлёкся бодибилдингом, а дальше начал выступать. И вот уже 10 лет Олег учит своих подопечных не только грамотно тренироваться, но и правильно питаться. Ведь 70% успеха и хорошей формы - это питание.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Гуслицков
Никита

Подробнее

Гуслицков Никита

Никита ещё подростком начал активно заниматься силовыми тренировками в Тверском Суворовском Военном училище. С тех пор тренировки стали неотъемлемой частью его жизни. Контроль и качество тренировочного процесса - главный его принцип. Никита поднимает боевой дух подопечного и умеет настроить на концентрированную и тяжёлую работу над своим телом и духом.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Дрожинов
Дмитрий

Подробнее

Дрожинов Дмитрий

Дмитрий с ранней молодости восхищался красивыми, спортивными телами людей и решил, что должен начать работу над собой. Благодаря труду и упорству, он смог достичь поставленной цели, стал МС по бодибилдингу и теперь профессионально помогает своим подопечным не сдаваться и мотивирует их на результат.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Коноваленко
Дмитрий

Подробнее

Коноваленко Дмитрий

Спорт – неотъемлемая часть жизни Дмитрия с самого детства. Бокс и борьба были приоритетом с юношеских лет, благодаря чему получил МС по боксу. С отличием закончил магистратуру по кафедре Физической культуры и спорта университета В. У. Сухомлинского и получил разряды по тяжелой и легкой атлетике, академической гребле, КСМ по гимнастике. Дмитрий уже 14 лет тренирует и специализируется на реабилитации позвоночника и суставов, коррекции фигуры и улучшении структуры тела. Большой опыт в функциональном тренинге (Кроссфит/TRX), подготовке к восхождению на Эльбрус и триатлону.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Мейвалиев
Тагир

Подробнее

Мейвалиев Тагир

Тагир начал свои занятия спортом в 2011 году после борьбы с онкологией. В 2014 году сильно увлечённый здоровым образом жизни он стал работать тренером. Тематика здорового образа жизни настолько заинтересовала Тагира, что он углубился в это направление. Тагир имеет образование нутрициолога и генетика, что в совокупности очень помогает подопечным в достижении результатов. Корме того, Тагир имеет образование кинезиолога и работает с оздоровлением суставов, позвоночника и коррекцией осанки. Тагир не только поможет достичь комплексного результата, но и научит тренироваться безопасно.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Науменко
Дмитрий

Подробнее

Науменко Дмитрий

Дмитрий с детства занимался спортом. В 16 лет первый раз попал в тренажерный зал и уже через 3 года выполнил норматив Мастера спорта по пауэрлифтингу. После этого Дмитрий увлекался тяжелой атлетикой и кроссфитом, но окончательный выбор пал на бодибилдинг после знакомства со своим первым тренером. Долгое время Дмитрий развивается в этом направлении и помогает своим клиентам получать максимальный результат от тренировок.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Прокофьев
Максим

Подробнее

Прокофьев Максим

Максим с детства занимался спортом. Родители отдавали сына в разные секции, а он с удовольствием занимался различными дисциплинами. Повзрослев, он решил выбрать фитнес и полюбил тренажерный зал, много работал над собой. Фитнес стал частью жизни Максима, раскрыл перед ним совершенно новые возможности. Когда он получил высшее образование и стал работать в банке, то осознал, что это не его. Теперь Максим преподает в тренажерном зале и всецело уделяет внимание подопечным.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Рейнгартен
Юлия

Подробнее

Рейнгартен Юлия

В детстве Юлия занималась балетом и бальными танцами. Считает тренажёрный зал лучшим средством для поддержания здоровья и физической активности, а своей задачей - помогать людям становиться лучше. В тренировочном процессе Юлия делает упор на индивидуальные особенности клиента. Любит работать с осанкой и всегда рада достижению поставленных целей.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Фомичева
Дарья

Подробнее

Фомичева Дарья

Дарья попробовала себя в разных видах спорта: плавание, баскетбол и бокс. Выступала на чемпионатах Москвы. В 14 лет поглотил экстремальный спорт, который привел к серьезной травме колена, долгому периоду восстановления и набору веса. Дарья не сдалась и посвятила все силы профессиональным тренировкам в тренажерном зале, что дало серьезный толчок к развитию в данной сфере. Теперь Дарья - дипломированный тренер и нутрициолог с большим опытом работы в области функциональных и силовых тренировок, работы с психосоматикой и коррекцией питания, реабилитацией после травм.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Черниченков
Роман

Подробнее

Черниченков Роман

Роман начал свой путь в спорте с боевых искусств. Является призером Международных соревнований по каратэ кёкусинкай. Получив профильное образование стал заниматься в тренажерном зале и тренировать других людей. На данный момент является выступающим спортсменом. В его арсенале звания Призера кубка Черноземья и Абсолютный чемпион по пляжному бодибилдингу. Роман изменил себя и теперь с радостью меняет тела других людей. Его подопечные достигают не только хороших результатов в улучшении формы, но и достигают результатов в соревнованиях по фитнес-бикини. Роман поможет стать красивее, сильнее и увереннее в себе без вреда здоровью.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Щетинин
Алексей

Подробнее

Щетинин Алексей

Алексей всю жизнь уделял время спорту, закончил футбольную академию "Металлург". Спустя время увлекся фитнесом, а в последствии стал еще и выступающим спортсменом. Закончив университет, начал тренерскую карьеру, чем и занимается до сих пор. Алексей помогает людям правильно определиться с целью занятий, чтобы получить не только красивое тело, но и высокий уровень выносливости.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Анатолий
Межоннов

Подробнее

Анатолий Межоннов

Анатолий с 12 лет занимался волейболом, в 16 лет отец привёз его в профессиональный клуб "Динамо Москва". Следующие 16 лет Анатолий посвятил себя профессиональному спорту – как игрок и как тренер. Имеет МС по волейболу. Сейчас он сертифицированный тренер Precision Nutrition и Menno Henselmans (питание и тренировки). На этом не планирует останавливаться!

