Бубенко София
Персональный тренер тренажерного зала
Клубы
София хорошо помнит чувство неуверенности, знакомое многим при первом посещении тренажёрного зала. Начиная с нуля, она смогла преодолеть свои страхи и расстройства пищевого поведения, полностью преобразила тело — исправила осанку, набрала мышечную массу и обрела уверенность в себе.
Многолетний опыт Софии в танцах, плавании и каратэ сформировал глубокое понимание работы тела. Профессиональное образование в физкультурно-спортивном обществе «Олимп» и знания в нутрициологии позволили ей создать чёткую и эффективную систему трансформации.
Сегодня София помогает клиентам повторить этот путь: избавиться от зажатости, укрепить мышечный корсет и построить сильное, эстетичное тело. Её метод сочетает грамотный тренинг, правильное питание и веру в себя, которая остаётся с клиентом надолго.
Многолетний опыт Софии в танцах, плавании и каратэ сформировал глубокое понимание работы тела. Профессиональное образование в физкультурно-спортивном обществе «Олимп» и знания в нутрициологии позволили ей создать чёткую и эффективную систему трансформации.
Сегодня София помогает клиентам повторить этот путь: избавиться от зажатости, укрепить мышечный корсет и построить сильное, эстетичное тело. Её метод сочетает грамотный тренинг, правильное питание и веру в себя, которая остаётся с клиентом надолго.
Фитнес специализации
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Сопровождение по питанию