Бешенцева Анастасия

Персональный тренер тренажерного зала

Клубы

Метро Крымская
Анастасия с детства занималась танцами, и любовь к движению и музыке привела её в фитнес-индустрию. Долгое время она работала с группами, но поняла, что в групповом формате сложно учитывать индивидуальные потребности каждого клиента, поэтому выбрала персональную работу.

В своей практике Анастасия делает основной акцент на расширении возможностей клиента в повседневной жизни: улучшении самочувствия, повышении активности и выносливости, снижении болевых ощущений. Бонусом становится красивое и подтянутое тело в любом возрасте.

Она имеет высшее физкультурное образование и продолжает регулярно посещать семинары, развивая профессиональные навыки.

Фитнес специализации

Функциональные тренировки
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Восстановление функции опорно-двигательного аппарата
Стретчинг
Тренировки во время беременности и восстановление после родов

Бешенцева Анастасия в соцсетях