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Асланян
Гарик

Подробнее

Асланян Гарик

Гарик начал заниматься спортом в юном возрасте и уже в 16 лет пошел в тренажерный зал, а спустя 2 года стал выступать на соревнованиях по фитнесу. Затем он продолжил улучшать свои навыки и знания и получил образование FPA, участвовал во многих мастер классах и соревнованиях. Спорт - неотъемлемая часть его жизни и, получив все необходимые знания и опыт, Гарик готов их вкладывать в тех, кто так же хочет сделать свою жизнь лучше.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Вадим
Искандяров

Подробнее

Вадим Искандяров

Вадим с детства интересовался спортом. Играл в настольный теннис, занимался лыжами. Будучи студентом, начал заниматься на турниках и брусьях. Потом он понял, что этого недостаточно, и пошёл в тренажёрный зал. Прозанимавшись сам в течение 7 лет, Вадим решил помогать людям становиться красивее телом и укреплять здоровье. Отучился в колледже на тренера и пришёл в тренажёрный зал, чтобы работать на постоянной основе. Он любит свое дело всей душой!

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Гаврилов
Олег

Подробнее

Гаврилов Олег

Бокс для Олега - увлечение, которым он начал интересоваться еще в детстве и уделил ему немало лет. Он занимался профессионально, а когда спортивная карьера была завершена, принял решение стать тренером. Олег - целеустремленный человек. Он прошел не одно обучение и овладел всеми необходимыми знаниями, чтобы каждый из его подопечных достиг поставленной цели.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Голоп
Владислав

Подробнее

Голоп Владислав

Лыжный спорт вошел в жизнь Владислава еще в 12 лет. Он в прошлом был членом национальной сборной, выполнил мастера спорта. Когда спортивная карьера завершилась, наш будущий тренер принял приглашение из Китая и уехал туда работать. Именно там он заинтересовался фитнесом, прошел курс обучения и начал профессионально тренировать. После возвращения в Россию он начал работать у нас.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Куреев
Кирилл

Подробнее

Куреев Кирилл

Свое знакомство со спортом Кирилл начал со спортивной секции по боксу еще в 11 лет. Во время обучения в педагогическом университете он получил дополнительную специальность Инструктора дзюдо. Спорт уже стал неотъемлемой частью жизни и Кирилл продолжил обучение в Академии фитнеса и бодибилдинга. Получив еще одно образование, он связал свою жизнь с тренерской карьерой, чтобы помогать людям в достижении спортивных целей, развивать силу и дух!

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Леонова
Евгения

Подробнее

Леонова Евгения

Тренажёрный зал был хобби Евгении с 2012 года. Ей очень нравится тренироваться в своё удовольствие, а также как тело реагирует на упражнения. Становилось интересно погружаться глубже, изучать тему фитнеса подробнее, далее прошла обучение по специальности фитнес-тренер. Теперь совмещает работу с соревновательной деятельностью в турнирах по бодибилдингу. Евгении нравится работа с людьми. По ее мнению, все люди разные, один шаблон на всех не работает, нужен индивидуальный подход к каждому подопечному, чтобы достигать совместно поставленных задач.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Половинкин
Максим

Подробнее

Половинкин Максим

В 14 лет Максим начал заниматься в тренажерном зале. Они вместе с другом направились в «качалку», которая была открыта для сотрудников милиции. Сначала они просто стеснялись пойти в коммерческий зал, где ежедневно бывает большое количество людей. Фитнес-клубов в те далекие времена еще не было. Ребятам было приятно видеть, как они меняются, поэтому не переставали работать над собой. Далее Максим увлекся легкой атлетикой, смог стать чемпионом и неоднократным призером соревнований разного уровня. В итоге он стал мастером спорта международного класса.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Сидоров
Евгений

Подробнее

Сидоров Евгений

Знакомство со спортом Евгений начал с 17 лет. Более осознанно занятия спортом начались позже, когда начал разбираться в технике выполнения упражнений и питании. Увлечение спортом стало неотъемлемой частью жизни и переросло в тренерскую карьеру. Имеет высшее образование персонального тренера от университета StartFit. У Евгения индивидуальный подход к каждому клиенту, чтобы тренировки были максимально эффективны и результативны!

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Федерякин
Илья

Подробнее

Федерякин Илья

Илья с раннего детства занимался единоборствами, но имел большой избыточный вес. В возрасте 15 лет впервые пошел в тренажерный зал и за 9 месяцев упорной работы и коррекции питания было потеряно 55 килограммов. Затем вернулся к единоборствам, стал активно выступать по тайскому боксу, кикбоксингу и К-1. Многократный чемпион и призер крупных турниров. Затем его увлечение перешло на силовые виды спорта. Это помогло развить техническое мастерство и силовые показатели и стал выступающим спортсменом по пауэрлифтингу.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Фролов
Сергей

Подробнее

Фролов Сергей

Сергей с детства боролся с лишним весом, а теперь уже более 4-х лет помогает бороться и своим подопечным. Благодаря своему опыту и знаниям поменял тела десятков клиентов в лучшую сторону.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Шевякова
Ольга

Подробнее

Шевякова Ольга

Закончила высшее учебное заведение по специальности «спортивный менеджмент». Призер соревнований по легкой атлетике. Является профессиональным тренером по бодибилдингу и фитнесу FPA. Прошла повышение квалификации по следующим классификациям: особенность тренировки в беременность, особенности тренировки при остеохондрозе позвоночника, оценка и улучшение подвижности плечевого сустава при травмах. С радостью помогает людям изменить себя внешне и внутренне, знает, как обрести уверенность в себе, поправить здоровье. Работает с подопечными, которые приходят к ней с разными проблемами: похудение, восстановление после травм, коррекция фигуры.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Алфёрова
Ирен

