Арцебарская Алеся

Персональный тренер тренажерного зала

Клубы

Гагаринский
Алеся с детства любила спорт и активности - вся семья прививала любовь к спорту. Попробовала себя в разных направлениях: танцы, гимнастика, футбол, плавание, конный спорт, фигурное катание. Повзрослев, девушка возобновила детские увлечения - танцы и гимнастику. Однажды тренер по танцам дал совет Алесе: чтобы лучше танцевать, нужна физическая подготовка. И Алеся увлеченно начала заниматься - сначала дома, а когда дома стало слишком просто, пошла в тренажерный зал, где поняла, что тяжелый спорт ей нравится больше, чем женственные танцы. Спустя месяц тренировок воодушевленная девушка начала подготовку к соревнованиям по фитнес-бикини, а еще спустя пол года окончательно поняла, что фитнес - её призвание. Сегодня Алеся старается показать позитивную сторону фитнеса, изменив представление о физической нагрузке.

Фитнес специализации

Функциональные тренировки
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Восстановление функции опорно-двигательного аппарата
Тренировки во время беременности и восстановление после родов
Сопровождение по питанию

Арцебарская Алеся в соцсетях