Абдулхаиров Илья

Персональный тренер тренажерного зала

Илья с раннего детства занимался спортом. Сначала это была спортивная гимнастика, затем хоккей. В 13 лет он начал заниматься боксом, где неоднократно становился победителем Всероссийских и международных турниров.
В 18 лет Илья пришёл в тренажёрный зал, а вскоре устроился работать в фитнес-клуб.
В настоящее время он обучает своих подопечных не только правильной технике выполнения упражнений, но и помогает им добиваться поставленных целей.

Фитнес специализации

Функциональные тренировки
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Сопровождение по питанию
Тренировки по боксу

Абдулхаиров Илья в соцсетях