Подробнее

Алфёрова Ирен

В спорте Ирэн с раннего возраста и за долгие годы успела занять множество призовых мест по различным направлениям. Окончила колледж Бена Вейдера. Чемпион по дзюдо и самбо Волгоградской области, призёр по велоспорту, лыжному спорту, русской лапте, волейболу и баскетболу. Активно заниматься фитнесом начала с 2015 года, бронзовый призер чемпионатов по фитнесу. Тренирует чемпионов по фитнесу в следующих категориях: фитнес-бикини, фитнес-модели, работает с паралимпийцами на чемпионате России. Является создателем и автором базовых курсов по фитнесу. Ирина знает свое дело и умеет работать с людьми. Из любого способна сделать фитнес-звезду.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Золотцева
Ольга

Подробнее

Золотцева Ольга

В спорте с четырех лет, всегда была разносторонне развитым ребенком. Посещала секции плаванья, бокса и футбола, увлекалась спортивной акробатикой. Танцам посвятила 16 лет своей жизни. Дипломированный специалист и педагог по хореографии. Впервые Ольга посетила тренажерный зал семь лет назад и больше с ним не расставалась. Начались тренировки по кроссфиту, затем участие в соревнованиях по жиму штанги лежа, на которых занимала призовые места. Стала профессиональным тренером по фитнесу и бодибилдингу. Активно помогает людям становиться более здоровыми, выносливыми и гибкими. Умеет мотивировать на высокий результат.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Сенин
Александр

Подробнее

Сенин Александр

Александр - мастер спорта по регби, серебряный призер чемпионата России, неоднократный победитель первенств. Высшее образование педагогического университета позволяет ему максимально эффективно выстраивать работу с клиентами. Александр выбирает индивидуальный подход к каждому подопечному, основываясь на многолетнем опыте тренерской практики и оценивая новые тенденции в сфере фитнеса, медицины и реабилитации.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Шарангия
Георгий

Подробнее

Шарангия Георгий

По профессии Георгий - биотехнолог, позже прошел обучение на персонального тренера. Прошел курсы повышения квалификации Welcome Wellness Company, направление «Реабилитационный фитнесс». Занимается бодибилдингом и принимает участие в соревнованиях, является призёром соревнований IFBB и NBC. В фитнес-индустрии больше 8 лет, на протяжении 4 лет был руководителем департамента крупного сетевого клуба. Тренерство считает своим призванием и по трансформации своих подопечных определяет, насколько хорошо подходит к работе. Именно это для Георгия является основным критерием качества. Приведет каждого к цели безопасно и профессионально.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Фархутдинова
Анна

Подробнее

Фархутдинова Анна

Для Анны основными приоритетами в жизни всегда были спорт и наука. Является высококвалифицированным персональным тренером, обладатель ученой степени кандидата биологических наук и многочисленных дипломов международного образца. Профессиональный реабилитолог и нутрициолог. Свободно владеет английским языком, выступала на конкурсах фитнес-бикини, в сфере фитнеса работает более 10 лет. Тренерскую деятельность считает одним из своих призваний. Профессионально помогает людям обрести тело мечты и избавиться от комплексов, проводит реабилитацию после травм, знает, как правильно скорректировать питание.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Черемухин
Валерий

Подробнее

Черемухин Валерий

Будучи офисным работником, Валерий занимался спортом и решил принимать участие в соревнованиях по пляжному бодибилдингу. По совету коллеги решил оставить нелюбимую работу и заняться тем, что действительно нравится и приносит радость в жизни. Получив высшее физкультурное образование, работает профессиональным персональным тренером. Составляет индивидуальные программы питания. Большой опыт и знания помогают взаимодействовать с подопечными и направлять их к цели, меняться внешне и внутренне, укреплять здоровье и повышать выносливость. На счету Валерия немало трансформаций клиентов, которые действительно впечатляют.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Усова
Ольга

Подробнее

Усова Ольга

Ольга в спорте с детских лет, занималась в различных секциях (плавание, легкая атлетика, футбол, волейбол, настольный теннис), посещала секцию вольной борьбы. Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике, жиму лёжа и волейболу, мастер спорта по армрестлингу. Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу FPA. Всегда выступает за безопасный фитнес, используя в работе с подопечными научный подход. Ольга самостоятельно разработала несколько уникальных программ, основанных на простых и эффективных упражнениях. Поможет укрепить здоровье и добиться фигуры мечты. При этом совершенно нет необходимости изнурять себя жесткими диетами.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Кочигина
Кристина

Подробнее

Кочигина Кристина

На фитнес начала ходить для себя, потому что мечтала создать тело мечты, а заодно обрести уверенность в себе, стать энергичной и здоровой. Обучалась в Ассоциации Профессионалов Фитнеса. На протяжении 15 лет упорно тренировалась и смогла добиться прекрасных результатов. Призер соревнований по фитнесу и бодибилдингу, кандидат в мастера спорта по бодифитнесу. Тренерством занимается на протяжении 6 лет. В работе Кристина успешно сочетает техники из области психологии и коучинга, что помогает подопечным легко добиваться своих целей и радоваться жизни. Знания и навыки передает всем желающим, кто намерен стать красивее, сильнее и хочет обрести силу духа.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Богатырева
Ирина

Подробнее

Богатырева Ирина

Для Ирины спорт – это неотъемлемая часть жизни. Список ее увлечений очень богатый: функциональный и силовой тренинг, кроссфит, TRX-тренировки, бокс, сноубординг, роупджампинг. И все перечисленное – это лишь малая часть того, что ей нравится в спорте. После получения высшего спортивного образования вот уже 12 лет работает профессиональным тренером. Ирина знает, как помочь человеку добиться желаемых результатов с учетом целей и состояния здоровья. Тренировки с Ириной – это отлично и с пользой проведенное время, которое всегда дает заряд бодрости и энергии. Любит спорт и научит каждого, кто желает, как сделать его частью своей жизни.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Михальченко
Илья

