Персональные тренировки с тренером в Санкт-Петербурге

В клубах Spirit. Fitness работают квалифицированные тренеры, которые прошли трехмесячное обучение и сдали сложный экзамен, подтвердив свой скилл. Вместе с наставником спортсмены быстрее достигают поставленную цель и сохраняют все части тела здоровыми :) 

Первое индивидуальное посещение клуба — бесплатно, а после подписки на абонемент открывается доступ на одну тренировку с наставником. Также в Spirit всегда есть дежурный тренер, который покажет зал и поможет с техникой выполнения упражнений.

Что предлагает Spirit.Fitness?

Что предлагает Spirit.Fitness? Что предлагает Spirit.Fitness? Что предлагает Spirit.Fitness?
При покупке абонемента на фитнес в Spirit. Fitness вы получаете скидку 20% на стартовый блок занятий с тренером и одну бесплатную тренировку.
На ознакомительном занятии инструктор бесплатно проводит фитнес-тестирование и исследование состава тела на анализаторе InBody, чтобы подобрать оптимальную нагрузку и дать рекомендации по питанию.
Записаться на первую персональную бесплатную тренировку можно через колл-центр или у администратора в фитнес-клубе.
Фотографии и короткое резюме по каждому тренеру Spirit. представлены на страницах клубов и в самих филиалах.
Пробная тренировка
Филиппов
Илья
Подробнее
Михайлов
Георгий
Подробнее
Лукашевич
Кирилл
Подробнее
Щербак
Антон
Подробнее
Волкова
Анастасия
Подробнее
Павлова
Ксения
Подробнее
Лавренов
Иван
Подробнее
Сницаренко
Кирилл
Подробнее
Комаров
Артемий
Подробнее
Будеев
Виктор
Подробнее
Автоманов
Владислав
Подробнее
Мозолев
Артем
Подробнее
Куликов
Александр
Подробнее
Светличный
Николай
Подробнее
Трубникова
Дарья
Подробнее
Петрова
Анастасия
Подробнее
Климова
Екатерина
Подробнее
Ермаков
Антон
Подробнее
Драгомирецкий
Дмитрий
Подробнее
Андреева
Эля
Подробнее
Санникова
Алина
Подробнее
Колесников
Артем
Подробнее
Толкачев
Сергей
Подробнее
Фадеев
Андрей
Подробнее
Яковлев
Павел
Подробнее
Лощилов
Юрий
Подробнее
Денежко
Ксения
Подробнее
Бибикова
Мария
Подробнее
Мхитарян
Армен
Подробнее
Хлыстунов
Илья
Подробнее
Ильин
Владислав
Подробнее
Пахомов
Максим
Подробнее
Горшкова
Евгения
Подробнее
Баркова
Алена
Подробнее
Пронина
Ксения
Подробнее
Милованов
Николай
Подробнее
Аббасова
Айнура
Подробнее
Савинцев
Данила
Подробнее
Проценко
Никита
Подробнее
Лебедева
Елизавета
Подробнее

Преимущества персональных с тренером

Индивидуальный план
Тренер разрабатывает индивидуальный план тренировок и питания, учитывая физ. подготовку клиента, его рост, вес, состояние здоровья и пожелания. Он регулирует уровень нагрузки и вносит корректировки
1
Мотивация
Тренер мотивирует, настраивает на успех и помогает выйти из зоны комфорта, не даёт лениться и всегда на связи в Телеге, чтобы пообщаться и послушать, как сильно болят ноги после тренировки
2
Травмобезопасность
Наставник наблюдает за процессом и помогает правильно выполнять упражнения, так вы избежите травм и будете уверены, что все усилия принесут результат
3
Чёткая работа на цель
Тренер поспособствует эффективному достижению фитнес-цели: похудение, набор массы, тонус и тд.
4

запишитесь на пробную тренировку прямо сейчас

Выберите клуб
Имя
Телефон
Электронная почта
Код отправлен на номер
Что-то не так

Карта клубов

Выберите клуб


Spirit. Fitness — сеть технологичных фитнес-клубов с оплатой за месяц.
Наша миссия — сделать занятия спортом неотъемлемой частью жизни каждого.

Мы создаем не просто клубы, а сообщество единомышленников, для которых физическая активность — норма жизни.

Вас может заинтересовать

Тренировки
Жим гантелей лежа на наклонной скамье. Техника, ошибки и противопоказания
Питание
Продукты для повышения гемоглобина: диета и особенности рациона
Тренировки
Табата — тренировка для похудения
Тренировки
Упражнения для похудения: миф или реальность
Питание
Как убрать живот и бока: советы по похудению в боках и животе
Показать все статьи