Метро Крымская
Бешенцева Анастасия
Персональный тренер тренажерного зала
Клубы
Анастасия с детства занималась танцами, после института начала преподавать танцевальные направления и стретчинг. Со временем начала понимать, что в групповом формате сложно решить задачи каждого клиента, а для корректной работы и достижения результата нужен именно персональный тренинг, в котором можно эффективно использовать предыдущий опыт. На данный момент продолжает повышать свою квалификацию на различных семинарах.
Фитнес специализации
Функциональные тренировки
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Восстановление функции опорно-двигательного аппарата
Стретчинг
Тренировки во время беременности и восстановление после родов