Подробнее

Михальченко Илья

В тренажерный зал Илья пришел в 14 лет, для того чтобы достичь физического и духовного совершенства. Уже через три года стал чемпионом Москвы среди юношей, членом сборной Москвы и призером чемпионатов России по бодибилдингу. Закончил МОГИФК, кафедра тяжелой атлетики. Посетители клуба просили его проводить тренировки, в 17 лет Илья стал одним из тренеров-первопроходцев по тяжелой атлетике в постсоветской России. Вице-чемпион Европы по атлетическому фитнесу World Fitness Federation, неоднократный призер GRAND PRIX RUSSIA федерации National Bodybuilding Community в номинации bodybuilding МАСТЕРА 40+.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Колобов
Дмитрий

Подробнее

Колобов Дмитрий

Дмитрий родился в спортивной семье. С юных лет он видел, что спортивные ребята обладают особым статусом. В своей копилке имеет спортивное образование, является многократным победителем турниров по пауэрлифтингу и жиму лёжа. Являясь персональным тренером более 15-ти лет, Дмитрий замотивировал и довел до результата уже несколько сотен клиентов. Сила воли есть в каждом.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Никитин
Максим

Подробнее

Никитин Максим

В жизни Максима спорт присутствует с самого детства. С 6 лет он занимался боксом и к 18 годам стал многократным чемпионом России и финалистом Европы. Выполнил мастера спорта по боксу. Отучившись в институте физической культуры, много лет работал не по профессии. В 2016 году он отучился на фитнесс тренера в ФФАР. Освежив знания, продолжил карьеру тренера. Максим предпочитает научный подход и грамотную работу с клиентом, применяя индивидуальный подход к каждому. Работает с правильной биомеханикой и выстраивает правильное питание для достижения результатов.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Петров
Сергей

Подробнее

Петров Сергей

Квалифицированный персональный тренер. Окончил центр подготовки профессионалов фитнеса «Олимп». Прошел обучение в академии Wellness по направлению «Питание и нутрициология». Персональный тренер с диетологическим уклоном, поможет разобраться в питании и составить специальную диетическую программу, исходя из индивидуальных потребностей клиента. Кандидат в мастера спорта по жиму лёжа. Сергей специализируется на силовом и функциональном тренинге. Занимается подготовкой спортсменов к соревнованиям. Ученики Сергея становились победителями областных и международных соревнований.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Свитин
Ярослав

Подробнее

Свитин Ярослав

С ранних лет Ярослав занимается спортом. Посещал секции плаванья, футбола, спортивной гимнастики, играл в хоккей с мячом и в баскетбол, где смог добиться наибольших успехов. Кандидат в мастера спорта в составе молодежной команды «Химки». Из-за спортивных травм пришлось оставить баскетбол, но бросать спорт Ярослав не собирался. Серьезно увлекся фитнесом и решил стать тренером. Получил образование в Ассоциации Профессионалов Фитнеса FPA, прошел семинары по повышению квалификации по направлению «Фитнес-тренировки при нарушениях осанки и сколиозе». Опыт работы тренером более 7 лет. Помогает своим подопечным добиться желаемых результатов в спорте.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Тарасова
Злата

Подробнее

Тарасова Злата

Злата уже в 15 лет выполнила мастера спорта по легкой атлетике, стала многократной чемпионкой России по легкой атлетике и выполнила норматив Мастера спорта международного класса России. Кандидат в мастера спорта по Тяжелой Атлетике. Чемпионка кубка России по женскому силовому экстриму. Чемпионка Московской области по бодибилдингу. Чемпионка федерации NPC по женскому бодибилдингу. Стаж работы в фитнесе более 8 лет. Злата специализируется в таких направлениях как набор мышечной массы, коррекция фигуры, функциональный тренинг, подготовка к турнирам.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Ямолкина
Ангелина

Подробнее

Ямолкина Ангелина

Ангелина увлеклась спортом в 20 лет, а в 25 уже начала подготовку к первым соревнованиям. Основной задачей было создать красивое спортивное тело без вреда для женского здоровья. Ангелина - топ-5 фитнес-бикини федерации NBC. Она считает важным показать своим клиентам не только технику выполнения упражнений, но и показать, что питание может быть сбалансированным без жестких ограничений.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Айсаев
Мухтар

Подробнее

Айсаев Мухтар

В раннем детстве родители отдали Мухтара в секцию по гимнастике и на вольную борьбу. В 14 лет начал заниматься кикбоксингом. Получил медицинское образование в колледже, где отучился на фельдшера. Потом поступил в институт на факультет адаптивной физической культуры для лиц с отклонениями в состоянии здоровья. Когда понял, что хочет тренировать людей, поступил в Академию фитнеса и бодибилдинга. Серебряный призёр чемпионата мира по становой тяге 2019 г., двукратный чемпион Европы 2020-2021 гг., чемпион мира 2020 г. по становой тяге. Все свои знания передает людям, которые хотят похудеть и обрести фигуру мечты, а заодно укрепить здоровье.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Токмачев
Александр

Подробнее

Токмачев Александр

Александр был очень активным ребенком, поэтому родители отдали его в спорт. Успел позаниматься гимнастикой, кикбоксингом и баскетболом. В зал тяжелой атлетики пришел в возрасте 17 лет и всерьез увлекся пауэрлифтингом, достиг уровня мастера спорта. Потом начал заниматься боксом и выступал на любительском уровне, став победителем областных соревнований. Окончил Белорусский государственный университет, специальность «физическая культура и спорт». Свою жизнь решил навсегда связать со спортом и занялся тренерской деятельностью. С радостью делится полученными знаниям с подопечными, помогает скорректировать фигуру, стать увереннее в себе.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Асрян
Сергей

Подробнее

Асрян Сергей

С 2009 года Сергей работал тренером по дзюдо, в фитнес пришел в 2010 году и работает тренером, помогает людям изменить себя внешне и внутренне. Принимал участие в соревнованиях по жиму штанги лежа, мастер спорта в данном направлении. Магистр физической культуры и спорта, обладатель сертификата Академии фитнеса. Работал тренером по подготовке многократной чемпионки Гонки Гладиаторов, призера международных турниров. Является сертифицированным массажистом. Занимался физической подготовкой бойцов ММА клуба «Golden team». Научит каждого правильно, эффективно тренироваться, чтобы добиться поставленных целей и изменить свое тело.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Юдин
Сергей

