Метро Крымская
Афанасьев Николай
Персональный тренер тренажерного зала
Клубы
Николай долгое время занимался одним видом спорта – тяжелой атлетикой. Уже в 16 лет выполнил норматив и получил Мастера Спорта России. Следующим этапом стало обучение в Училище Олимпийского резерва, так как Николай поставил перед собой цель – стать профессиональным тренером-методистом. Многие подопечные особенно благодарят Николая за ответственный подход к каждой тренировке и высокий уровень заинтересованности в результате.
Фитнес специализации
Функциональные тренировки
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Подготовка к соревнованиям
Стретчинг
Тренировки во время беременности и восстановление после родов
Сопровождение по питанию