Spirit. Fitness
Услуги
Разовое посещение фитнес-зала

Разовое посещение фитнес-зала

Услуга «Фитнес с разовым посещением» доступна во всех клубах сети. В первый раз предоставляется бесплатно, при повторном посещении без покупки абонемента рекомендуем использовать приложение GOGYM с поминутной тарификацией, стоимость составит 4Р в минуту.

Что входит в услугу?

Разовое посещение клуба не предполагает никаких ограничений: вы получаете доступ ко всем возможностям, как и при покупке абонемента на длительный срок.

Посещение тренажерного зала.
Участие в групповых занятиях.
Анализ тела InBody.
Бесплатная консультация персонального тренера (по предварительной записи).
Доступ к мобильному приложению с готовыми программами занятий.
Посещение финской сауны или хаммама.
Персональный шкафчик в раздевалке, открываемый чипом в вашем браслете.
Сейфовая ячейка для хранения ценных вещей.

Как проходит пробная тренировка?

Бесплатная пробная тренировка может пройти в любом удобном вам формате.

Проконсультируйтесь с персональным фитнес-тренером. Чтобы посещение нашего спортивного клуба принесло вам максимум пользы, рекомендуем пробное бесплатное занятие провести с фитнес-тренером. Он даст персональные рекомендации по режиму тренировок с учетом вашей физической подготовки и целей занятий на основе проведенного фитнес-тестирования и анализа состава тела. Фитнес-тестирование помогает понять, какая нагрузка оптимальна, сколько времени стоит уделять тренировке в первое время. Дополнительно на аппарате InBody проводится анализ состава тела: за 60 секунд анализируются 56 разных параметров, позволяющих тренеру уже во время пробной тренировки дать рекомендации по питанию, оценить состояние здоровья и подобрать оптимальные способы активности. Например, мужчине весом 77 кг и ростом 170 см не стоит идти на беговую дорожку, пока вес не снизится до 72 кг, если он хочет сохранить свои суставы здоровыми, лучше выбрать эллипсоид или силовые тренировки.
Посетите групповые тренировки. В наших клубах ежемесячно проводится более 150 уроков, в рамках разового абонемента вы можете посетить занятия по йоге, силовые, аэробные, интервальные тренировки, танцевальные классы. Новичкам рекомендуем универсальную программу SPIRIT. GO с умеренной кардио- и функциональной нагрузкой, чтобы вы могли насладиться тренировкой и не испытывать дискомфорт на следующий день.
Позанимайтесь самостоятельно. Разовое посещение тренажерного зала открывает доступ ко всему фитнес-пространству с кардиооборудованием, силовым оборудованием, функциональной зоной и зоной свободных весов. Для удобства воспользуйтесь бесплатным мобильным приложением с готовыми программами и видеоинструкциями по использованию каждого тренажера.

Чтобы записаться на фитнес с разовым посещением зала в Москве или Московской области, оставьте заявку на сайте или позвоните по номеру 8 (495) 105-97-97. Оператор ответит на ваши вопросы, расскажет о подходящей экипировке для посещения групповых занятий или тренажерного зала для разовой тренировки, поможет с записью на удобную для вас дату и время, также вы можете записаться самостоятельно в личном кабинете. Адреса наших фитнес-клубов можно посмотреть на карте в разделе «Клубы».

Запишитесь на пробную тренировку прямо сейчас

Выберите клуб

Имя*

Заполните поле

Телефон*

Заполните поле

E-mail*

Заполните поле

Ознакомлен с Политикой, согласен на Обработку персональных данных

Необходимо ваше согласие

Ознакомлен и согласен с Офертой и Правилами клуба

Необходимо ваше согласие

Согласен с Политикой конфиденциальности

Необходимо ваше согласие

Разовое посещение фитнес-зала

Что входит в услугу?

Как проходит пробная тренировка?

Вас может заинтересовать