Подробнее

Юдин Сергей

В возрасте 20 лет Сергей твердо решил изменить что-то в своей жизни и начал заниматься бодибилдингом. Упорный труд и тренировки привели к хорошим результатам. Дипломированный мастер-тренер, обладатель диплома Международного класса IFBB, что только подтверждает высокий уровень профессионализма. Обладатель сертификата Немецкой Академии прикладной спортивной медицины. Тренерский стаж Сергея составляет более 20 лет.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Анисимова
Ксения

Подробнее

Анисимова Ксения

Ксения всегда была спортивной и активной девочкой. Она любила разные спортивные дисциплины, добилась немалых успехов. Позже она увлеклась фитнесом, а со временем решила сделать его своей профессией. Сейчас Ксения проводит время в зале не только для себя. У нее много учеников, которые худеют, набирают желаемую мышечную массу, поддерживают спортивную форму. Собственный опыт способствует в работе и достижении поставленных целей всем желающим.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Беловешкин
Николай

Подробнее

Беловешкин Николай

В детстве Николай начал заниматься тяжелой атлетикой. Он пришел на секцию со спецгруппой по физкультуре и практически атрофировавшейся левой рукой после двух переломов. Благодаря тренировкам довольно быстро улучшились его здоровье и физическое состояние. После этого он занимался рукопашным боем, тайским боксом, кроссфитом. 8 лет Николай посвятил бодибилдингу. Его профильное образование – биологическое. Это помогает искать системный и научный подход для тренировок.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Бровков
Никита

Подробнее

Бровков Никита

В школьные годы Никите сильно доставалось от сверстников из-за лишнего веса. Устав от такого отношения, он начал посещать секцию по кикбоксингу с целью обрести уверенность в себе и измениться внешне. Дополнительно стал активно посещать тренажерный зал. Со временем заметил в себе кардинальные перемены и понял, что получил то, зачем пришел в зал. За все это Никита был благодарен своему тренеру и захотел тоже помогать другим меняться. Это желание определило его профессию. Счастлив, когда видит, как подопечные превращаются в других людей, обретают уверенность в себе и красивое здоровое тело.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Долбачёв
Никита

Подробнее

Долбачёв Никита

Никита в школьные годы основательно поправился, набрал 110 килограмм. Это заставило его заняться собственным здоровьем, начать тренироваться, скорректировать питание. Он занимался боксом, самбо, рукопашным боем. Спортсмен выполнил нормативы КМС по рукопашному бою и боксу. Решение стать тренером пришло позже. Никита получил достойное образование и преподает на профессиональном уровне. Он готов поделиться знаниями, собственным опытом со всеми желающими.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Малов
Алексей

Подробнее

Малов Алексей

С 13 лет Алексей занимается сноубордингом, в 15 лет он освоил карвинг на профессиональном уровне. В 21 год начал заниматься шоссейными гонками на велосипеде. В 27 состоялся первый прыжок с парашютом. И уже более 13 лет он занимается бодибилдингом. Малов Алексей участвовал в многочисленных спортивных состязаниях: «Гонка Героев», победитель 18-го сезона «Бешенной сушки», а также победитель 1-го сезона проекта «Супер тело».

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Мильто
Денис

Подробнее

Мильто Денис

Денису еще с детства нравились развитые атлетические тела. Тренажерный зал и работа над собой увлекли в студенческом возрасте. Была цель стать лучше любой картинки в журнале, а также самого накаченного посетителя зала. Уже 14 лет Денис уделяет максимум времени спорту, не просто сам занимается в тренажерном зале, но и помогает другим добиться желаемого результата. Он закончил колледж Бена Вейдера, поэтому является тренером высшего класса. Большой опыт и образование – это все вместе ускоряет процесс, помогает ученикам стать стройнее, сильнее и выносливее.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Моренков
Станислав

Подробнее

Моренков Станислав

Станислав уверен, что выглядеть привлекательно, стать здоровым и бодрым может каждый, нужно только захотеть и все делать правильно. И возраст с образом жизни здесь не помеха. Но чтобы изменить себя, иногда недостаточно знаний и опыта, силы воли. Задача Станислава – помочь своим подопечным добиться прогресса, поставить перед собой цель и составить четкий план ее достижения. Важно скорректировать режим питания, давать человеку мотивацию на каждой тренировке. И тогда отличные результаты не заставят себя ждать. Именно таким образом Станислав работает с людьми и помогает им измениться.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Сидорова
Наталья

Подробнее

Сидорова Наталья

Наталья занималась спортом еще в школьные годы. Различные турниры всегда были ей интересны. Особенности характера повлияли на то, что девушка увлеклась кикбоксингом. Наставником стал заслуженный тренер России, что во многом определило судьбу молодой спортсменки. Наталья со временем захотела стать тренером в направлении кроссфита и бодифитнеса. Сейчас она с удовольствием тренирует и делится собственными знаниями. Теперь уже Наталья сама является профессиональным тренером, а результаты ее учеников лучше всего свидетельствуют об успехах.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Солопеев
Сергей

Подробнее

Солопеев Сергей

Сергей полюбил футбол еще в раннем детстве, уже в 8 лет он начал заниматься этим видом спорта полупрофессионально. Тренажерный зал увлек будущего тренера в 14 лет. Высшее образование и желание стать фитнес-тренером стали решающими в жизни. Он индивидуально подходит к каждому ученику, стремится сделать тренировочный процесс ненавязчивым, интересным, увлекательным. Все желающие достигают целей в кратчайшие сроки. Сергей – прирожденный тренер!

