Акыбаева Лиана

Персональный тренер тренажерного зала

Клубы

Гагаринский
Лиана с раннего детства в спорте: её папа хотел, чтобы дочь попробовала себя в разных направлениях. Конный спорт, лыжи, художественная гимнастика, скалолазание, большой теннис, баскетбол, пятиборье - Лиана всегда показывала хорошие результаты. На фоне стресса в 5 классе очень быстро набрала вес, из-за чего столкнулась с буллингом со стороны не только одноклассников, но и учителей. Лиана до сих пор удивляется, как в такой тяжелый период она смогла взять себя в руки, правильно сбросить вес и избежать РПП. Девочке в этом помог фитнес: подсчёт калорий, здоровое питание и грамотный подход к тренировкам. Со временем, тренажёрный зал стал вторым домом для Лианы: здесь можно дать волю эмоциям, почувствовать своё тело и зарядиться энергией от единомышленников. Через тренировки она показывает своим подопечным, что спорт это про удовольствие и результаты.

Фитнес специализации

Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Миофасциальный релиз
Стретчинг

Акыбаева Лиана в соцсетях

Статьи в блоге