Алексеев Николай

Персональный тренер тренажерного зала

Клубы

Метро Марьина Роща
С самого детства у Николая был интерес к спорту. Ни одно спортивное мероприятие в школе не проходило без его участия. Он занимался легкой атлетикой, волейболом и тяжелой атлетикой. По двум видам спорта получил звания кандидата в мастера спорта. Много лет занимался в тренажерном зале с отечественными и зарубежными наставниками. Понял, что тоже хочет работать с людьми в сфере фитнеса, помогать каждому получить здоровое тело и здоровый дух. Окончил колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера, прошел различные курсы и посещал семинары. Николай – тренер с многолетним опытом и считает своей миссией передачу знаний подопечным, ведь он не понаслышке знает, как закаляется характер. Успешно тренирует и помогает подопечным достичь высоких результатов.

Фитнес специализации

Функциональные тренировки
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Восстановление функции опорно-двигательного аппарата
Подготовка к соревнованиям
Миофасциальный релиз
Стретчинг
Сопровождение по питанию

Алексеев Николай в соцсетях