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Спиркин
Евгений

Подробнее

Спиркин Евгений

Евгений начал заниматься в тренажёрном зале 17 лет назад. В 23 года впервые стал принимать участие на соревнованиях по жиму штанги лёжа и дошел до уровня мастера спорта России международного класса в данной дисциплине. Благодаря усердным тренировкам, Евгений получил много опыта, которым теперь хочет делиться с людьми. В дальнейшем он освоил профессию тренера. Последние 3 года занимается реабилитационном фитнесом и тренировками для укрепления здоровья.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Старостина
Елена

Подробнее

Старостина Елена

С самого детства врачи поставили полный запрет на спорт. В 17 лет Елена впервые пришла в тренажерный зал и осторожно начала вводить в свою жизнь физические нагрузки. Сила воли и грамотно составленная программа тренировок помогли улучшить здоровье и укрепить иммунитет. Спустя 6 лет Елена начала выступать на соревнованиях. Тренерский стаж более 14 лет и огромное желание доказать своим примером, что человек может всё, не дают Елене останавливаться. Специализации: бодибилдинг, ЛФК, диетология, расстройства пищевого поведения.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Туманов
Константин

Подробнее

Туманов Константин

Еще в 8 лет Константин увлекся баскетболом. Спорт стал частью жизни будущего спортсмена. С возрастом он решил поступить в спортивный ВУЗ. Далее была карьера профессионального детского тренера. Сегодня фитнес в жизни Константина приобрел первоочередное значение. С ним все желающие худеют, наращивают мышечную массу, становятся сильнее и выносливее. Рядом с профессионалом меняться легко!

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Чебан
Алексей

Подробнее

Чебан Алексей

Алексей в десятилетнем возрасте тяжело переболел гриппом. В результате возникли осложнения на сердце. Диагноз был сложным и крайне неблагоприятным. Врачи только назначали лечение, но категорически запрещали заниматься спортом – любыми его видами. Спасибо его родителям, которые все-таки взяли ответственность за то, чтобы ребенок начал плавать. Они его услышали и отдали в секцию. Спорт подарил ему здоровье, сегодня Алексей работает тренером и готов поделиться знаниями.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Шишкин
Дмитрий

Подробнее

Шишкин Дмитрий

Дмитрий с самого детства был увлечен футболом. В 14 лет поставил себе цель: иметь не только спортивное, но и накачанное тело. Именно с этого и началось знакомство с тренажерным залом. Дмитрий изучал множество статей, ставил самостоятельно технику выполнения упражнений, но без помощи профессионала видимых результатов не было. Он решил попробовать себя в других видах спорта: гиревой спорт, самбо, легкая атлетика и гимнастика. Это помогло понять, что больше всего Дмитрия привлекает функциональный тренинг. Он стал развиваться в этом направлении, изучал дополнительную литературу и прошел обучение, чтобы помогать становиться не только сильными, но и выносливыми.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Тагиев
Низами

Подробнее

Тагиев Низами

Низами - профессиональный спортсменом. Он всегда интересовался физиологией и анатомией человеческого тела и методиками тренировочного процесса. Ему нравится помогать людям достигать свои цели. Поэтому он и стал тренером.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Волкова
Элина

Подробнее

Волкова Элина

Элина с самого детства занималась гимнастикой и танцами. В 2014 году получила травму, из-за чего вернуться в профессиональный спорт больше не смогла. Затем начался длительный процесс восстановления: гимнастика для укрепления связок, лечебная физкультура и легкие тренировки в тренажерном зале. За это время Элина так прониклась культурой фитнеса и совершенствования своего тела, что приняла решение пройти обучение по направлению фитнес-тренера. Сегодня Элина помогает своим подопечным в восстановлении после травм, коррекции массы тела и питания.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Ефрюшина
Екатерина

Подробнее

Ефрюшина Екатерина

Вся жизнь Екатерины связана со спортом. Много лет посвятила танцам, а затем добавила еще и тренажерный зал. Пришла в фитнес, чтобы похудеть и привести свое тело в порядок. Достигнув этой цели, остановиться уже не смогла и пробовала себя в соревнованиях по пауэрлифтингу, выступала в категории фитнес-бикини. Спустя 2 года выступлений Екатерина поняла, что накопила достаточно знаний и опыта, чтобы поделиться им с людьми. Пройдя обучение в колледже фитнеса и бодибилдинга им. Б. Вэйдера, приступила к работе с подопечными. Екатерина помогла уже более 1000 людей получить результат от тренировок, ведь она на собственном опыте знает как его достигнуть и удержать.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Жегалик
Сергей

Подробнее

Жегалик Сергей

Сергей всё подростковое время увлекался дзюдо. Затем бодибилдингом, что переросло в желание связать свою жизнь с тренерством. Окончил курсы ФФАР по направлению персональный тренер и теперь ежедневно достигает новых результатов со своими подопечными. Сейчас Сергей специализируется на таких направлениях, как стретчинг, тренировки с заболеваниями ОДА, функциональный и силовой тренинг. На своем примере Сергей показывает, что такое настоящая любовь к фитнесу.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Куранов
Евгений

Подробнее

Куранов Евгений

Евгений пришёл в фитнес через мир единоборств. Однажды девушка, которая наблюдала за Евгением в социальных сетях попросила её потренировать. С тех пор он начал углубляться в изучение анатомии и физиологии, и сделал для себя открытие: фитнес, в отличии от всего остального, - это в первую очередь сохранение и улучшение здоровье человека.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Литвинов
Виктор

Подробнее

Литвинов Виктор

Виктор в детстве занимался многими видами спорта – бег, футбол, бокс. Но как только он пришел в тренажерный зал, у него загорелись глаза. Он тренировался с большим удовольствием, что подвигло его изучить эту тему с профессиональной стороны, а именно методы тренировок и реабилитации, физиологию и анатомию. После этого он начал тренировать других, чтобы помочь в достижении уже их собственных целей. И по сей день он с таким же огнем в глазах ждет вас на своих тренировках!

