Метро Рассказовка
Схиладзе Зураб
Персональный тренер тренажерного зала
Клубы
Зураб начал свой спортивный путь с желания научиться подтягиваться и доказать себе, что может! Первые тренировки были на улице вне зависимости от погоды. Из раза в раз прикладывал усилия, чтобы стать лучше, сильнее и выносливее. Своим примером он привлек друзей к занятиям портом, после чего они стали тренироваться вместе. В подростковом возрасте занимался боксом. Тренировки были усердные и стабильные, это ещё больше закалило характер. Некоторое время спустя перешёл тренироваться в зал. Тренировки стали неотъемлемой частью жизни. Навыки и знания улучшались, окружающие просили совета. Зураб получал искреннее удовольствие от помощи людям, поэтому чтобы стать более полезным – принял решение выучиться на тренера. Залог крепкого здоровья – это выработанная дисциплина, которую Зураб знает, как привить!
Фитнес специализации
Функциональные тренировки
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Сопровождение по питанию