Мария — тренер, чей опыт и образование, от спортивного менеджмента до нутрициологии и тренерства, помогают прокачать не только тело, но и понимание его работы. Ведь только осознанный подход к тренировкам, питанию и восстановлению даёт настоящий и долгосрочный результат.
Её подход рождён из личного пути трансформации. После 12 лет профессиональных классических танцев она на собственном опыте столкнулась с гормональным сбоем, инсулинорезистентностью и серьёзным набором веса. Пройдя этот путь от борьбы с биохимией организма до здорового тела , Мария превратила личное преодоление в свою экспертность. Сегодня она помогает клиентам, особенно женщинам, обрести сильное и здоровое тело, специализируясь на грамотном тренинге при гормональных нарушениях, послеродовом восстановлении и работе с осанкой. Её задача — дать вам не просто программу, а глубокое понимание и инструменты для долгосрочных изменений.
Её подход рождён из личного пути трансформации. После 12 лет профессиональных классических танцев она на собственном опыте столкнулась с гормональным сбоем, инсулинорезистентностью и серьёзным набором веса. Пройдя этот путь от борьбы с биохимией организма до здорового тела , Мария превратила личное преодоление в свою экспертность. Сегодня она помогает клиентам, особенно женщинам, обрести сильное и здоровое тело, специализируясь на грамотном тренинге при гормональных нарушениях, послеродовом восстановлении и работе с осанкой. Её задача — дать вам не просто программу, а глубокое понимание и инструменты для долгосрочных изменений.
