- Spirit. Fitness
- Клубы
- Тренировки для студентов в Spirit. Fitness
Тренировки для студентов в Spirit. Fitness
А ещё у нас классное комьюнити и много мероприятий: фитнес-пикники, межклубные челленджи, тренировки в парках, йога-фесты и многое другое. Мы все общаемся в ТГ-канале — подписывайтесь :)

Специальный тариф для молодёжи от 1190 ₽ в месяц
- ежемесячный абонемент по подписке. Работает так: вы один раз подписываетесь на клуб, и каждый месяц подписка продлевается автоматически. Цена — от 1790 ₽/месяц в зависимости от зала;
- абонемент на весь учебный год. Оплачивается 1 раз и действует 9 месяцев. Стоит от 1190 ₽/месяц.
Специальные тарифы — отличная возможность попробовать все услуги клуба со скидкой. Вот что входит в тарифы:
-
Безлимитный доступ в клуб
Занимайтесь в любое время, сколько хотите.
-
Тренажерный зал
В каждом клубе просторный тренажерный зал, в котором установлены 150+ тренажеров на все группы мышц, самые популярные — в нескольких экземплярах, чтобы не терять время на ожидание.
-
Групповые тренировки
15+ групповых направлений: танцы, растяжка, сайклы, йога и силовые тренировки.
-
Анализ тела на InBody
За 1 минуту аппарат просканирует тело по 56 параметрам и покажет, сколько в организме мышц, жира, воды и костной массы.
-
Персональная тренировка
55 минут с тренером, где он познакомит с тренажерами, поможет их настроить и покажет технику базовых упражнений. А также даст рекомендации по питанию.
-
Финская сауна или хаммам
Расслабит мышцы и уменьшит боль после тренировки.
-
Скидка до 20% по программе лояльности
За каждое посещение мы начисляем баллы, которыми можно оплатить следующий абонемент.
Начните занятия с групповых программ или самостоятельных тренировок в тренажерном зале
Чтобы посещение фитнес-центра вошло в привычку, а не стало временным увлечением, важно правильно начать тренировки. Это можно сделать с помощью группового тренинга или тренажерного зала.
Групповой тренинг. На групповых занятиях тренер контролирует технику, подбадривает и мотивирует работать до конца. В Spirit больше 15 групповых, каждое из которых подойдёт тем, кто не занимался до этого:
-
тренировки по растяжке и миофасциальному релизу — TotalStretch и RecoverLL;
-
занятия по йоге — Spirit. Yoga;
-
силовые занятия на разные группы мышц или на всё тело — StepUp, BootyBlaster, StarHIIT и ещё 7 видов;
-
танцевальная тренировка MoveUp — для координации и пластики, совмещает разные танцевальные стили;
-
кардиотренировка Rider — тренировка на сайклах.

Тренажерный зал. Наши залы поделены на зоны, которые доступны всем членам клуба:
-
зона кроссфита с рамой, канатами и медболами для функциональных тренировок. Прокачает координацию, скорость и ловкость;
-
зона свободных весов — со штангами, гирями и гантелями. Научит контролировать тело и следить за техникой;
-
кардиозона с дорожками, эллипсами и велотренажерами. Подготовит сердце и мышцы к нагрузке;
-
зона с силовым оборудованием — тренажерами на все группы мышц. Позволит «включить» целевые мышцы и «выключить» те, которые не должны работать в этом упражнении.

Направления групповых тренировок
Уровень подготовки - любой.
Уровень подготовки - продвинутый.
Уровень подготовки - любой.
Уровень подготовки - любой.
Уровень подготовки - любой.
Уровень подготовки - любой.
Уровень подготовки - любой.
Уровень подготовки – любой.
Абонементы для студентов
«Молодёжь Москвы»
Тренеры
Антон
Константин
Ирина
Дарья
Низами
Алексей
Андрей
Станислав
Екатерина
Евгения
Алина
Бочарова
Никита
Евгений
Виталия
Екатерина
Ксения
Николай
Павел
Коржановская
Алексей
Виталий
Кристина
Вадим
Валерий
Анна
Ольга
Георгий
Андрей
Екатерина
Валерия
Ирина
Илья
Кристина
Владимир
Святослав
Роман
Маргарита
Виолетта
Дарья
Алина
Ольга
Левон
Сергей
Александр
Ирен
Айрат
Вероника
Дмитрий
Инна
Расписание групповых занятий
Уровень подготовки - любой
Уровень подготовки - средний
Уровень подготовки - любой
Уровень подготовки - любой
Уровень подготовки - любой
Уровень подготовки - любой
Уровень подготовки - любой
Уровень подготовки - любой
Уровень подготовки - любой

Уровень подготовки - любой
Уровень подготовки - любой
Уровень подготовки - любой.
Уровень подготовки - любой
Уровень подготовки - любой
Уровень подготовки - любой
Уровень подготовки - любой
Уровень подготовки - средний
Уровень подготовки - любой
Уровень подготовки - любой
Уровень подготовки - любой
Уровень подготовки - любой
Уровень подготовки - любой
Уровень подготовки - любой
Уровень подготовки - любой

Уровень подготовки - средний
Уровень подготовки - продвинутый
Уровень подготовки - любой
Уровень подготовки - любой
Уровень подготовки - средний
Уровень подготовки - любой
Уровень подготовки - любой
Уровень подготовки - любой
Уровень подготовки - любой
Уровень подготовки - любой

Уровень подготовки - любой
Уровень подготовки - любой
Уровень подготовки - любой
Уровень подготовки - любой.
Уровень подготовки - любой
Уровень подготовки - любой
Уровень подготовки - любой
Уровень подготовки - средний
Уровень подготовки - любой
Уровень подготовки - любой
Уровень подготовки - любой
Уровень подготовки - любой
Уровень подготовки - средний

Уровень подготовки - любой
Уровень подготовки - любой
Уровень подготовки - любой
Уровень подготовки - любой
Уровень подготовки - средний
Уровень подготовки - любой
Уровень подготовки - любой
Уровень подготовки - любой
Уровень подготовки - любой
Уровень подготовки - любой
Уровень подготовки - любой
Уровень подготовки - любой

Уровень подготовки - любой
Уровень подготовки - любой
Уровень подготовки - любой.
Уровень подготовки - любой
Уровень подготовки - любой
Уровень подготовки - любой
Уровень подготовки - любой
Уровень подготовки - любой
Уровень подготовки - любой
Уровень подготовки - любой
Уровень подготовки - любой
Уровень подготовки - средний
Уровень подготовки - любой

Уровень подготовки - любой
Уровень подготовки - любой
Уровень подготовки - средний
Уровень подготовки - любой
Уровень подготовки - любой
Уровень подготовки - любой
Уровень подготовки - любой
Уровень подготовки - любой
Уровень подготовки - любой
Уровень подготовки - любой
Уровень подготовки - любой.
Уровень подготовки - средний

Уровень подготовки - любой
Уровень подготовки - любой
Уровень подготовки - средний

Уровень подготовки - любой
Уровень подготовки - любой
Уровень подготовки - любой
Уровень подготовки - любой
Уровень подготовки - любой
К сожалению, по Вашим фильтрам не удалось найти тренировки
Попробуйте изменить фильтры или рассмотреть варианты тренировок на другой деньКарта клубов
Выберите клуб
Мы создаем современные, технологичные, доступные площадки для занятий спортом.
Вас может заинтересовать
ПРИВЕТ!
Я бот-помощник Спиридон.
Напишите мне, если появятся вопросы.