Метро Крымская
Самойленко Александр
Персональный тренер тренажерного зала
Клубы
Свой путь в спорте Александр начал с гимнастики. Спустя время, круг его интересов сместился в сторону пауэрлифтинга, тяжелой атлетики и кроссфита. Благодаря опыту в разных видах спорта, Александр проводит разнообразные тренировки, комбинируя подходы и техники, учитывая особенности каждого подопечного.
Фитнес специализации
Функциональные тренировки
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Восстановление функции опорно-двигательного аппарата
Миофасциальный релиз
Стретчинг
Сопровождение по питанию