Шалюта Мария

Персональный тренер тренажерного зала

Клубы

Прокшино
В то время, когда Мария была офисным работником, она считала, что отдых должен быть активным, поэтому спорт и прогулки всегда были частью её жизни.
Желание совершенствовать навыки и продолжать тренировки подтолкнуло пройти обучение, в процессе которого она приняла решение полностью поменять сферу деятельности.
В своей работе Мария уделает особое внимание комфортным и оптимальным нагрузках для каждого клиента, что помогает поддержанию здоровья. Мария работает с разными запросами: от получения красивого рельефа мышц до уменьшения жировой прослойки и снижения веса.

Фитнес специализации

Функциональные тренировки
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Восстановление функции опорно-двигательного аппарата
Миофасциальный релиз
Стретчинг
Тренировки во время беременности и восстановление после родов
Сопровождение по питанию

Шалюта Мария в соцсетях