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Логоша
Мария

Подробнее

Логоша Мария

С подросткового возраста Марию интересовал фитнес, процесс похудения и коррекции фигуры. Пробовала различные диеты, но постоянного результата достичь не удавалось, а занятия в тренажерном зале без знаний принесли только травму спины и длительный период восстановления. Начав изучение основ фитнеса и техники выполнения упражнений, она смогла укрепить мышцы спины и всего тела и тренироваться без вреда для здоровья. Для Марии важно научить своих подопечных получать удовольствие от спорта. Получила профессиональное образование фитнес-тренера, прошла многочисленные курсы и повышения квалификации, чтобы теперь передавать свои знания клиентам.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Минасова
Антонина

Подробнее

Минасова Антонина

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Морозов
Никита

Подробнее

Морозов Никита

Сначала Никита занимался хоккеем и с удовольствием посещал тренажерный зал. Пауэрлифтинг пришел в его жизнь немного позже, в нем он добился немалых успехов. Медали, грамоты и многочисленные победы в соревнованиях являются тому подтверждением. Сейчас Морозов Никита с удовольствием делится собственными навыками и знаниями, помогает добиваться желаемой физической формы. Если есть желание заниматься на профессиональном уровне, Никита сможет помочь и подготовиться к соревнованиям на высоком уровне.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Поляков
Георгий

Подробнее

Поляков Георгий

Георгий пришел в фитнес через огромную работу над собой. Все школьные годы переживал из-за излишней худобы и высокого роста. Это дало толчок в желании совершенствоваться и работать над своим телом. Изменив себя и достигнув желаемой формы, он пришел в тренерство и по сей день своим примером показывает, что нет ничего невозможного, когда есть четкое желание и дисциплина.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Пшонкин
Артем

Подробнее

Пшонкин Артем

Артем в профессиональном фитнесе более 7 лет. Получил МС по жиму лежа, КМС по пауэрлифтингу, заработал множество наград на чемпионатах России и Европы по дисциплине "жим лежа". Любовь к спорту с детства прививали родители, чтобы закалить характер и силу воли. Попробовал себя в разных видах спорта. Сейчас же Артем нашел себя в фитнесе и персональном тренинге. Помогает своим подопечным в коррекции фигуры и веса, коррекции питания и восстановлению после травм.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Радюхин
Александр

Подробнее

Радюхин Александр

Уже в 17 лет Александр получил первый разряд в пауэрлифтинге. Долгое время достаточно успешно выступал на городских соревнованиях по жиму штанги лежа и пауэрлифтингу. С 2012 года Александр является персональным тренером, имеет колоссальный опыт в работе со снижением веса, набором мышечной массы и подготовкой к соревнованиям. Александр считает важным работать комплексно: корректирует питание, исходя из поставленной цели, и прививает дисциплину в регулярных тренировках.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Рамазанов
Роман

Подробнее

Рамазанов Роман

Тренерский опыт Романа более 15 лет. Работал и обучался в США. Подопечные Романа не просто достигают своей цели в коррекции фигуры, но и полностью меняют привычки: спорт становится неотъемлемой частью жизни. Роман мотивирует своих клиентов на новые свершения, участие в беговых марафонах, готовит к походам и восхождениям в горы. Роман сторонник концепции Lifelong Learning: непрерывное обучение и развитие образовательного потенциала на протяжении всей жизни. Именно это видение он транслирует своим подопечным, чтобы изо дня в день совершенствовать свое тело и качество жизни.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Тихонов
Николай

Подробнее

Тихонов Николай

Николай с раннего детства вел активный образ жизни. Еще в школе начал заниматься единоборствами, участвовал в соревнованиях по пожарно-прикладному спорту. После обучения в академии МЧС несколько лет работал по профессии. Параллельно с этим отучился в академии FPA, после чего с головой ушел в профессию персонального тренера.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Томилов
Артем

Подробнее

Томилов Артем

Артем, как и многие сверстники в окружении, несколько лет увлекался самбо, затем посвятил 6 лет вольной борьбе. Трудолюбие и желание быть лучшим помогли дойти до первого взрослого разряда. Тренерство на его пути возникло логично - Артем захотел заниматься тем, что нравится, и помогать людям становиться лучше. Ему важно вместе с подопечными достигать результатов в тренировках и прививать людям привычку заниматься спортом. Именно это даёт Артему заряд энергии каждый день развиваться и становиться лучшим в своем направлении.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Штаников
Владимир

Подробнее

Штаников Владимир

Для Владимира работа тренером - удовольствие. Долгое время фитнес был просто хобби: он тренировал друзей и помогал им достичь результатов. Когда понял, что хочет большего, прошел не одно обучение и стал дипломированным специалистом. Владимир считает, что работает по призванию и помогает людям становиться сильнее и выносливее, развивая силу воли и дисциплину.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Загуменнов
Алексей

Подробнее

Загуменнов Алексей

Алексей начал заниматься единоборствами с детства, уделял им много внимания, увлекся философией. Еще в 6 лет понял смысл спортивного развития и посвятил таким занятиям всю жизнь. Он добился больших результатов, а во взрослом возрасте пришел в тренажерный зал. Сейчас Алексей работает профессиональным тренером. Он готов делиться опытом, помочь всем желающим стать сильнее и увереннее в себе. 25 лет работы над собой помогают ему доступно все разъяснять. Все подопечные в восторге от эффекта тренировок, не собираются менять тренера в будущем.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Фадеева
Алина

Подробнее

Фадеева Алина

Для Алины спорт стал увлечением еще с детства. Помимо интереса и азарта стать победителем соревнований, еще стояла задача побороть лишний вес. Педагоги бывали разные, результат также. Поэтому талантливая девушка решила сама найти выход из ситуации. Имея свой непростой опыт похудения и соответствующее образование, теперь она готова каждому подсказать, каким образом преодолеть данную проблему. На тренировках обучаемые заряжаются энергией и отличным настроением, получают множество знаний.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Балебин
Алексей

Подробнее

Балебин Алексей

Алексей с дества пробовал себя в разных видах спорта: самбо, карате, бокс, футбол. Получил звание Мастера спорта по американскому футболу и начал увлекаться бодибилдингом, выступая на соревнованиях. За 13 лет работы Алексей помог сотням людей в достижении поставленных целей.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Плачковский
Владислав

Подробнее

Плачковский Владислав

Знакомство со спортом у Владислава началось в 7 лет, когда его отдали в секцию каратэ. Именно там, совместно с оттачиванием техники единоборств, и произошло знакомство с тренажерным залом. С того момента спорт его жизнь не покидал.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Травкин
Андрей

Подробнее

Травкин Андрей

Андрей пришёл в спорт случайно. Школьные занятия физкультурой давались ему с трудом. С 12 лет он начал посещать тренажёрный зал и уже вскоре обогнал сверстников в своём физическом развитии. После прохождения срочной службы в армии, Андрей решил получить образование и "нести фитнес в массы". Уже более 13 лет его ученики, любого возраста и пола всегда добиваются поставленных задач. Андрей считает, что фитнес необходим нам всем, как воздух.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Ходарев
Максим

Подробнее

Ходарев Максим

Максим начинал занятия в тренажерном зале в школьные годы самостоятельно. Получил образование в Академии физической культуры и по сей день регулярно повышает квалификацию. Максим специализируется на коррекции осанки, стоп и знает всё о биомеханике движений.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Шелехов
Антон

Подробнее

Шелехов Антон

Антон в спорте с 6 лет: спортивная гимнастика, греко-римская борьба, баскетбол, бодибилдинг. Попробовал себя в разных профессиях, но в более зрелом возрасте пришло осознание того, что хочется помогать людям быть активными и здоровыми, мотивировать их, помогать в достижении результатов на спортивном поприще. Считает, что тренер – это его призвание.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Худяков
Сергей

Подробнее

Худяков Сергей

Сергей с детства был болезненным ребенком и много времени проводил в больницах. Позже, с разрешения врача, начал заниматься футболом, благдаря чему похудел и окреп. Закончил университет по кафедре физической культуры и спорта, а позже получил еще одно образование - фитнес тренер в ассоциации FPA по бодибилдингу и фитнесу. За 11 лет работы Сергей имеет десятки благодарных клиентов, которые занимаются с ним по сей день.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Корзик
Алина

Подробнее

Корзик Алина

Занималась танцами в детстве, позже увлеклась различными видами спорта. В тренажерный зал Алина попала в школьные годы и с тех пор постоянно занимается. Будучи студенткой, работала в зале с фитнес-тренером, принимала участие в соревнованиях по бодибилдингу. После участия в нескольких соревнованиях получила травму руки и больше не выступала. Начала тренировать друзей, сначала в режиме онлайн, затем получила профильное образование и пришла работать в фитнес клуб. Алина умеет мотивировать на результат и знает, как скорректировать фигуру и избавиться от лишнего веса. Уверена, что отличных результатов может добиться каждый, главное - захотеть.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Станкевич
Анастасия

Подробнее

Станкевич Анастасия

Для Анастасии биатлон стал с детства самым любимым видом спорта. Она завоевала звание чемпионки во множестве городских и краевых соревнований Камчатки до 2012 года. Баскетбол и сноуборд стали еще одними душевными увлечениями. В 2013 году спортсменка из-за травм сделала небольшую паузу, поступила в институт «Кино и ТВ». А в 2015 девушка вернулась к лыжным гонкам и бегу, параллельно занимаясь в спортзале. Она начала вести сначала тренировки для знакомых и друзей, а потом стала профессиональным тренером по фитнесу.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Башмаков
Сергей

Подробнее

Башмаков Сергей

Сергей с 6 лет начал заниматься борьбой, а после увлекся ММА. Становился неоднократным призером и чемпионом в легком весе по MMA. Получил травму позвоночника, вынужден был прекратить заниматься единоборствами. Пошёл в тренажерный зал, чтобы реабилитироваться после травмы. В итоге тренажерный зал стал частью его жизни. Он закончил учебу в FPA и продолжает свое обучение на разных семинарах.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Евгений
Ян

Подробнее

Евгений Ян

Для Евгения спорт – неотъемлемая часть жизни с самого детства. Он подтягивался и старался качаться самыми разными способами, используя домашние принадлежности. Когда-то с возрастом возникла межпозвоночная грыжа, но спортсмен смог победить проблему благодаря спорту. Сегодня у Евгения в работе только одна цель – помочь подопечным стать здоровыми, добиться любых поставленных целей.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Ишутина
Анна

Подробнее

Ишутина Анна

При рождении второго ребенка у Анны появился страх, что ее фигура больше не станет прежней. Как только врач разрешил тренировки, Анна начала ходить в спортивный зал. Спустя время, она обучилась на фитнес-тренера, прошла курсы по нутрициологии и пп-кондитерству, а также начала выступать в категории фитнес-бикини. Теперь Анна делится опытом со своими подопечными, помогает сбросить вес и наладить режим питания.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Королева
Ирина

Подробнее

Королева Ирина

Ирина - персональный тренер уже более 7 лет, выпускница центра подготовки профессионалов фитнеса "Олимп". Постоянное обучение и новые методики помогают Ирине грамотно составлять программу тренировок для подопечных с учетом их целей и образа жизни.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Сергеев
Сергей

Подробнее

Сергеев Сергей

Сергей имеет за спиной большой опыт в разных спортивных направлениях: бокс, акробатика, карате. Закончил акробатическое отделение Циркового колледжа и неоднократно завоевывал призы на чемпионатах Москвы и области. Сергей по сей день благодарит своего наставника, который помог достичь ему высоких результатов в карьере и привил любовь к силовым видам спорта. Благодаря разностороннему опыту Сергей комбинирует силовые и многофункциональные упражнения, что делает тренировки максимально эффективными.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Расписание групповых занятий

Не показывать VIRTUAL

Утро День Вечер

Пн 05.06

Вт 06.06

Ср 07.06

Чт 08.06

Пт 09.06

Сб 10.06

Вс 11.06

VIRTUAL Spirit.Yoga 55'